一个人能走多远，看他的“逆商”有多高

职业精英研修班为期90天的社群有问必答，由国家认证的生涯规划师周巍老师坐镇，帮助大家答疑解惑，更有效的解决工作中遇到的问题。

工作了几年后你却发现，自己换了很多份工作，但是却没有一份工作做的长久？

与跨部门领导沟通请教问题时，不知道应该注意哪些，可以避免不必要的麻烦？

在面试新的工作岗位时，我们应该做好哪些准备？

让我们一起来看看，职业精英研修班的各位学员们，在工作中遇到类似的烦恼，老师提供的建议与方法吧，说不定也会帮助到你哦~

如何解决频繁跳槽的问题

学员提问：

我发现这几年我频繁换工作，每次还没有过试用期，有时候自己闹情绪或者觉得压力大，或者跟同事有些矛盾。

这些都是我轻易放弃工作的理由，自己也知道这样不好，但每次都无意识得选择离职，导致我现在对工作都没有信心了，请问老师我应该怎么克服这个困难?

周巍老师回答：

你现在已经陷入了“习惯性跳槽”的怪圈，它的可怕之处不止是能力经验得不到有效积累、找工作会更困难这些负面影响。

更可怕的是，你可能会在潜意识里面给自己灌输这样一种暗示：我就是不能好好干一份工作的。

如果你已经形成了这样的潜意识，那么在职场中无论你遇到了任何的问题，你都不会想着要解决问题，而会下意识地选择离职，因为离职这种方式已经成了你的安全区。

如果真的是这样，你真的需要警惕了，你甚至需要专门为了打破这种暗示而“逼”着自己踏踏实实地做一份工作。

怎么做？

首先，你要梳理一下之前工作中让你离职的原因。

仔细分析一下，哪些是没找对公司的问题，哪些问题其实是在任何公司都会遇到的，是我们要脚踏实地的突破的。

比如人际关系问题，就是大概率换家公司还会遇到的问题。

然后在选择新工作的时候尽量避开那些因为工作没找对而产生的坑。

第二，你要给自己设定一个目标，比如1年不离职。

其实一年时间对整个职业生命来说并不长，就算你真的找的单位不合适，只要不是传销之类完全不能去的，呆上一年都不会对你造成什么损失。

关键是我们需要用这一段经历来打破我们对自己的负面暗示。

第三，寻求支持系统。

如果我们自己已经陷入了自证预言的陷阱，那么仅靠我们自己可能会有点难，需要别人来拉我们一把。

我们可以找身边对自己有说服力的朋友来监督自己，也可以在最难熬的时候寻找专业的陪伴式职业咨询师。

这样在遇到具体职业问题的时候，还有人能给你提供专业的建议。

但最关键的，还是你自己真正认识到这个问题的严重性，有想要改变的决心。

与跨部门领导请教问题时需注意哪些

学员提问：

老师有个问题想请教一下。

就是我现在工作，领导都不会教我太多的东西，包括我去问可能也都学不到什么，但是我以前的领导比较了解我，知道应该怎么指导我。

昨天就问了我“最近工作怎么样？”，我就跟他说了，我最近工作比较糟糕，给他丢人之类的，他就把帮我分析了具体原因，告诉我应该怎么做。

虽然是不同部门的，但是今天我照着他告诉我的办法去做了，效果也不错，比以前好很多。

但问题是：他是我以前的领导，并且还是男性，我就会很担心，在相处上会给他造成不好的影响，被他人胡思乱想去。

还有就是，像我现在有很多问题，也都想要请教他，我该用什么方式去沟通，并建立良好的关系又不会被误会呢？

周巍老师回答：

老师能明白你的顾忌，确实如果处理的不恰当可能遭来一些闲言碎语，一方面是你说的不同性别容易引起别人误会，另一方面因为是前领导，尺寸确实也需要拿捏一下。

1、掌握和前领导的分寸

一方面，该避嫌的要避嫌，在别人面前，要跟前领导表现出足够的客气，比如该尊称的尊称，该敬语的敬语，该客套的客套。

不要有引人误会的亲昵举动。

比如一些有歧义的玩笑就不要开了，包括在别人面前跟前领导也要刻意保持一定的身体距离。

这样能让别人感觉到你对他是尊敬，而不是亲近。

该问的问题还是要问，但要注意时间场合，找前领导方便的时间这个咱就不说了。

此外也要注意避免当着别人私下请教问题，领导会有所顾忌，也尽量避免一对一约饭，可以把握好每一个你们部门跟原部门有工作协同的机会，借着汇报工作，顺便多聊两句。

另一方面，前任领导愿意继续指点你是好事，但也要留个心眼儿，你现在和前任领导不在一个部门了，有些工作上的事可能就不太方便提太多，什么该说什么不该说要想一下。

比如你们部门才知道的，对你现领导不利的事情，如果说了，很有可能给你自己惹来不必要的麻烦。

2、注重与现任领导的定位

我建议你调整和现任领导的关系定位。

你们现在是一个部门，你可以尝试着去请教你领导关于工作上的问题，毕竟你的初衷是想把工作做好，你的工作做好了，你的领导也省心省力。

从这种角度来说，你和你的现任领导是利益共同体的关系，现任直属领导的关系千万不能忽视了。

3、调整心态

总的来看，你对你的前任领导的信任度大于现任，这和你在前任领导手下工作时间较长有关。

这很正常，但这并不代表不可改变。我们可以尝试做以上两点的调整，相信你会在以后的工作中打开新的局面。

老师相信你会处理好这个问题，加油哦！

面试新工作需要注意哪些

学员提问：

老师您好，我是做石化项目建设施工的，常年跟着项目出差，今年开始考虑想换工作照顾家庭，找了一阵子，发现了消防工程施工的方向。

趁着下周回家休假，我已经约好了三四家公司去面试，应聘的岗位都是消防工程项目负责人，项目大多都在西安不用出差这点我比较满意。

招聘网上工资均写的是6k～8k，其中一级建造师证书和一级消防工程师证书的费用另算（我正好手里有这两个证书）。

想问老师，下周几家公司的面试我该怎样准备，选择好公司的标准是什么，关于工资6～8k这个范围我应该怎么去谈工资。

证书的费用如果给的价钱比市场偏低，我该怎么争取。

谢谢老师！

周巍老师回答：

1、关于面试准备

1）了解你面试公司的基本情况、业务范围和发展前景等信息。

2） 整理归纳你的工作能力。

比如项目的现场管理能力、沟通能力和专业技术能力等，并从过去的工作经历里找出能证明你的这些能力的案例。

3） 客观的评价你自己，这点尽量和你的现任领导和同事的评价趋同。

2、关于谈工资

1）在薪酬区间内争取更高的薪资是人之常情。

当然，我们要追求的薪资水平也是要和行业、企业和自己目前的能力相匹配的。

2）一般面试单位会询问你目前的薪资水平，你只要如实回答即可。

诚实也是用人单位考察候选人的一个重要方面。

3）你可以和面试单位提出你的薪资期望，比原有薪资高10%-30%都是比较正常的。

3、关于证书费用

1） 施工单位需要维护资质，一般对注册类证书是有证书使用费的制度标准，用内部员工的证书给予的证书补贴比用外部人员的会低些，属于正常的情况。

2）换个角度来看，现在建设行业资质实行动态核查机制，持证人员如果从降低风险的角度来说，证书和人在同一家企业是比较保险的做法。