悬壶济世的空间
预防老年痴呆症、关节疼12/31/2007佛罗里达的查尔斯写道：“2年半前，在看到一则有名的新闻报道，称姜黄是一种药丸的主要成分，能减少你的抗氧化剂为零后，我开始服用姜黄粉。我做了一点调查，看到姜黄在印度是膳食构成的很大部分，那里老年痴呆症很少。我那时有些记忆力问题，然而，在每天服用1大汤匙姜黄约3个月，我注意到肩痛消失了。我的医生曾说他对此疾病也无能为力，因为是关节炎，他自己也患有。现在我好象不关心记忆力问题了，我重新获得了阅读文章的乐趣。在过去几年我曾患有3种皮肤毒瘤，也许起因于那些年居住在热带气候地区。我尝试停止服用姜黄一段时间，看看发生什么？我的肩痛又复发了。因此显然姜黄不能治愈，但能停止疼痛，现在我能投射篮球或参加任何其他活动。我将姜黄掺在水中搅拌，因为不喜欢其味道，我快速咽下。”
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因此当我在寻找治疗哮喘及流鼻涕的自然治疗方式时，纯属偶然发现了你们的网站，我想试试姜黄（1茶匙姜黄、1茶匙蜂蜜掺1杯温牛奶）哇！我又可以喘气了！非常感谢你，救命恩人！”
酒糟鼻、有益齿龈
12/03/2007加利福尼亚的亚历山德拉写道：“我的酒糟鼻加重，虽然我从皮肤科医生那里开了鱼油及抗生素，却没多大帮助。然后，我读到酒糟鼻是由皮肤发炎引起的，我立即想到使用姜黄。我将姜黄和水轻敷在鼻头上，次日我不得不使劲擦鼻子，因为它染污皮肤，但3天后，我的酒糟斑消失了。我每天还用1汤匙姜黄掺水内服。
其后，医生在我的齿龈周围捣鼓钻孔以安装临时牙冠。我被告知齿龈会感觉酸疼，要服些镇痛药。代替镇痛药，我在刷牙后把姜黄含进嘴里，让它抵达齿龈，然后再咽下。我每晚如此，连续做了3周，齿龈不再疼痛，当我返回安装牙冠时，牙医惊奇我的牙齿多么健康。我告诉他我用的是姜黄。
警告：姜黄染污白布及衣服，也可能染污假牙。但假如你牙齿全乎，想要额外有益齿龈的东西，姜黄是神奇的东西。警告：大剂量使用可能引起便秘，所以假如你要大量服用的话，要增加液体及纤维的摄入。”
肠易激综合症
11/27/2007来自墨西哥的吉莉安写道：“我手里存有姜黄以备急需。通常肠易激综合症与我们的情绪安宁有很大关系，暗示一些事或许多事逼迫我们，需作自我调整。然而自我完善可能需要超过一生的时间才可达到，因此，我推荐姜黄。当我肠易激综合症严重时，我吞服半汤匙姜黄，半小时内就感觉好多了。假如肠易激综合症持续复发，作为具有许多治疗作用的天然药物，最后姜黄或其他治疗作用减弱，但它能使我们感觉好受些，然而我们要尽量治病治本。”
姜黄助于治疗骨伤
11/24/2007内华达州的桑迪写道：“姜黄助于收敛我胫骨的严重瘀伤。开始服用姜黄治疗关节时，我还不确定它能有帮助，但它帮助收敛及减轻严重瘀伤肿胀。今年父亲节头一天，我的马在小溪里滑倒了，使我的腿蹭到地上。嚯！腿到是没磕破，几周后我的脚及腿出现了大面积黑蓝色。我的下胫骨周围有敏感及坚硬的肿胀（被损面积直径约3英寸）。该情况持续直到近一周我开始服用姜黄。坚硬的肿块几乎消失，敏感也减轻了。我1天2次，每次服用3颗500毫克的胶囊，已经两周了。”
姜黄治咳嗽
11/15/2007阿塞拜疆的苏珊写道：“妈妈告诉我姜黄治好她的咳嗽后，我开始服用姜黄，每天一次用1/4杯水掺1/4茶匙姜黄服用。我患慢性咳嗽，特别是当我的体温变化时。神奇的是我的咳嗽停止了。然而，我还患有严重的膝盖痛及坐骨神经痛，我不确定是否是姜黄使我感觉症状减轻了许多。我将继续服用以观效果。”
