#立秋 #健康养生 #拿来吧你的立秋美食 #女人 / 四六文摘

8月7日将迎来二十四节气中的立秋,此时仍处于三伏天中,天气以燥热为主,有些人容易出现口干.鼻干.咽干等问题.对此,河北省中医院肝病科主任苏春芝表示,此时养生,当调养起居,使阳气收敛:重视饮食,滋阴润燥 ...

2021年8月7日, 农历六月廿九, "一枕新凉一扇风,满阶梧桐月明中." "立秋,七月节.立字解见春.秋,揫[jiū] 也,物于此揫敛也."万物由奔放发散归于 ...

立秋初侯凉风至二侯白露降三侯寒蝉鸣立秋是秋季开始的节气,立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临.<管子>中记载:"秋者阴气始下,故万物收." 立秋的气候 ...

内容来源:中国中医药报作者: 江苏省中西医结合医院罗鑫殷舒月立秋好像才刚迎来夏季的酷暑,不知不觉中已经立秋了.中医上讲"春生夏长秋收冬藏",春属木,生长生发:夏属火,生长 ...

立秋节气已到,你做好养生的准备了吗?注意了,这个节气的到来,意味着秋天要来了.但是目前的天气依旧炎热,在这样夏秋交替的阶段,若是不做好保健的话,身体健康很容易受损的.对此,建议大家从饮食下手进补,帮助 ...

随着生活条件的提高,肥胖者越来越多,可谓是"预防肥胖,是一生的战役",在<中医养生>中提到易肥胖者多为太阴人,太阴人是易胖体质,特别是腹部胖,那么作为太阴人应该如何预防 ...

内容综合整理自中国中医药报进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学王欣榕水是生命之源,对人体的新陈代谢至关重要.人体一天需要的饮水量大约为1000-2000毫升.都说一天八杯水,于是人人多喝水.然而多喝水真的对每个人都 ...

端午节养生需知饮食强身防病古代过端午还有饮雄黄酒的风俗.在"本草"中对雄黄的药性早有记载,雄黄性辛温,具有解虫蛇毒.燥湿.杀虫功效.因为端午节后即进入炎热季节,各种病菌随气温升 ...

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