不敢上厕所的痛苦,得了痔疮才知道
痔疮是临床中的一种高发疾病,人们常言“十人九痔”,就是说明了痔疮的高发性,若此病未能够得到有效、及时的治疗,将会严重影响患者的工作和生活,并影响患者的健康及生活质量。
痔疮主要表现为肛门部出现小肉状突出物,无症状或仅有异物感,也可伴有肛门处疼痛、肿胀和大便时出血,为成年人多发病。西医学认为,痔疮是直肠下端黏膜下和肛管皮下的静脉丛由于各种原因扩大曲张而形成的静脉团块。该病可分为内痔、外痔及混合痔。发于肛门齿线以上者为内痔,发于齿线以下者为外痔,齿线上下均有者为混合痔。
“因而饱食,筋脉横解,肠澼为痔。”
中医认为本病多与久坐久立、负重远行、饮食不节、妊娠多产、泻痢日久、长期便秘等有关,以上因素均可导致湿热下注,是肛部筋脉横懈,而发为痔疮。病久可导致脾气下陷。从经脉循行看,督脉过肛门,足太阳的经别入于肛中,所以本病主要与膀胱经、督脉有关。
若湿热下注,可加中极、阴陵泉;脾虚下陷加脾俞、百会;便秘加支沟、大肠俞。
得了痔疮是一件很尴尬的事情,不仅给身体上带来疼痛,还会给心理上造成很大的负担。所以预防痔疮的发生是非常重要的,那么生活中我们需要注意什么才能避免自己患上痔疮呢?
首先在饮食上,要多喝水、多吃膳食纤维、避免酗酒、辛辣饮食。水能促进肠道蠕动,帮助排便,每天喝1500~2000毫升水(约等于日常水杯5~8杯)的人,在一定程度上能减少便秘和痔疮的发生率;膳食纤维广泛存在于粗粮(例如:玉米、荞麦、红薯等及各种豆类)、蔬菜及水果中,应每天保证摄入300~500克新鲜蔬菜,200~350克新鲜水果。膳食纤维是促进肠道蠕动的好帮手;酒、辛辣之物皆为热性,过度摄入则会造成湿热之邪在体内蓄积,排便时刺激食物会引起直肠黏膜充血,俗话说“辣两头”,从而引发痔疮。
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