破迷：匮乏感的真相
觉察不是让我们学习更多知识，而是消化知识；
觉察不是让我们更加高大尚，而是认知真相；
觉察不是学来的，而是与生俱来的本能！
01匮乏感来自于比较
只要你开始觉察，就会有源源不断的灵感不请自来，就好像春天来了，草儿自然生长，花儿自然开放。在今天和大家分享时，就流淌出了关于匮乏感的一些信息。拿出来和大家分享，欢迎一起讨论。
匮乏感概念的出现，最早是为了人们厘清生活中一些现象，的确支持了一些人认知自己，同时现在有些泛滥了，好像人人都有匮乏感一样，为此，开始学习，开始时不时的催眠自己“我是富足的，我是圆满的”。
有没有用呢？有。同时这是表面的工作。我们需要弄清楚，匮乏感从何而来？从过去的经历而来，从被信任的人灌输信念而来，那他们的“匮乏感”又从何而来呢？最初的源头在哪里？
从比较，计较而来。我们举个例子：A是一个孤儿，身边都不是孤儿，所以他匮乏。后来发现周围人都家暴，一下子就不匮乏了；A是一个孤儿，身边都是孤儿，那他还匮乏吗？不匮乏了。
再举个例子，A受过一次伤害，她觉得全世界自己最惨了，后来发现人人有伤，一下子就不匮乏了；A受过一次伤害，后来发现周围的人，以自己身上有多少疤痕为荣耀，一下子就觉得自己少了。
决定我们内在感觉的，通常不是客观事实，而是我们内在的想法。
真相是什么？在这个世界上没有两个完全一样，经历一样，相貌一样，想法一样的人。每个人都是独一无二的。明白这一点，你就可以如释重负，可以真正开始做自己了。
02匮乏感来自于无明
什么是无明，无明就是忘记了觉知的时刻，生命像一条河流，川流不息，当我们忘记了觉察，就会标注某一朵浪花是我，另一朵是你，就会标注原来这就是幸福，其他不是。
每个人都会经历出生，长大，死亡，生老病死，喜怒哀乐，聚散离合的环节，这是常态，当我们失去觉察，就会觉得某事不该如此，某人不该如此，就会把某一朵浪花当成全部，要么企图留住这朵浪花，称之为美好的回忆；要么企图消灭所有的浪花，称之为创伤。
如果身边有个良师益友，看看生命整个正常的过程，看看周围人类，乃至众生的生命状态，就会明白，我所经历的什么都不是，只是生命的常态，所有的烦恼就会瞬间灰飞烟灭。
当然，认知常态不等于不努力不奋斗了，我承认世界上有风有雨，不等于我选择风吹日晒，我承认人生有喜怒哀乐，不等于我等着被喜怒哀乐。我有我的人生目标和方向，我有我的人生角色，我要做的是全然投入到我的目标上梦想上，至于遇到什么，发生什么，那都是路上的风景。
03
你相信每个人都是圆满具足的吗？我相信，同时我也承认，现实生活里有人烦恼有人快乐，有人贫困有人富足，有人自私自利，有人喜欢分享帮助别人，同时这没有影响生命本身的圆满。
为什么这么讲？因为所有的一切，都是我们自己做出的选择，即使是疾病、争吵、贫困。举例来讲：
就像早上6点，有人选择睡懒觉，有人选择锻炼身体，有人选择读书，就像晚上11点，有人选择玩手机，有人选择睡觉，有人选择锻炼身体，有人选择加班做事业，感受会一样吗？哪个舒服哪个不舒服？这样的生活坚持三年，他们的结果会一样吗？
头脑会不服，会找借口，事实不会，真相不会。真相是什么？生活中的一切都是我们自己选择的结果。明白了这些，我们才会真正明白本来具足的含义，也会明白，生活需要我们更加努力，我们，也需要为自己的选择负责任。
让我们从今天开始，带着感恩去拼搏吧！
04
觉察，是很多老师都在讲的课题，我不是觉察到究竟的人，我也在路上。所以我我也希望能够吸引感召更多志同道合的人一起践行觉察。
真正的觉察自己的每一个念头，从而种下更多美好幸福的种子，种子种下了，开花结果还会远吗？
本来工作室
专注觉察落地，致力幸福生活！
找好处 认不是
越抗拒 越持续
越感恩 越拥有