5/11/2006安娜告诉我们：“1茶匙姜黄治愈了我的咳嗽。1茶匙姜黄、1茶匙蜂蜜掺1杯温和的牛奶，趁热饮用。我完全减轻了。谢谢！”
姜黄治愈儿子的
11/3/2007澳大利亚的林娜写道：“我儿子两岁时患上严重的胃痛，那晚他连续哭了两小时。从那时起，我带他去了3个不同国家看了不同医生，检查血液，X光，及USG，最后医生说孩子一周至少2次胃痛属于正常！我不相信他说的。我妈两年前来看我们，开始给我儿子服用姜黄及蜂蜜。你都不敢相信，姜黄管用了！他的胃痛再没复发。”
姜黄治愈慢性鼻窦炎
10/25/2007美国北卡罗来纳州的丹写道：“姜黄是世界上一种神奇的香料。姜黄也能塑造你的免疫系统。从童年起我始终患有鼻窦炎——流鼻涕——当气候变化时塞紧，我将会悲惨几个月，旷课，旷工。
从近4年起我开始服用少于1/4茶匙姜黄+1撮黑胡椒掺牛奶（8盎司），在微波炉里加温1分钟30秒，取出搅拌后睡前饮用（你可以在早上/下午，任何你喜欢的时间服用）。
我变了个人——当天气变化时（特别是春/秋），不再流鼻涕，不再打喷嚏，我对花粉也不再过敏，寒冷的月份我也不流鼻涕。我的孩子们过去在校期间也易生病，现在他们也每天饮用牛奶加姜黄，在校期间他们也免于感冒及生病。
这里有几种你可用姜黄帮助自己的方法。
1、用少于1/4茶匙姜黄粉+1撮黑胡椒+8盎司纯牛奶，在微波炉中加热，我通常加热1.5分钟，取出搅拌后饮用。
2、1/4茶匙姜黄粉+纯蜂蜜，放小杯里，置微波炉加热5—10秒，合匀，用勺舀食。假如感冒/咳嗽的话，1天3次，1次1勺。
姜黄助于治疗多发性硬化
9/26/2007密尔沃基的科拉写道：“我在2001年诊断出多发性硬化，生活如噩梦般。我做了一些研究，在网上找到了姜黄，我去到密尔沃基边区健康商店买了姜黄。我真的对自己的症状震惊，它不象以前那么糟糕了。我能每天外出工作，疾病不象以前那样多发了。我感觉好多了，虽然几个月前我还坐在轮椅里治疗。我早上把姜黄掺在有机胡罗卜汁里饮用，偶尔一周将它掺在瓶装水中饮用。它确实管用。”
姜黄治疗严重膝盖痛
9/17/2007华盛顿的凯茜写道：“近两年我患严重的膝盖痛，不得不放弃多数活动。支付很多钱给医学博士拍X光，换来的还是同样结果。它是关节退化症，我每天服用很多布洛芬，减少锻炼。我已经服用姜黄及鱼油/亚麻化合油4天了，我用脚站了14个小时的班，膝盖却不痛！！！”
姜黄治疗坐骨神经痛
9/14/2007圣马地奥的罗斯玛丽写道：“我试用了姜黄掺姜的茶处方，我的坐骨神经痛在几分钟内就平息了，不是开玩笑！我没有完全遵循处方。我有姜黄粉，但没有姜粉，因此我用鲜姜，不用柠檬。我把姜片放在耐热杯中加水用微波炉加热，然后加入姜黄及枫蜜，搅拌后饮用。它起效了。”
姜黄减轻炎症
8/30/2007邓肯的安写道：“我已使用姜黄治疗炎症2年了，我很依赖它。我患有自身免疫性疾病，导致很多炎症。我每天服用1大汤匙姜黄，它使我的肿胀减轻。我现在甲状腺肿好了，不需做甲状腺切除手术了。我将姜黄作成胶囊，或掺在水里快速咽下。”
英国的罗斯写道：“我使用姜黄，它对我的作用象魔术一般——我患节段性回肠炎，发现姜黄能减轻炎症。医生给我的所有抗炎药只会使我更糟。姜黄能帮助停止软便。”
姜黄治腹痛
