雪中内家拳4：不练基本功怎能融会贯通？老拳师说熟能生巧 / 四六文摘

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天马寨杜鹃内家拳是打实功夫,但要懂虚,知阴阳.内家拳讲究练"惊炸力",难道还有比"惊炸力"更快的力吗?但不懂距离感,打不上又有何用?距离感何来?多打而已.刚才 ...

武当功夫之前我说过对形意拳身架的关键,一是始终不变的中线,二是三尖成一面,三是以面打点.这三点从入门桩功开始逐步建立,在三体式中初步全面,而后在五行拳运动中以规矩不变体现,并几次反复强调规矩的重要性 ...

在很多人心中一谈到内家功夫,一下就会联想到内力,内劲,内气等等,其实,内家和外家练的主要的是一个东西,只是方式和功效不同而已.为何这样说呢?李仲轩文章中对尚云详崇拜的言辞中提到尚云详有梳理拳路的本领, ...

天马寨杜鹃内家拳讲三节要明,太极拳说节节贯串,三节明方能胯.肩.肘.手相催,内家拳谓之"三催劲".节节贯串,当然不是一节,更不是整体一块,而是节节串成整体.三节自然也不是一块,也 ...

形意门的人腿功好,比如孙禄堂.孙存周.唐维禄都擅走,怎么练出来的?孙禄堂少年时每天跟着郭云深走马百多里,干嘛这么练?八极拳一代宗师李书文每天晚上要带着徒弟练神行,一次七八十里地,为什么这么练?练八卦掌 ...

当今社会上练太极拳的人很多,但是很少有人练习基本功,只练习套路:或者说,有的人不知道太极拳还有基本功. 所以很多人一提起功夫,就是来比划套路,但专门去把拳架练得符合规范的人却少之又少.不是拳架不重要, ...

内家拳到底是练什么?是否是一味的以"练气"为主?特别是对于初学者,到底是要先着眼于"动"还是"静"?此类问题,乃是内家拳.特别是形意拳的关键 ...

中国武术中有内家拳与外家拳的分别,最有名的三大内家拳是太极.形意.八卦,关于这三种拳术的拳论文章可谓是汗牛充栋,而数量更多的外家拳,关于它们的文章却远远少于内家拳.有点类似佛教中不立文字的禅宗却比其他 ...

形意门的人腿功好,比如孙禄堂.孙存周.唐维禄都擅走,怎么练出来的?孙禄堂少年时每天跟着郭云深走马百多里,干嘛这么练?八极拳一代宗师李书文每天晚上要带着徒弟练神行,一次七八十里地,为什么这么练?练八卦掌 ...

雪中内家拳4：不练基本功怎能融会贯通？老拳师说熟能生巧