李国民：颈椎病治疗没效的3个根本原因

李国民：颈椎病治疗没效的3个根本原因！

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1020篇原创文章。

昨天有位学员，我以前给他指导过，训练也一直在做，但是他的症状脖子痛，头晕依然没有改善

他感觉看不到希望，也不知道如何去治疗

其实脖子的疼痛，和头晕治疗的过程也是经历3个阶段

从评估-治疗-训练，这个颈椎病相关的治疗最基础的，你之所以没有效果，你是否去执行了呢？

首先，你是否有治疗的加入

如果你看了我的朋友圈，你发现很多人改善了，但是他们都是有治疗在里面的

不是仅仅的锻炼和训练，因为治疗加锻炼才是解决颈椎病的根本

如果你单单想通过训练就完全的治疗好疼痛和头晕，那么不太现实

除非你的颈椎疼痛或头晕，时间比较短，或者不严重，但是你能看到我的文章，基本上来说你的颈椎问题至少1年以上

所以，治疗是必不可少的，不要单纯的进行训练

其次，你的治疗的位置是否准确

尤其是颈椎疼痛，方法是固定的，比如筋膜松解，这个主要就是在康复科

但是你的治疗位置是否准确，你的疼痛可能是胸锁乳突肌，或者肩胛提肌这些肌肉引起的

每个肌肉筋膜诱发的疼痛，你的治疗位置是不一样的，并不是扎针扎到颈椎上面就一定会有效的

最后，你的训练是否有坚持做

太多人的训练放弃了，如果你的训练仅仅是做了几天，感觉没效果就不做了

那么基本上你后面的治疗都是打折扣的，也是容易复发的

本身颈椎病就是特别容易复发的，你还不坚持训练怎么会有效果呢

如何才能更有效的治疗好颈椎病？

第1步、你就诊的科室要对

如果你是颈椎病疼痛为主，基本上都是建议康复科或者针灸科

尤其是你查了颈椎的磁共振之后，又没有压迫神经，压迫脊髓，更应该保守治疗

怕就怕你总是一味的去外科门诊看，可不就给你开药吃，让你回去慢慢锻炼

基本上都是这样的，如果你还这样去看病，你在看10年都好不了

你应该去康复科或者针灸科，保守治疗的方法是非常多的

这是第一步，就诊应该对

第2步、找会评估的医生

你的疼痛，你头晕，在治疗之前，必须要评估的

疼痛的原因是是什么，筋膜问题，小关节错位问题，这个总要弄清楚

所以你需要不断的去康复科，找会评估的医生，这个只能不停的去找

如果你去治疗颈椎病，直接就让你躺治疗床上开始治疗，那么基本上是没有评估

尤其是头晕的评估，前几天我的一个学员，也是头晕发作了，一问她怎么回事

她也不知道，就是过了一个年，就感觉加重，那么这种很大的可能是饮食导致

所以我什么治疗都没有给她建议，直接让她调节饮食，她今天就告诉我头晕要好一些

因为大米面食太多，本身就是容易头晕，麸质食物会让你的大脑退化，也就是容易出现昏昏沉沉

第3步、治疗的核心是对症

并不是你做了很多治疗，你的颈椎病疼痛，或者头晕就会好转

重点你的治疗方法，是针对你的评估结果的，比如你的疼痛是筋膜问题

那么你的治疗自然就应该筋膜松解，筋针、浮针、超声波、超短波这些治疗都是可以的

如果你就是去医院扎扎针，去按摩按摩，方法都不对，你怎么会有效果，而且还耽误治愈的时间

还有就是头晕，你是大脑代谢的原因引起的头晕，你却一直在敷膏药，也一直扎针灸

说实话，你的这些治疗，丝毫都没有效果，你不调节大脑代谢，怎么能治好呢

你应该补充镁元素，做呼吸训练、手指训练，还有颅骨的松解，调节大脑液体的流动促进代谢

这才是治疗的根本方法，而不是就是开药吃，方法不对，治疗白费。

第4步、针对性训练

这个训练主要是预防你的颈椎病复发的

你应该深有体会，你的颈椎病是会经常性复发的

因为你的姿势出现问题，你要有预防的措施，比如靠墙站立训练

还需要训练颈椎的力量，增加眼球训练，这些都是很基础的

需要你长期去做，你是否做了呢？