美食:鱼片27种创新做法,值得你收藏
剁椒紫苏汆鱼片
原料:鱼肉、蒜、剁椒、紫苏适量、淀粉、盐、生抽
做法:
1、准备好鱼肉一大块,大蒜切碎;剁椒一大勺,紫苏适量洗干净;
2、切好的鱼片用流动水冲洗2分钟,沥干水,加入淀粉、少许油抓均匀,静置5分钟备用;
3、锅内加油烧热,倒入准备好的蒜末,炒香,加入剁椒炒出红油,加入一小碗清水煮开,加入少许生抽、盐调味;
4、放入腌制好的鱼片。轻轻的用筷子划开,鱼片变色后,放入紫苏,盖上盖子焖1分钟,拌匀即可出锅。
渔港熘鱼片
材料:
原料:鸦片鱼肉200克,黑海胆1只,青豆5克。
调料:蚬子汤100克,蛋清30克,玉米淀粉15克,葱油5克,蒜末6克,湿淀粉3克,花椒油2克,A料(盐3克,味精1克,胡椒粉2克),色拉油1千克(约耗30克)。
制作:
1、鸦片鱼肉改刀成4×2.5×0.3厘米的片,挂蛋液,拍玉米淀粉,入四成热油锅,滑熟捞出;黑海胆取肉。
2、另起锅,入葱油烧热,蒜末爆香,加入蚬子汤、A料、青豆烧开,入鱼片,湿淀粉勾芡,入海胆肉,淋花椒油,装盘即可。
豆花滑鱼片
原材料:
主料:草鱼2斤,豆腐花,黄酒、盐、蛋清、淀粉、葱、姜、蒜末适量
辅料:朝天椒,花椒,郫县豆瓣酱,料酒1大勺,生抽1小勺,糖1小勺,盐,炒熟花生米各适量
做法:
1、鱼宰杀洗净。紧贴鱼骨将鱼身的肉片下,鱼肉斜片成大薄片,放黄酒、盐、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟左右。
2、鱼头、鱼骨熬成鱼汤待用。葱、姜、蒜切末,朝天椒切小段,郫县辣豆瓣酱剁细,炒熟的花生米略擀碎备用。
3、锅中放油,小火炒香花椒先捞出,再放入朝天椒炸香捞出待用。
4、油锅中放入姜、蒜末煸炒爆香,下入郫县辣豆瓣酱煸出红油,加入鱼汤烧开,烹入黄酒、酱油,再放入糖和一点点盐调好味道。
5、将腌好的鱼片一片片地放入,煮约一两分钟至鱼片变白后即可关火。豆腐花用勺子平挖成一片片的大片放入一个容器中(锅子或者深盆都行)。
6、把煮好的鱼片连汤汁一起倒入铺好豆花的锅中,撒上花生仁、葱花、蒜末和之前炒香的辣椒段。烧热汤勺里的油(冒烟)浇在上面即可。
水煮鱼片
原材料:
主料:草鱼500克
辅料:蛋清15克、黄豆芽25克、油15克、盐4克、酱油3克、葱5克、姜5克、蒜5克、八角2个、花椒、桂皮1块、干辣椒、料酒、淀粉适量、白糖2克、香叶2片、胡椒粉5克
做法:
1、去好骨的鱼身,将鱼皮面朝下放在案板上,菜刀按由鱼头向鱼尾的方向斜向入,片成鱼片。加入适量盐,料酒,淀粉,蛋清抓匀腌10分钟左右。
2、烧水,加少许盐,水开后放入黄豆芽煮熟捞出沥干水份铺在碗底。
3、热锅上油,油热后,放入八角、桂皮、香叶、干红辣椒段、花椒,小火炒香捞出香料留底油,爆香姜蒜片,下剁碎的豆瓣酱,倒入炸好的香料的一半炒至出红油。
4、倒入适量清水煮开后加入酱油,盐,少许白糖,胡椒粉让它继续沸腾2分钟,下入腌好的鱼片,鱼片变色后连汤汁一起倒进装有豆芽的碗里。
5、另取净锅烧热油,把另一半的香料倒入炒出香味,连油一起泼在鱼片上即可。
金黄茴香鱼片
原材料:
主料:净鱼片250克,鱼骨200克,鲜茴香150克
辅料:A料(蛋清1个,盐3克,胡椒粉5克,淀粉10克),黄椒酱25克,咸蛋黄10克,高汤300克,B料(盐7克,陈醋10克,味精、胡椒粉各5克),料酒10克,熟猪油20克
做法:
1.净鱼片加入A料上浆,焯水备用。
2.锅中下熟猪油烧热,下入鱼骨、鲜茴香100克(提味)煎香,烹料酒,加入高汤、黄椒酱、咸蛋黄,大火煮沸至汤黄、味浓时,捞去茴香、鱼骨等料渣,下入鱼片、B料烧沸,点缀鲜茴香50克即可。
铁锅巴掌鱼片
