问道《黄帝内经》启示录20：心有太阳身自暖
问道《黄帝内经》启示录20：心有太阳身自暖
星河浩淼逝流光，彩云翻飞舞霓裳。清浊升降气聚散，寒热湿燥生万象。九宫八卦分九野，斗柄周转定五方。六合浑圆似鼎炉，太阴太阳自消长。
清阳升腾游八极，阴浊凝聚裹岩浆。石破天惊风云变，流星陨落归故乡。有无相生转轮回，系统循环化阴阳。内外表里银河系，星辰明灭云茫茫。
十二时辰十二律，五音五调韵悠长。木火土金水生克，五星绕日垂天象。十二经脉气循环，赤子丹心似太阳。五神五色藏精气，天阳地阴养五脏。
宇宙生态大系统，日月星辰演兴亡。九盈九墟九重天，万物负阴还抱阳。盈亏得失自均衡，心通天道守纲常。不迷外物无贪念，移精变气保健康。
所谓“蚂蚁缘槐夸大国”，蚂蚁世界同样有胜王败寇的战争，也有“蚍蜉撼树”的狂妄自大。井蛙笑天，狂犬吠日，螳螂捕蝉，鹬蚌相争，动物世界的众生相洋洋大观。人类世界价值观多元化的纷争，不仅仅是因为“横看成岭侧成峰”的世界观不同，更是因为“远近高低各不同”的精神境界差异。
宇宙生态大系统，是自均自衡循环运动的自然命运共同体。阴阳平衡时，系统循环就会保持正常状态。阴阳失衡时，则会出现气候异常。天之道，损有余而补不足，就是自然法则抑强扶弱的自行调节。人体生命系统，也是一个血气循环阴阳平衡的生态系统。道法自然法则，扶正祛邪“损有余以补不足”，就体现了人类追求自我平衡的主观意识能动性。道法丛林法则，弱肉强食“损不足以奉有余”，便是人类违逆阴阳平衡自然法则的心智迷失。如果人类世界仿效动物世界弱肉强食的“割韭菜”食物链，那么人性与兽性又有何本质区别呢？
珍爱生命，构建人类命运共同体，就必须懂得“天人合一全科治学”的大道文化知识。正本清源，返朴归真。传道受业解惑问大道，炎黄子孙还是必须重读“黄老学说”大道文化经典。
下面，我们就一起来继续研读《黄帝内经·素问·生气通天论》原文片段：
阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。因于寒，欲如运枢，起居如惊，神气乃浮。因于暑，汗，烦则喘喝，静则多言，体若燔炭，汗出而散。因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋緛短，小筋驰长。緛短为拘，驰长为痿。因于气，为肿。
四维相代，阳气乃竭。阳气者，烦劳则张，精绝，辟积于夏，使人煎厥；目盲不可以视，耳闭不可以听，溃溃乎若坏都，汨汨乎不可止。阳气者，大怒则形气绝而血菀于上，使人薄厥。有伤于筋，纵，其若不容。汗出偏沮，使人偏枯。汗出见湿，乃生痤疿。高梁之变，足生大丁，受如持虚。劳汗当风，寒薄为皶，郁乃痤。
这段话大意就是：
个人自身的阳气，就像天上的太阳一样重要。如果自身阳气流离失所，就会显得气色不佳，而且会导致寿命减损或夭折。因此，宇宙天体运行正常，太阳就会彰显出光明和温暖。人体自身的阳气上升，就能产生抵御外界贼风邪气的自我护卫作用。
冬季天气寒冷，人体自身的阳气就会像门轴一样开始运转。如果起居急促惊动心神，就会导致阳气外泄。夏季天气炎热，人体就会产生出汗、心情烦躁和气喘口渴等生理反应。即便是能够安静下来，也会多言多语。这时，人体发热就像碳火烧灼一样。直到出汗以后，体内的暑热燥气才能散发出来。遇到暑热湿气，人的头部就像被包裹着一样沉闷。如果湿热不能及时排除，就会使长筋软缩小筋松弛。长筋软缩就会导致痉挛，小筋松弛就会造成瘫痿病变。再遇到清凉冷风邪气侵袭，就会使人的身体出现浮肿。
