让你月瘦10斤的东西就在你家厨房里......

“每天一分钟，健康又轻松”

一分钟谈健康，小方法帮你解决大问题。

《一分钟谈健康》   主讲人

陈茂蒙

新九针学派传人

齐鲁伤寒学派传人

山东广播电视台特约嘉宾

山东中医药大学执业中医师

一胖毁终生，每个人都想要有个完美的身材，然而肥胖问题一直困扰着我们。尤其是随着人民生活水平的提高，中老年肥胖的指数不断在增加，医学家指出，肥胖早已成为现代的流行病，和影响人类21世纪健康的的主要危险因素之一，人体的肥胖主要由于脾胃功能衰退导致，选择一个健康的方式，才能真的达到事半功倍的效果。

这时候我们要怎么处理呢？很多人会在网上买各种减肥药，大批的进行各种尝试，还有的人就选择节食不吃饭，然而网上的各种减肥药物都是有副作用的，不但不能起到瘦身的效果，更危害自己的生命健康。就更不用说节食减肥这种不科学的做法，最后只会引发其他疾病隐患。又想美，又不想受罪，那这时候应该怎么办呢？

今天陈老师就教大家一个方法，不用你吃各种减肥药，不用你节食，更不用你天天跑步去锻炼。轻松让你回到完美身材，这样东西到底是什么呢？想要好身材，大家看节目就知道了。