别人不理解你，是应该；你不被人理解，是活该
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理解，从来都是自己的事，而不是别人的事。
生活中的不被理解：
1.
张无忌在房间里认真写作业，老妈突然出现，问：“在房间里半天不吭声，你不是在打游戏吧？”
中枪了吗？
有时候你在下面认真听课，老师问你“是不是在下面开小差、看小说，是不是没有认真听讲？”这时候，你的第一反应是什么？是不是觉得冤枉？很郁闷？“为什么会这样？”心里愤怒，想反驳，“你就不能信任我吗？”“就不能理解我吗？” 反正就是没有一个正面的情绪。
他们的不信任、不理解，对你恶意猜忌，会让你觉得你们之间有很大的隔阂，感觉跟他们的距离很远，这时候无论你面对的是谁，同学也好，老师也好，父母也好，你会感觉到自己心里有恨。先不说他们对还是不对，这些事的走向都是往坏的方面的，思绪也是坏的，但这就是问题。
2.
王强在公司会议上积极发言，提方案改意见，会后私下里，同事们都议论他是爱表现，出风头。
临近就业季，很多牛犊子们开始走上社会，参加工作，公司里一定会有这样的一些“老人”跟你说：“要多做事，少说话，不该说的不要说，能说的也要少说，在公司里不要出风头，不要爱表现，要低调，要稳妥……”很多老人会这么跟你说，但是你发现这是不对的，本身你才加工作，进入社会，本身就是要去改进，要改变原有的不足，想去提升，但是为什么他们要这样？
但凡是参加工作的人，都会有这样的经历，要么是被说的，要么是说别人的，是哪一种大家自己心里有数，所谓人言可谓，有些人就是喜欢闲言碎语，一旦出现这样的状况，你心里是什么感受？要怎么应付呢？会有什么行为表现？
说“不理他们”的都是没经历过的人，参加工作后的人，绝大多数都会变成在低下议论的那一类，而就算不跟他们同流合污，你要做那个出头鸟，接下来就更有的烦了。无论怎么选择，走向都不太有利，要说吗？那跟他们同流合污我不想，不说吗？那有点离群索居也不对，那怎么办呢？
3.
滑板鞋为了跟女朋友有一个更好的未来，拼命加班工作，结果女朋友却怪他没时间陪她。
滑板鞋同学，一介屌丝，没钱，没学历，没资本，但是想要有未来啊~想给她一个更好的未来啊，怎么办？拼命加班呗~挣加班费呗~表现好得工资呗~但现实里，加班之后，你跟女朋友的关系，跟父母的关系，是变好了还是变坏了？
其实你心里是想给他们更好的生活吧？为了家人安康，为了女友幸福，一切都是为了他们，但是他们却还责怪自己没有时间陪他们，关系反而更疏远了，这不是电视剧里的情节，看现实里，看看马蓉都干了什么？“你不陪我，我找别人陪我罗~”
明明一切都是为了他们，但为什么一切跟自己想的都是反的呢？不被理解，为什么这么痛？
4.
