2019年1月，国家癌症中心发布了新一期全国癌症统计数据（2015年数据）。数据显示，2015年我国恶性肿瘤发病约392.9万人，死亡占我国居民全部死因的23.91%。
简单算一下，平均每分钟，我国都会有7.5个人会被确诊为癌症。
毫不夸张的说，在今天，癌症已经成为威胁到全体国民生命安全的重要风险之一。那么在我国，哪些癌症更值得我们关注呢？
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今天，我们就来一起了解一下，中国十大高发癌症都有哪些，以及到底能不能预防这些癌症。
所谓十大癌症，一般指的是不分性别的情况下，按照总体发病率由高到低排序而成的。因为对于不同的性别来说，癌症发病率其实还是有差异的。比如在男性群体中，癌症发病率前三名分别为肺癌、胃癌和肝癌，而在女性群体中，前三名则是乳腺癌、肺癌和结直肠癌。综合来看，中国发病率前十名的癌症种类是：肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、子宫内膜癌、脑癌和胰腺癌。在这十类癌症当中，死亡率的排序却会有所不同。比如说肺癌，因其发病率和死亡率均为更高，故成了名副其实的“癌王”；而乳腺癌、甲状腺癌虽然同属前十名的高发癌症，但恶性程度相较而言，远低于排在前面的肺、胃、肝、食管、结直肠和胰腺癌，确诊后活过10年、20年甚至完全治愈的患者大有人在。总体来看，肺癌以及消化系统恶性肿瘤（胃肠道肿瘤、食管癌、肝癌、胰腺癌）是我国十大癌症当中，发病率和死亡率都较高的癌种，应当特别重视。“早发现、早诊断、早治疗”的三早原则，是对抗癌症的有力武器。因此，我们反复提倡国人应当了解癌症早期的科学筛查手段，通过癌筛体检，尽早发现问题，以便得到更好的预后。据日本知名的癌症专科医院——癌研有明医院的癌症筛查中心主任土田知宏介绍，癌症早期发现和晚期发现，基本上是两种天壤之别的疾病。比如：肺癌：I期5年相对生存率为82.9%，IV期则为5%。
胃癌：I期5年相对生存率为97.2%，IV期则为7.2%。
结直肠癌：I期5年相对生存率为99%，IV期则为18.2%。
对抗癌症，能绝对预防当然是更完美的。但事实上，真正能够通过预防来完全不得癌，难度很大。目前来说，只有接种HPV疫苗的方式，能大幅降低宫颈癌的发病风险，起到非常好的防癌效果。不过令人振奋的是，十大癌症中，有很多都可以通过对应的常规筛查手段，很大概率在早期被发现。下面我们一起来看看具体的筛查方式。筛查方式：低剂量螺旋CT
备注：低剂量螺旋CT的辐射远低于普通CT，能够筛出毫米级的肺小结节。
筛查方式：胃镜、C13/C14吹气试验、X线钡餐检查
备注1：胃镜是目前筛查胃癌的“黄金手段”，害怕难受的人可选无痛胃镜。
备注2：吹气试验可检出体检者是否有HP感染，而HP长期感染是胃癌的风险因素。
备注3：X线和钡餐检查只能观察肠道形态，不能活检，不能确定局部病理，不可替代胃镜。
筛查方式：肠镜、大便潜血、结直肠CT
备注1：肠镜是目前筛查结直肠癌的“黄金手段”，害怕难受的人可选无痛肠镜。
备注2：大便潜血是很多体检中的必有项目，能提示消化道出血，但不可替代肠镜。
备注3：结直肠CT是比较新颖、舒适的检查方式，但仍不如肠镜可靠。
筛查方式：肿瘤标志物、AFP检查、超声检查
备注：多种联合手段能更好地检出肝癌。
筛查方式：超声检查联合钼靶检查
