女人过了40岁，最好别上衣塞裤腰！学会“日系穿法”，气质又减龄

女人过了四十岁，应该怎么穿才能打造出绝佳好气质和凹凸有致的优越身材呢？也许很多人会选择利用将上衣塞进裤腰的方式，打造出高腰线穿搭。而相对来说，“日系穿法”才是中年女人的首选，不仅显气质，还能打造出减龄的效果。

所谓“日系穿法”，实际上其实就是慵懒自在的休闲居家风格，但是因为其中蕴藏着不少搭配“小心机”，又能在看似不经意间打造出精致的风格，所以备受追捧，在日常生活中也具备着超高的实用性，值得所有中年女人借鉴！

“日系穿法”之分体穿搭

1.上衣别裤腰法

相对于将上衣一股脑的塞进下装中，可以巧妙依靠“别”进裤腰的方式来打造随性感。相对于“塞”而言，“别”更多追求的是一种看似不经意的随意感，却又在无形中达到了提高腰线的效果。

将上衣轻巧“别”进下装，可以增加穿搭的流动感，让线条自然延展，避免造成死板感和僵硬感，同时也能彰显出慵懒随性的气质，堪称是中年女人的最佳选择，不管是在职场穿搭中，还是在日常搭配中，都同样适用。

2.上短下长穿搭法

将上衣塞进下装中，目的就是从视觉上提升腰线，并且突出纤细腰身的存在感。而想要达成这一穿搭效果，利用短上衣搭配长款下装也同样可行。中年女人们可以利用设计精简的上衣搭配长款下装，打造三七分的身材比例。

如果想要丰富视觉效果，也可以利用颜色之间的对比来划分身材比例，但是一定要遵循上短下长的穿搭法则，同时遵循“宽窄结合”的穿搭方式，来自然营造出沙漏型身材。

“日系穿法”之连体穿搭

1.整体性穿搭法

裙装是日系穿搭中出镜率最高的单品，相对于二十岁女生来说，中年女人更应该追求的是质感，所以尽量以直筒单品为主，同时在颜色搭配上尽量做到精简，才能塑造整体性的穿搭效果，纵向延伸身材线条。

如果选择长裙的话，最好露出脚踝，这样的话才能转移视觉注意，突出身材的纤细曲线，对于小个子女人来说，这一穿搭方式可以穿出笔挺身姿；而对于微胖女人来说，也可以在视觉上达到缩短身材宽度的效果。

2.适当露肤穿搭法

如果是分体的穿搭，即便是选择露肤面积比较少的单品搭配，也能依靠颜色和版型之间的对比来丰富视觉效果。但是如果是连体穿搭的话，一味将身材线条包裹起来只会显得沉闷，所以一定要遵循适当露肤的法则，才能穿出大气感。

中年女人不需要露出太多的肌肤，只需要选择一些开领的单品，或者是无袖的款式，巧妙地打造出穿搭呼吸感，同时也不会削弱整体穿搭的高级气质。锁骨和手臂是全身线条中相对来说比较纤细的地方，所以即便是身型不完美的女生也可以凭借这一穿搭方式让身材更显纤细。

“日系穿法”满分示范：

Look1:衬衫/T恤+阔腿裤

衬衫和T恤都是时尚圈的经典单品，但是风格属性却全然不同。衬衫更多几分精致与简约感，而T恤的风格属性则更偏休闲。然而有一件单品却可以做到“通吃”，那就是阔腿裤！

利用阔腿裤搭配衬衫和T恤，自然达到遮肉显瘦的效果，同时，经典单品之间的搭配也非常好驾驭，出错概率极低。如果想要增加穿搭的呼吸感，也只需要利用具备轻盈感的鞋子来搭配即可。

Look2:短上衣+A字裙

短款上衣塞进裤装里难免显得刻板僵硬，但是如果是将上衣巧塞进A字裙中，宽大的裙摆设计就可以中和刻板感，打造出别样高级感。除此之外，短款上衣和A字裙的组合也可以从视觉上延伸身材线条。

而在鞋子的搭配上，可以利用运动鞋来搭配，完美形成娘man平衡。除了搭配半身裙之外，运动鞋也可以搭配长款连衣裙，利用青春活力的单品来自然打造出高级减龄的风格，这也是值得所有中年女人借鉴的穿搭方式。

过了四十岁的女人，在穿衣打扮方面更是要格外注意，而对比于其他花里胡哨的浮夸单品而言，最简约的单品才是最能穿出高级气质的，同时，极简的穿搭风格也会比跨风格的混搭更好驾驭！如果时髦不被年龄所束缚，那就证明你打败了岁月！四十岁的你，向年纪认输了吗？