7/24/2007马来群岛的布伦达写道：“我在餐后3小时感觉腹痛已经2周了，疼痛引起上腹痛，弯腰都觉得痛。我的血液检查及扫描的结果很糟糕，绝望之下我寻找替代治疗方法，我找到了你们网站。那天晚上我服用了1茶匙姜黄粉，一些肉桂及半茶匙发酵粉掺温水，掺肉桂粉后味道实际上相当好。次日，两周内我第1次不觉得痛了，我还以为是偶然。我继续服用该调和物5天。令人惊讶的是，疼痛不再复发了。对我而言，这简直是个奇迹。”
姜黄治囊性痤疮
6/21/2007Lac du Flambeau的朱莉娅写道：“我的囊性痤疮断断续续很多年了，多使用抗生素，salycic酸产品，我现年15岁的儿子也患有与我妹妹及妈妈同类的痤疮。她们习惯注射可的松。昨晚我上网搜到很多姜黄的反馈，我跑去商店买回姜黄，捏着鼻子，嘎嘎咽下第1杯令人厌恶的姜黄水，再用果汁涮口。我还将一些姜黄敷脸上，今天早上肿胀减轻了50%，疼痛消失了。虽然姜黄味道厌恶，但效果值得我信赖。我很惊讶这么便宜的东西效果这么好，医生知道吗？他们肯定知道，但建议病人用其他东西他们赚不到钱，只使食品杂货店创收罢了。我的儿子今天也打算试用。”
姜黄治腹泻
处方：1茶匙姜黄和温水治软便，一天只服用一次。
8/29/2007美国的米歇尔写道：“我患上从未经历过的最糟糕的腹泻，不清楚病因。——48小时内每15至30分钟跑一趟厕所。在采取药物治疗前我想试用自然疗法，但我曾读过的方法没有一个是可行的。我发现了这个网站，读到建议试用1茶匙姜黄掺1杯温水（一天只一次），我试用了。我感觉到我的胃平静下来，我慢慢减少饮水。那天晚上直到次日早上，我还有点腹泻但不那么糟糕了。我稍微等了会，开车前我第二次服用，那大约是10小时前，此后我不再有肠胃毛病了，我至今还吃惊它怎么这么管用。”
姜黄治湿疹
2/3/2007萨克拉曼多的苏苏写道：“我在服用1/4茶匙的姜黄后停止服用，我了解到手掌的湿疹在服用姜黄时消失了，但停止服用后又复发了。我继续服用直到湿疹完全消失。”
姜黄治过敏及支气管炎
1/11/2007犹他州的罗蕾莱写道：“我很高兴读到姜黄治过敏。方法似乎太简单，但服用后才知姜黄效果神奇！每次我停止服用姜黄，过敏症就会复发。我对家里的2只狗及猫、粉层、特别是室外的植物过敏。我过去曾间歇服药，每天使用喷鼻药。姜黄效果神奇，我已两个月不吃药，将能欣赏春天了。起初我将姜黄和在饮料及食物中服用，但现在我将姜黄装成胶囊，1天吃2至5颗（相当于1茶匙），决定于我打喷嚏的程度。假如我规律服用，1天仅需服用1、2颗。有时我也额外加一点维他命C，决定于我的感觉。”
8/18/2006 明尼苏达州的盖尔写道：“过去整个冬天我都呼吸困难，我的胸腔感觉绷紧，很难呼吸。我要照料女儿的2只猫狗外加自己的猫，我对这些动物有轻度过敏。我在网上读到姜黄抗过敏及抗炎。我每天将1茶匙姜黄和1杯水饮用，3天后我能很好呼吸了。我将在有生之年继续服用。听新闻说这是个最坏的长期高烧季节，我却几乎没有任何症状！”
美肤及更年期
8/5/2006印度的Vandana写道：“我使用姜黄粉——它对皮肤是极好的东西，我的更年期症状也减轻了。姜黄是所有香料中最好的。对主要体内及身体上的所有疾病皆有益。”
姜黄对身体的神奇效果
姜黄对身体的神奇效果。天然抗炎作用是一种防御机制，当你受到伤害或感染时，它是至关重要的。它帮助身体隔离受影响的区域，如果没有炎症，危险的病原体将有一条清晰的路径完全接管你的身体。然而，炎症是一种有点钝的工具，有时会因为没有正当理由而变得慢性。当这种情况发生时，你会面临各种疾病的风险，包括癌症、糖尿病、心脏病和阿尔茨阿尔茨病。姜黄素具有强大的抗炎作用，它能与一些专门为缓解炎症而设计的药物相媲美，但不会产生危险的副作用。