原材料:
主料:花鲢鱼1条
辅料:红油45克,辣椒粉30克,孜然粉20克,花椒粉,白芝麻各10克,盐6克,味精5克,洋葱丝60克,生菜籽油30克
做法:
1、花鲢鱼身洗净去骨,将鱼肉改刀成大片。取鱼片400克冲去血水,用净布吸干后加红油45克、辣椒粉30克(二荆条辣椒带籽炒香后打碎制成)、孜然粉20克、花椒粉、白芝麻各10克、盐6克、味精5克抓匀腌制5分钟。
2、取一铁盘,底部铺洋葱丝60克,淋生菜籽油30克,带腌好的鱼片及卡式炉一同走菜。上桌后将铁盘放在卡式炉上点火,食客可自行夹取鱼片,放入铁盘中煎熟食用。
葱香鱼片
鱼片的初加工:草鱼宰杀治净,去掉头、尾、大骨,带皮一起打成薄片,放入细流水下冲至鱼片洁白,沥干水分,加盐、味精、姜汁酒拌匀,再加蛋清、红薯粉上浆腌制15分钟。
葱香汁熬制:
1、黄菜椒800克打成汁水,沥渣备用。
2、锅入底油烧至四成热,下入大葱段500克、洋葱丝800克大火炒香,添入高汤5000克小火熬10分钟,待葱香味渗入汤中,加入黄菜椒汁继续熬5分钟,打渣即可。
走菜流程:
1、金针菇100克、绿豆芽150克(掐头)汆熟垫入碗底;取浆好的鱼片500克入葱香汁700克中汆熟,连汤带料倒入盆中,表面撒香葱碎40克。
2、锅入底油烧至八成热,下入干青花椒10克爆香,起锅将热油激在香葱上即可。
糟溜鱼片
原材料
主料:草鱼片300克
调辅料:泡发的木耳50克、香糟酒100克、毛汤80克、白糖25克、姜汁、料酒、盐蛋清、淀粉、色拉油
制作步骤
1、鱼片上浆:草鱼片300克加料酒、盐入底味,然后加入蛋清、淀粉抓匀,上一层薄浆。
2、锅下宽油烧至五成热,下鱼片滑至变白成熟,捞出控油,并用清水冲掉多余油分。
3、泡发的木耳50克汆水,入盘垫底。锅下香糟酒100克、毛汤80克、白糖25克、姜汁、盐各少许烧开,放入鱼片稍微煨一下,勾芡,淋明油出锅装盘即可。
此菜中的鱼片是洁白舒展的,不能翻卷,所以滑油时温度不要太高。其次,此菜不是半汤菜,而是一道溜汁菜,盘中要有一层糟汁但又不能太多,色泽浅黄透亮。第三,此菜加热时间不可太长,否则糟香味容易挥发。
烧椒鱼片
原材料
主料:鲜活草鱼
调辅料: 黄瓜2根、蛋清、生粉、盐、味精、料酒、胡椒粉、葱、姜
制作步骤
作烧椒酱:1、青尖椒500克、青小米椒100克分别上火烧至起糊斑,剥掉外皮之后捣碎。
2、锅下底油烧热,放入两种青烧椒末小火炒出香味,调入适量盐、胡椒粉、鸡精、味精、酱油、蚝油即成。
流程:
1、鲜活草鱼宰杀,取下鱼肉片成大片,加入适量盐、味精、料酒、胡椒粉、葱姜水腌制入味,然后拌上适量蛋清、生粉上浆。
2、鱼头、鱼尾、鱼骨加入适量葱、姜、料酒、盐腌入底味。
3、黄瓜2根切片,快速飞水后入盘垫底。
4、锅下宽水烧沸,下鱼头、鱼尾、鱼骨 汆熟,捞出摆入垫黄瓜片的盘中,接着下鱼片汆熟,捞出放到盘中间。
5、锅下底油烧热,加自制烧椒酱100克炒香,补少许白糖、鸡精,盖到鱼片上,然后撒葱花,激上一勺热油即成。
香麻玉液浸鱼片
原材料
主料:多宝鱼一条,黄瓜一根;
辅料:金针菇50克,干辣椒节、鲜青花椒、蒜泥、红椒圈、葱花、盐、鸡精、湿淀粉、姜葱汁、鸡蛋清、藤椒油、色拉油各适量。
做菜步骤
1、多宝鱼一条宰好洗净,起出两边的鱼肉,片成片,纳盆加盐抓上劲,再用流动水冲洗干净,晾干水份;再次加盐、姜葱汁、鸡蛋清、和湿淀粉拌匀,待用。
2、黄瓜洗净去囊,切成粗丝,待用。
3、锅里放油烧热,下黄瓜丝和金针菇炒断生,下盐调好味,装入盛器里垫底。
4、锅里下浓鸡汤烧开,下鱼片煮熟后,放盐、鸡粉、和藤椒油调味,起锅倒进盛器中,撒上红椒圈、蒜泥、和鲜青花椒。