尼古拉斯 · 赵四为帮乡亲们致富，请了养殖专家来做科普宣传，乡亲们都说他跟外人勾结，来赚黑心钱的。
帮集体办事，却还被误解，因为养殖涉及投放——回收的问题，产业链容易让人产生疑惑，别人就说你跟专家或者是种子公司勾结，但是你是真心为大家好的，真的希望大家能一起致富，所以这时候你肯定伤心了，“明明是自己为了大家好，为了乡亲们好，你居然这样看我……”
生活里就是有很多这样的事情，但凡是自己想做点好的事情，想对别人好一点，就会出现这样的误解和误会，他们背后使阴招，打暗枪，说闲话，穿小鞋……
这时候我们最需要的就是理解，得不到理解，会有什么后果？
不被理解的后果：
1.关系疏远，产生隔阂
双方发生不理解之后，两个人之间的距离会迅速拉开，谈恋爱中的两个人，关系降到冰点，而且这件事会成为你们下次吵架或者争执的导火索，因为产生了隔阂，难道发生了这些事之后，谁能真的做到“大人不记小人过”，就给忘了？你心里难道不会总是有一根刺在那里？
总是会介怀，有一些芥蒂，这是人之常情，但并不是说这是对的。因为这会给后面的人际关系产生影响。
2.情绪严重，全面影响
当你不被理解的时候，是不是你情绪化最严重的时候？“成，以后都不学了~”“以后都不做了~”“以后都不管你们了~”严重的情绪化，全面影响你的行为、语言、为人、处事方方面面，包括计划、安排，全都打乱，你说气不气嘛~
3.负气报复，激化矛盾
气不过，有的人就负气报复，激化矛盾，被误解，发脾气，拍桌子，摔东西，在这种不理解的情况下，人际交往的矛盾就出来了。
4.自暴自弃，逃避退缩
以后再遇到这样的事情，你就不想再好好学习了，不想再出头了，不想好好工作挣钱了，不再为集体服务了，但是你一定会吃亏，可能你现在就是这样的状态，自暴自弃，逃避退缩，以后都不想做了，离得越远越好，反正这种事离的越远越好，不想在沾这个让人难受的地方了，但是问题还是没有解决的。
明明没错啊，就是为大家好啊，难道错了？委屈的地方就是明明这些事都没错，但结果总是不好。
5.不愿解释，孤独自闭
因为你不理解，我也不想解释，所以孤独自闭，其实内心是很痛苦的，是难受的，你又不想去辩驳，而且辩驳也没有用，所以关上心门，不解释，随它去，但问题还是存在的。
很多人在人际交往方面都问题，都跟他们的成长经历有关，父母不能理解，所以他们不愿意跟父母交流，懒得交流。其实社交问题上，别只看到社交无能这一块，要看到其中的家庭因素，这种孤独自闭，就是因为不被理解，内心孤独，长此以往，内心只有自己，那社交怎么会不出问题哦~
内心世界完全被孤立，人家在背后说你坏话，你会觉得心里难受，接下来就会容易出现这种状况↓↓↓
6.压抑扭曲，心灵阴暗
我们说过很多次，人是群居动物，是社会型动物，长期脱离社会，脱离群体，心灵是会扭曲的，因为人本身的心灵健康度跟所在群体有相关性，人不是猎豹，不是老虎，不能像他们一样独来独往，自己有个地盘做霸主，人一旦脱离了社会，这种生物性就被违背了，心里就会压抑、扭曲，心灵阴暗。
但是我们也要能看到，别人会不理解我们，我们也会成为不理解他人的那一部分，我们也会不理解人家，也会排斥人家，会指责人家。所以我们会看到一些发明创造刚出来的时候会有很多人喷，很多人指责，但明明没有触及到他们的利益，他们为什么要这么做？就是因为压抑和扭曲，他们要把自己的情绪喷在这些跟他们不一样的人身上。
所以我们知道为什么有的人稍微做出点成就就被攻击就是因为这个心理原因，因为这个世界上有太多这样压抑、心灵扭曲、人格阴暗的人存在。
7.心生绝望，自残轻生
这也是我们最不愿意看到的情况，轻生。因为不被家人理解，爱人也不理解，自己就会心生绝望，会觉得活着没有意义，对这个世界没有什么追求，反正就是这样子了，反正自己就是什么都做不好，还被误解，种种原因，我们接过很多这样的咨询，会有了却尘世的念头，如果你正处于这样的状况，如果你愿意相信我们，可以来找我们，我们愿意为你开解。
这些不被理解的痛，会让人难受，都是不健康的，因为这意味着我们在与人交往的时候被人排斥，被人孤立，没有获得良好的社交体验，这时候我们最需要的就是理解。
