视频中，这位网友患有抑郁症，痛苦挣扎了7年，期间一直有想要自杀的念头。“你总是这样，这都多少年了？你就特么...不能自己忍着吗？”女孩的神情，先是难以置信，又像是早有预料，最后绝望一笑。很难想象，当孩子心理生了病，苦苦挣扎时，父母却一无所知，甚至责怪他们太“矫情”。2012年，一组研究者对中国大陆约2679名青少年（10-25岁）做了抑郁情况的调查，发现青少年的抑郁比例为20.3%。心理学上，抑郁是源于对自我的攻击，所以，孩子会有很强的自我厌恶和低自尊感。所谓的病因，不过是在漫长的养育中，一点一点地渗透，最后“偶然”地显露出来。
综艺节目《老师请回答中》，有一个6岁的女孩可馨，生活作息堪比996。在妈妈的安排下，从3岁起就开始上课外班，5岁学习小学一年级的课程，6岁准备接触金融理财课。为了严格规范女儿，妈妈还立下家规，内容均是要求自我激励。可馨很懂事，虽然觉得妈妈严格，但是对妈妈的要求，都认真听从，努力执行。更令人心疼的是，小小年纪的她，就体验到了压力，说自己没有快乐...6岁的可馨，拼尽全力做妈妈心中完美的小孩，可这种自我要求，却让她的精神世界，摇摇欲坠。这种本能，来自对父母的依赖，也来自对父母无条件的爱。所以，6岁的小可馨，明明觉得很累，却还是努力接受妈妈的安排和惩戒。可如果父母的期待过高，孩子为了取悦父母，就只能不断压抑自己。
有个患抑郁症的孩子去复诊，正在看书，医生表扬她说：“这孩子真用功。”医生急到跳脚，却也无可奈何。无论怎么叮嘱，有些父母就是忍不住要用这种讥讽的语气和孩子交流。医生辛辛苦苦修补孩子的心理，却因为家长轻飘飘的一句话，前功尽弃。“家长是真的不知道为什么小孩会得抑郁症，也不理解孩子为什么想死，就是因为你啊。”如此鲜血淋漓，却又如此真实。拼尽全力爱孩子的人，也可能是伤孩子最深的人。知乎上，有一个热门问题：“为什么孩子会离奇地抑郁？”考试时，眼睛和鼻子被别人恶作剧弄伤，血流不止，可挨骂的仍然是自己：“为什么不欺负别人就欺负你？”在父母的否定和指责中，他慢慢失去了价值感，小时候学会了讨好，长大后走进了抑郁。许多人觉得，小孩子而已，不过是说几句，怎么就受不了？因为，对于小孩子来说，父母的评价，就是他认识自我的通道。当一个孩子，遇到任何事情，都成了自己的错，当他遇到任何难处，都只有讥讽和指责。在这样的世界里，孩子的信心被一点点消磨掉，自尊被一步步被打击，最终坠进黑暗，何尝不是一种解脱。
北京第五十五中副校长李梦莉在节目中，谈到过这样一个案例。学校的心理援助中心有一个男孩，成绩名列前茅，可却突然读不下去。可男孩的妈妈却说：老师你不用管，他只是给他不想学习找借口。许多父母，很难愿意承认孩子所遭受的痛苦和不良情绪。面对孩子的求助，他们无动于衷，甚至认为是孩子的错，好像孩子自己能够做出选择。这种疏离和抗拒背后，是父母无法和孩子建立联结，不愿意接纳孩子最真实的情绪感受。孩子就像是活在孤岛上，不被重视，无人看见。这样的焦虑感，足以摧毁任何一个孩子。电影《无爱可诉》中，男孩阿廖沙生活在一个异常冷漠的家庭。父母意外结合，却又整日争吵。12岁时，父母各遇新欢，准备离婚。阿廖沙的存在，成了父母迈入新生活的累赘。有一天，妈妈依旧给他准备了不喜欢的早餐，阿廖沙边吃边哭。可妈妈忙着刷手机，没有看见。如果说，温暖的家庭是港湾，那冷漠的父母，则像黑洞，拖拽着孩子往下沉，连呼救都没有回音。
有人说，为什么孩子出现问题，就一定要提到原生家庭。因为，导致孩子生病的因素有很多，可能是学习压力、被同学霸凌，容貌焦虑等等。可不管有多少诱因，最根本的源头，是他们没有价值感，不喜欢自己，感知不到爱。就像，不把焦虑传递给孩子，不用完美强迫孩子，让他们开心地、自由地做自己；就像，不把贬低和嘲讽当作沟通的方式，尊重孩子平等的人格，学会好好说话；就像，看见和回应孩子的感受，在乎孩子的内心需求，远胜物质的需要；当一个孩子，被父母用心地接纳，真诚地喜欢，事事有回应时，他内心的能量是充足而丰盈的。这样的孩子，即便遇到困难，进一步可以勇敢面对，退一步有底气求助，又怎么可能会生病呢？但愿所有的家长，都不是致病源，而是孩子最温暖的药。
作者：安歌，育儿之路漫漫，左手理论右手实践，和娃斗智斗勇在线。新东方家庭教育（ID：xdfjtjy） ，传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续的学习成为家庭的习惯。
