了解正常月经周期

什么是月经？

月经（也称为女性的“经期”）是指子宫内膜的血液和组织通过阴道。

月经和排卵

在排卵过程中（当卵巢释放卵子时），会产生孕激素和雌激素。这些激素通过使子宫内膜增厚（子宫内膜）来帮助子宫做好月经的准备。孕酮还负责月经前症状（PMS），例如情绪波动或痤疮。

如果在月经周期内没有怀孕，则雌激素和孕激素的水平下降会导致子宫内膜脱落，并触发前列腺素的产生，从而导致子宫收缩，从而开始您的月经周期。

平均月经周期

平均月经周期每24到38天出现一次。但是，每个女人的月经周期都不同。各种因素都会影响月经，包括体重，压力，运动或内科疾病，例如子宫内膜异位症和多囊卵巢综合症（PCOS）等。

平均期间长度

您的期间可能会持续1至7天，但平均期间长度为3至5天。

跟踪月经周期

跟踪您的月经周期可以帮助您指出何时最有可能怀孕以及何时开始下一个周期。如果您的月经不规律，跟踪时间可以帮助您与医生分享任何问题。

如果您正经历着月经不调或闭经（没有月经）并且对受孕很感兴趣，请立即与生育专家预约。