藜麦原来是这样的 / 四六文摘

柠檬凤爪材料:鲜鸡爪500g.小米椒10个.柠檬2个.洋葱半个.醋25g-30g.生抽25g-30g.糖20g-25g.盐15g-18g.姜1块.料酒10g.香油5g.红烧酱油5g.香菜适量做法: ...

素食讲堂素食.素心.素愿.... Official Account 食材馄饨皮.小米.藜麦.亚麻籽.荞麦仁胡萝卜.香菇盐.酱油.素蚝油.生抽步骤 1.将洗净的糯米和适量的小米.藜麦.亚麻籽 ...

去年双十一,考虑自己即将退休,就在网上订了一些杂志,其中有一本<美食>月刊.然而,退休后,感觉比上班还忙,也没闲下心来看杂志.昨天早晨,稍有空闲,就随手拿了本看看,看到了这一篇<香椿 ...

妃子笑食材&配料: 牡丹虾仁380克.脆花颗粒适量.蛋清1个.料酒.盐.鸡粉.调和油.沙拉酱50克做法: 虾仁解冻后去掉沙线,剁成茸虾茸调味,加入蛋清打上劲,挤成10个小丸子把虾丸子沾 ...

藜麦原产于4000年前,南非的安第斯.印度人将其视为神圣的象征,因为藜麦里面含有非常高的营养元素,被称为谷物之母. 藜麦的营养成分 A.蛋白质藜麦里面含有的蛋白质几乎是其他谷物的两倍.更何况,藜麦还 ...

藜麦是一种碱性食品--食用藜麦可起到改善体内酸碱平衡的作用,保持健康体质. 藜麦含有完全蛋白--藜麦富含人体必需的9种氨基酸,尤其值得一提的是一般谷物中缺乏的赖氨酸藜麦中含量很高.藜麦蛋白质的数量和质 ...

鳕鱼蛤蜊泡沫奶油汁食材&配料: 鳕鱼120克.蛤蜊200克.青豆4粒.南瓜500克.石榴5粒.樱桃萝卜3片.柠檬1个.百里香.小干葱1个.奶油150克.盐.大豆卵磷脂.橄榄油.黄油.黑胡椒粉 ...

食材馄饨皮.小米.藜麦.亚麻籽.荞麦仁胡萝卜.香菇盐.酱油.素蚝油.生抽步骤 1.将洗净的糯米和适量的小米.藜麦.亚麻籽.荞麦仁一起放入电饭煲,水量比米高出一个拇指指节即可.按煮饭键煮饭. ...

发布日期:2018-07-24 11:23:12 来源:好鲜生藜麦是我们生活中不是很常见的一种米,相信有大部分的朋友都没有见过,藜麦种子的颜色主要有黑.白.红几种,但是营养成分是一样藜麦是 ...

包菜炒鸡蛋做法 1.粉丝一小把用冷水泡约15分钟至稍微变软,用剪刀将粉丝剪短一些: 2.圆白菜1/4棵去掉实心的茎,将圆白菜切成宽0.5厘米左右的细丝,并用水投洗一下: 3.鸡蛋一个备用: 4.锅内 ...

藜麦原来是这样的