武术真传一张纸,假传万卷书

法外有法,无法之法,方为妙法。
法天象形取其意,练式务精不求博。
出手论准不论捶,十捶不换一指位。
莫用高难挡小敌,切记小技消大力。
入门引路须口授,功夫无息法自修。
两唇要相合,封之气力多。
习伏众神莫狂语,得泉更须护源头。
咬牙断筋,有助拳狠。
能胜在于进步占势,不败在于退步避锋。
攻其必救。
.................................................................................
打手知人,打拳知己。
学无先后,能者为师。
步不稳则拳乱,步不快则拳慢。
拳打千遍,身法自然。
自古习拳知兵法,不知兵法枉练拳。
拳不在形而在势,势不在力力在变。
一打胆,二打眼,三打功力,四打闪。
拳势强弱在平衡,狠练弱势称内行。
将在谋而不在勇,兵在精而不在多。
品酒同色不同度,练拳同式不同用。
明师练拳重内腑,切莫肢支满天舞。
.................................................................................
不压不中用,不活不灵通。
练武恒为贵,技艺赖深思。
鹤顶似钻,骨棱如箭。
掌心力从足心印。
进时擦地皮,退时先提膝。
进时低,退时高。
十腿不如一膝。
一力降十会。
眼似流星,手如电,身似蛇行,腿如钻。
有意莫带形,带行必不赢。
巧拿不如拙打。
武术之为道乃阴阳也,武术之为功,非气之学无以获上乘之功法。
引手臂拳换身靠,白鹤亮翅贯双肩。
知宽窄老嫩,会闪战腾挪。
.................................................................................
有钱难买“机灵颤”。
上保咽喉下保肾,左右两肋加中心。
不怕千招会,就怕一招熟。
要知拳精髓,首由站桩起。
千旋万转,不如一站。
一打胆,再打眼,三打身法,四打闪。
法不传六耳。
真传一张纸(一句话),假传万卷书。
宁教十手,不教一口(不教一步)。
宁给千两金,不传一口春。
临们三不顾,放胆即成功。
大破硬进无遮拦。
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