遇到以上寒热湿凉四种邪气交替侵袭，人体的阳气就会逐渐衰竭。人体的阳气，在烦闷劳累时就会外泄，导致精气衰竭。拖延积累到暑热的夏季，就会产生煎厥病变，就会出现眼睛昏花失明、耳朵闭塞失聪、身心崩溃如城池崩塌河堤溃决等症状。
当人暴怒时，自身的阳气就会急速上冲，导致血液循环阻滞不通，从而产生薄厥病变。如果伤及筋络，产生痉挛或瘫痿，身体就不能自由活动。如果半身出汗，就会产生半身不遂的偏瘫症状。身体出汗时遇到湿气阻遏，就会产生湿疹痤疮和痱子。
贪图美食享受，身体就会产生营养过剩的疔疮病变。不健康的饮食习惯，就像是在招引疾病趁虚而入。在劳动出汗时遇到贼风侵袭，风寒邪气渗入皮纹汗孔产生褶皱，寒湿邪气淤积就会产生粉刺痤疮。
问道启示：
如前所述，阴阳平衡时，宇宙自然系统循环就会保持正常状态。阴阳失衡时，则会出现气候异常。天之道，损有余而补不足。四时八节的虚邪贼风和雷电暴雨天气，就是天道自然法则抑强扶弱自行调节的激烈反应。
人们通过呼吸新鲜空气和饮食，获得自然界的精气能量。五谷五味营养均衡，排泄系统正常，人体就会保持健康状态。否则，就必然会出现阴阳失衡的心理病变和生理病变。
“民以食为天”，食物短缺和营养失衡产生的疾病，人们都比较容易发现。在供给侧结构失衡的“生产过剩”时代，饥饿和营养不足导致的生理疾病已经很少了。人们追求更多财物的占有欲过盛，才是滋生需求端阴阳失衡心理病变邪气的祸根。所谓“百病皆生于气”，就是自身心理失衡导致血气运行凝滞不通，进而由心理病变发展为生理病变。因此，心理病变的抑郁症、强迫症、自闭症、焦虑症、恐慌症和狂躁症等症状，就是即将出现生理病变的征兆。
自从地球村的恐龙时代开始，动物世界就一直演绎着丛林法则“割韭菜”的食物链版本升级。不管是弱肉强食胜王败寇的食肉动物，还是勤勤恳恳自食其力的食草动物，都不会产生高低贵贱互相攀比的心理失衡病变。因此，它们就只是在物质享受和肉体快乐或痛苦中生生灭灭。
能够把丛林法则弱肉强食的獠牙利爪，变成武器和货币工具，这是人类智能的科技创新。有无相生，福祸相依。随着人类世界丛林法则“割韭菜”的食物链版本升级，越是供给侧“生产过剩”，人们心理需求端的占有欲就越是过盛，人们心理失衡的病变也就越来越多。心理病变又发展为转基因病毒生理异变，随后就是新疫苗特效药科技创新的恶性循环。
面对四季气候变化和异常天气变化，人们都有趋利避害的自我保护意识。面对社会生态系统阴阳失衡的病变，人们却未必能够准确判断社会气候异常的歪风邪气，甚至还会追腥逐臭沆瀣一气。这就不仅会加剧社会生态系统的病变，而且会使自己产生血气循环阴阳失衡的身心病变。每个人不一定都有“女娲补天”的大智大勇，但也不应该怨天尤人自暴自弃。一个人的力量不能改变社会大气候，却完全可以调节自身的情绪和心态。
正本清源，返朴归真。不治已病治未病，不治已乱治未乱。正气内存，邪不可干。扶正祛邪，道不外求。消除个人命运的挫折和苦难，走出自然天性与世俗习性矛盾冲突的精神困惑，激活内心深处的自然天性灵气，自我康疗兼济天下。问道大课堂，让我们通过学习《黄帝内经》共同获得健康生活的幸福和快乐。