上品功能甘露味，还知一勺可延龄

今天先讲一个古书记载的传奇。

汉武帝派人出使到河西，遇到一名女子打一位老人。使者上前责怪。

女子说：“这是我曾孙，家有良药不肯服用，致使衰老，所以要打他。”

使者忙问是哪几种药。

女子答曰：“药其实只有一种，但有四个名称——

春天叫天精

夏天叫枸杞

秋天叫地骨

冬天叫仙人杖

四季采摘服用，坚持二百日，可使身体苗条，容颜光泽，肤如凝脂。”

这故事中，河西女子服用的神奇良药就是枸杞。

中国人自古以来就喜欢服用枸杞，认为它是延年益寿的灵药。

所以把它的枝干美称为“仙人杖”。唐人以诗赞曰——

枝繁本是仙人杖，

根老能成瑞犬形。

上品功能甘露味，

还知一勺可延龄。

枸杞有五大功效。

补肾养血

调理血虚和肾精亏损引起的各种问题，比如：早生白发、头晕耳鸣、贫血、精亏等。

减肥养颜

年轻人吃枸杞，可以使精力充沛，预防脂肪肝，还有温和的减肥和养颜功效。

强筋壮骨、降血压

老年人吃枸杞，有降血脂、降血压，预防腰膝酸软的作用。

明目

枸杞也被称为”明目子”，它明目的功效是很突出的。眼睛发花、迎风流泪或是两眼干涩的人，吃枸杞都有好处。

促进发育

枸杞最好的一点是，功效强，却很平和。许多补品儿童不能吃，枸杞却可以。

孩子吃枸杞，对牙齿和骨骼的生长很有好处。