众所周知，姜黄素可以阻止NF-kB分子进入细胞的细胞核并激活炎症。所以当你吃姜黄或者吃姜黄素补充剂的时候，你可以减少细胞水平的炎症。抗氧化剂能够阻止氧化损伤，这是衰老和疾病背后的机制之一。自由基是一种高度活性的分子，没有成对的电子——它们可以在你的身体周围反弹，并与脂肪酸、蛋白质或DNA发生反应。这个过程的影响表现在你的皮肤上，表现为过早衰老，或者在体内以疾病的形式，尤其是癌症。像姜黄素这样的抗氧化剂能与自由基结合，在它们造成损害之前中和它们。但这并不是姜黄素所能做到的。
它似乎也能刺激人体自身的抗氧化酶更有效地工作。通过这种方式，你可以得到双倍的保护，因为我们的大脑里的神经元从来没有像童年时那样活跃，但这并不意味着它们不会在我们的生活中继续繁衍并建立新的联系。这一过程是由一种叫做脑源性神经营养因子或BDNF的生长激素驱动的。这种激素水平的降低被怀疑是抑郁症和阿尔茨阿尔茨病的背后原因。你会惊讶地发现，姜黄素会增加大脑中BDNF的水平吗？这种能力可以很好地延缓或逆转与年龄有关的大脑紊乱，改善记忆，甚至可能让你变得更聪明。它当然可以改善你每天的情绪。
所以，一定要在考试或大演讲前的几天或几周内得到你的姜黄素！心脏病在全世界造成的死亡人数比其他任何疾病都要多。它是一种复杂的疾病，有许多因素，但姜黄素也许能抵御它。正如我们已经讨论过的，姜黄素是一种强大的抗炎和抗氧化剂化合物。这两种功能都能改善心脏健康。更重要的是，姜黄素似乎对内皮细胞或血管内壁有益。内皮细胞的问题导致了血压调节、血液凝结和其他心脏调节因素的问题。一项研究表明，姜黄素在改善心脏健康方面和运动一样有效，而另一项研究则认为它和心脏药物的作用一样有效。癌症是人类和动物类疾病中最致命的疾病之一。
当某些细胞的生长迅速而不受控制时就会发生。未经检查的癌细胞会发展成肿瘤并扩散到身体的其他部位。癌症有许多不同的形式，但其中一些可能容易受到姜黄素的影响。研究表明，它可以减缓癌细胞的生长和扩散，甚至在某些情况下导致癌细胞死亡。需要更多的研究来确定姜黄素在癌症治疗中的作用，但是已经有令人信服的证据表明它可以帮助预防癌症的发展。这是真的，尤其是在消化癌症的时候，比如胃或结肠直肠癌。很多所谓的“止痛药”，你可以在柜台买到的，并不是真正针对疼痛而是炎症。布洛芬就是一个很好的例子。
事实证明，姜黄素至少和这些化学抗炎药一样有效。研究表明，它在减轻关节炎患者的疼痛方面特别有效。事实上，姜黄素被发现比一种抗炎药对类风湿性关节炎更有效。姜黄素对受伤或运动后的人也有帮助。姜黄素是一种非常有效的化合物，可以改善你的身体机能，延缓衰老，增强大脑的力量和情绪。姜黄是在你的膳食中添加姜黄素的最好方法，但是姜黄中的姜黄素含量相对较低。姜黄素补充剂可能对那些希望治疗现有疾病的人有益。然而，仅仅服用姜黄素补充剂并不意味着其中的大部分会进入你的血液。为此，要确保你所选择的补品也含有一种叫做哌啶的物质。
患癌十年无药可医，居然用姜黄素治好了！？
最近有一个新闻突然火了，英国医生在《BMJCaseReports》上介绍了一个惊人的临床案例：57岁的Ferguson女士在晚期癌症无药可治的时候，改吃保健品姜黄素（Curcumin），居然成功控制了癌症超过5年[1]。
天雨虽大，不润无根之草；佛法再广，不度无缘之人。
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