理解万岁。
在很多词语概念里，从来没有一个词被拔高到这个高度。爱情，我们会说“永恒”，友情，我会说“珍贵”，只有理解，我们说“万岁”。理解的重要意义在于，这是我们与人交往中获得良好人际关系的唯一途径。
跟你关系好的谁不理解你？至少大面积是理解认同你的吧？理解，是我们在人际交往中获得情感体验反馈的唯一途径。别人不理解你，你们之间是不可能存在良好的社会关系的，不会有社会活动。所以理解的分量如此之重，你知道他到底是怎么回事儿么？
理解是什么？
理你+了解
按照字面意思来看，就是要理你，然后了解你，首先要理你，跟你发生往来，接着是了解你，知道你在干嘛，知道你想干嘛。
再深入一点探讨，理解，就是不讨厌你，愿意跟你在一起，对你的行为和言语有充分的掌握。所以，理解的大前提是：你的做法行为和言语能够让人感觉舒服。这样别人才有去了解的欲望。
很多人之所以无法获得理解，就是因为他自己一上来说话做事就让人不认同，对别人有刺激，别人心里不舒服，那人家当然不接受啊。
比如王强，开会的时候，一上来就说人家这不好，那不好，要这样改那样改，人家当然会说你爱表现了，但如果你换一个说法，先说一些让人舒服的话，“大家都很辛苦，看推广组每天加班，业务部为了客户每天都在外面跑……所以我综合看了一下情况，我们可以这样……”这样做是不是舒服多了？人家是不是会认真听？
你一直说希望别人理解你，但你有没有反思过，为什么别人不理解你？因为人家天生跟你有仇吗？天生不待见你吗？贬低你？对你有意见？要人家理解你，你首先得不让人讨厌。
理解到底是什么？
自我的全面展示
要让人舒服，首先你得进行全面的自我展示，要做什么，要说什么，做这些事能不能让人明白，通晓道理，在做事的时候能不能让人感觉自然，舒服等等，人嘛，能看到你在做的事情，不藏着掖着，坦诚相待，这样才能让人舒服嘛~
所以理解从来都是自己的事，从来不是别人的事。
别人不理解你是应该的，你不被人理解，只能说活该。
如果你把事情做好，让人家清楚、明白、舒服，人家会讨厌你吗？但是你把“理解”推出去了，你在做事的时候祈求别人的理解，就像祈求同情一般，别人凭什么要来理解你？
别搞错了，理解，是你做出一些事情来征服别人，是你用你的语言行为来让人家明白，而不是祈求。
理解，不是你要别人给你的，是你要获得别人的理解。不被理解是活该的，如果你做不好事情，还去怨别人，要别人来理解你，这道理合适吗？但是如果你去做事，去争取，让别人理解你，你还觉得难吗？
要怎么做？
1.社交行为的好感
社交行为不只是针对陌生人，对朋友，对爱人，对亲人，对除自己以外的人发生社交关系，都是社交行为，社交行为上的好感，所以你要礼貌。
2.行为方式的展示
如果你做事情不跟人家说，那人家是你肚子里的蛔虫吗？人家都要去猜的？谁会猜得到呢？你要别人猜，那为什么人家要往好的方面想？很多人都喜欢往坏的地方想的，人有危机意识，所以行为方式上，你在干什么，你要做什么，你要展示给人家看的，让人家明白之后，他会不理解你吗？
3.过程中间的逻辑
事情怎么做，怎么做才对，好还是不好，这中间都是有逻辑的，也是要人家看到的，让人家理解你做事的逻辑，理解你的行为，看到你在做什么，人家知道了，才会对你产生好感。
4.来往沟通的明确
在沟通上明确，让人家知道你要做什么，有信息量和关键点，一切事情坦诚相待，同时在表达沟通上，语言精准求实，不要说得人一头雾水，精准表达，会更容易让人理解你。
5.利益分配的双赢
在会议上提出方案，得告诉人家这个方案会带来什么收益，大家都有份，这样利益相关，大家才会听你的，也才会帮你嘛~你加班没时间陪女朋友，但是你加工资之后给女朋友买个礼物，人家会不会开心？这就是利益分配，人都是有需求的，别以为最亲近的人不需要对你有需求。
别把理解推出去，因为理解意味着：你要做最好的你自己！
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-一思立体思维公开课-
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