太极拳的演进

太极拳的创始难以定论，这个名称的是从什么时候开始的也是说法不一。但是北派太极的演变是比较清晰的，也构成了现代意义的传统太极拳的主体。根据拳理著作，动作形态可以看出从明末清初以来的演变发展历程。

陈王廷到陈长兴，经过五代，完成了陈氏太极拳的基本演变。这一时期留下的著作较少，主要有陈王廷的《拳经总歌》，《太极拳十大论》，《用武要言》等。从这些拳论，歌诀来看，突出反应了太极拳的击技性。如《拳经总歌》中的:“放纵屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。”讲的就是击技方法。这个时期的拳论中已经有了运用阴阳哲理，五脏医理解说拳理，如《太极拳十大论》中的“二气者，呼吸既阴阳也”，“五脏，夫捶以言势，人得五脏以成形，即由五脏而生气，五脏实为性命之源，生气之本，而名为心，肝，脾肺，肾也。”