向好的选择

知不知,上;不知知,病。不知即无,曾经我对于什么都好奇,什么都想知道,如想知道电话为什么能传播声音,电视是什么原理等,想把自己打造成无所不知,无所不晓的人儿,殊不知自己有多累。术业有专攻,做好自己的本职工作即好,看到,放下,即解脱。曾经我以为自己一无是处,唱歌不好,跳舞不会,画画不会,做饭不会,啥都不会,现在参加了单位合唱团,每次母亲大学上课时都有律动,慢慢自信起来,至于画画和做饭,虽然不会画画,但做的是工程设计,需要的是原理,不会做饭有老公、公公做饭,我洗衣服,照顾孩子即可,为什么要自己那么完美,那么能干呢!知道自己有不知道,不擅长的,上,贵族也!

向好的选择。“这件事对我有什么好处,有什么坏处,做到怎样,做不到又怎样”,现在我经常用这四问的方法做判断,在自己犹豫不决,难以做决定时,就用四问的方式问自己,每次都能做出合理的判断。如我是否去上课,我今天上班想做些什么,我是否需要去接出差回来的老公,我要不要回家陪老公吃饭等等,有了这个向好的选择方法,每次我都能快速做出向上向好的决定!

底线知止。其实抑郁症刚好的头两年,每年一到八九月份,我就会心有余悸,当季节过去,自己依然心情美丽时,就会放下心来。其实抑郁症走出来后,心态确实已平静许多,连着两年夏末秋初时的抑郁,我都勇敢地战胜了,走出来了。命保住了,就别无他求。现在看来我的底线早已拥有,就是抑郁症走出来了,别无他求!以后都是赚的!

人生有太多的未知,每个人都有自己擅长或不会的事物,每个人都有向好的能力,拥有自己的人生底线,以后就对世界停止要求,因为人活着,一切就有希望!

周正教授主讲《精神分析解析》开课啦

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