备注：不满35岁的女性，请不要实施钼靶检查。
筛查方式：甲状腺超声检查、甲状腺功能检测
备注：甲状腺癌大多数进展缓慢预后良好，检出结节不必过于担心，切勿匆忙手术。
筛查方式：宫颈&宫体细胞诊、HPV检测、妇科超声
备注：可以考虑同时进行宫颈和宫体的检查，这样既能筛查子宫内膜癌，同时也能排除宫颈病变风险，更为稳妥。
虽然日常生活再健康、再自律的人，依然有可能不幸患癌，仅凭预防手段，很难完全保障我们远离癌症。但只要肯用心去做，还是可以降低很多的患癌风险的。下面给大家列举一些常见的致癌因素，希望大家能够在日常生活中注意并远离。一些细菌与病毒感染，会与患癌有密切的关联。比如说乙肝和丙肝病毒、HPV（人乳头瘤病毒）、幽门螺杆菌等。因此，接种乙肝疫苗和HPV疫苗，根除幽门螺杆菌（成人为主）和保持饮食卫生（如分餐、公筷等），都是非常有必要的。久坐不动可能引起超重、肥胖等问题，而缺乏锻炼还会降低我们的免疫力。种种问题叠加，会显著增加我们罹患多种癌症（如乳腺癌、子宫内膜癌、结直肠癌等）的风险。增加锻炼，不要久坐不动，保持良好的体重，都有助于降低患癌率。饮食不当会明确增加一些癌症（尤其是消化道肿瘤）的发病风险。比如长期嗜吃熏烤食物、大量红肉加工肉、高温油炸、高盐腌制等有致癌性的食物。均衡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食规律等，都可以有效预防癌症。另外，请远离槟榔，中式咸鱼，霉变粮油作物（花生、玉米、米面等），发苦的坚果，泡发过久的木耳等高风险食物。烟酒都是明确带有致癌风险的物品。长期吸烟、酗酒，会大幅增加多种癌症（如肺癌、口腔癌、喉癌、肝癌、膀胱癌等）的患病风险。长期熬夜会大幅降低人体免疫力，从而让人体免疫系统不能及时清理癌细胞的风险增加。久而久之，患癌风险也会提高。比起枸杞和保温杯，每天早睡早起，作息规律，才是更好的养生方式。在癌症筛查领域，我们的邻国日本长期以来都是其他国家学习的榜样。由于大多数癌症的发病率与年龄增长呈正相关，早已步入老龄化社会的日本，如今癌症发病率已经非常高。但得益于成熟的体检系统和前沿的体检技术，在日本，很多癌症都能在早期被检出进而得到治愈。《日本经济新闻》曾报道，通过对日本劳动人员中的癌症患者调查显示，75%的患者没有因为患癌而离职，其中又有80%表示他们的治疗没有影响现在的工作，两者可以兼顾。由此可见，对于很多日本国民来说，癌症真的已经是一种“慢性病”了。为了帮助广大国人也能够凭借靠谱的体检，守护好自己和家人的健康，盛诺一家自2018年起，陆续甄选出癌研有明医院、东京大学医学部附属医院、东京医科齿科大学医学部附属医院等多家日本权威医院，正式签约合作，推出对早期癌症检出率有保障的“医疗级体检”服务。在“医疗级体检”模式下，受检者只会到高水平的正规医院体检，所接受的每项检查，都会有具备相关资质的专业医学技术人员来实施操作，以保障再细小的肿瘤病灶，也不容易被疏漏。为了保障检出率，体检前会有专业医师进行详细问诊，体检过程中每一个项目也会在充足的时间里，由专业人士认真、规范地实施。体检之后会有临床经验丰富的医生与体检者进行沟通，并有专人对体检结果进行详细解读，直至体检者再无疑问，真的是“检时用心，检完安心”！不仅如此，一旦检出任何问题，还可以无缝对接到医院相关科室快速得到解决，不会存在“只管检不管治”从而耽误病情的问题。
