三形根分步操作

一，上步对拳向左观，

二，虚步瓦掌平立换，左侧弓步推瓦掌。

三，登山左钩左上穿，返身虚步下砸捶，弓步瓦掌阴立随。

四，转身登山双剑手，左下扑步剑指追，回转剑指步虚推，右下扑步指再随。

五，登山回观双挂掌，右转攀登勾拳扬，左步弓登再回旋。

六，虚步滑指连环手

七，马步心拳两边分，左转弓步右推掌，左上右下击腿捶。

八，复转原式右推掌，右转弓步左挂推，右上左下击拳腿，再复原式左推掌。

九，左起登山右勾手，环轮劈掌转身形，虚步左掌似打虎，反身虚步把掌插。

十，倒转弓步换掌搓，拳掌滑指三形终，相随挂手短拳成。