5、锅里放油烧热,下入干辣椒节炝香后,捞出辣椒节不要,把热油浇在蒜泥和青花椒上,再撒上少许葱花便可上桌。
筒骨养生鱼片
材料:
主料:筒子骨500克,草鱼1000克。
辅料:揪耳菜100克,青椒30克,姜5克,葱段10克。
调料:盐10克,胡椒2克。
制作:
1、将筒子骨砍断,冲去血水;草鱼宰杀后去骨(骨留起),披片上浆待用。
2、揪耳菜切碎;青椒切圈;姜切片,待用。
3、去尽血水的筒子骨加入生姜入高压锅压20分钟。
4、草鱼骨头熬成白汤后,去骨留汤。
5、把压好的筒子骨倒入鱼汤中,放入揪耳菜,调好味,捞入砂锅中,再将浆好的鱼片、青椒下入鱼汤,煮熟后将汤和鱼片倒入砂锅中,撒上葱段、胡椒即可。
烤番茄乌鱼片
材料:
主料:乌鱼
辅料:烤番茄块、花菜
调料:盐、料酒、胡椒面、蛋清、生粉、清汤、鸡粉、味精、自制面片
做法:
1、乌鱼一条(约600克)宰杀治净,将两侧鱼肉带皮片下,斜刀切成薄片纳入碗中,加入适量盐、料酒、胡椒面调好底味,加入蛋清、生粉抓匀上浆。
2、锅滑透留底油烧热,下入烤番茄块300克炒制至软烂,冲入清汤700克烧开,调入盐、味精、鸡粉各5克,搅匀后下入自制面片200克、花菜150克煮熟,起锅盛入碗中。
3、另起锅下入清水烧开,下入乌鱼片汆熟,捞出控水后盛入番茄汤碗中,撒葱花上桌即可。
自制小面片做法:
1、盆内下入雪花生粉500克、清水400克、面粉100克、鸡蛋清100克、色拉油30克、盐10克。
2、顺时针搅匀成糊,盛入装有“扁嘴”的裱花袋中。
3、挤入微沸的水中,小火煮至熟透后捞出入冷水过凉,剪成10厘米长的段即可。
葱香酸辣鱼片
材料:
原料:鱼片300克,自制酸辣汤280毫升,葱花80克,鸡蛋清少许。
调料:盐、料酒、胡椒粉、味精、湿生粉、色拉油各适量。
制法:
1、把鱼片纳盆,加盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清和湿生粉码味上浆后,投入微沸的水锅里汆熟捞出。
2、往净锅里舀入自制酸辣汤烧开,加盐、味精调味并下入鱼片,用湿生粉勾薄芡后,起锅盛入窝盘里。
3、往鱼片上撒葱花,浇热油激香即可上桌。
自制酸辣汤:
先把小米椒末、黄辣酱、蒜米入油锅稍炒,等到掺入适量鲜汤熬至出香后,加盐调味即成。
软溜草鱼片
材料:
主料:新鲜草鱼 (一条)
辅料:粉丝、香菜末、葱、姜、蒜、水淀粉
做法:
1、粉丝用开水烫软,沥干水分,加入麻油、熟植物油和盐拌匀。
2、铺在盘底备用。
3、草鱼收拾干净,顺着鱼骨剔下鱼肉。
4、将鱼肉斜刀切成厚片。
5、锅中倒入清水,放入葱段、姜片、2大勺料酒烧开,大火煮1分钟。
6、然后将鱼片放入锅中。
7、关火,盖上锅盖,焖5分钟,至鱼片熟透,捞出。
8、将鱼片摆在粉丝上。
9、炒锅倒油烧热,下葱姜蒜末炝锅。
10、再加入酱油、辣椒粉、1大勺料酒、虾米碎、白糖、香醋、胡椒粉、清水烧开,下鸡精,淋入香油调味。
11、最后用水淀粉勾芡。
12、将芡汁浇在鱼片上,撒上香菜末即可。
***************************************鱼有很多种方法,但你可能没有见过这么多把戏的鱼。来看看吧。
炒鱼
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食品原料
成分:百里香2片,大蒜120克,葱2,红辣椒1。
调味料:米酒、盐、白胡椒、太白粉、龙虾酱、盐、白胡椒、芝麻油、辛辣油。
实践
1。将切片的鱼片切成片,加入腌料腌约10分钟,然后加入190度油底锅煎至金黄。
2。大蒜、青葱和辣椒都切成块。
三。取煎锅,加入1汤匙色拉油,加入2调料使之芳香。
4。加入所有调味料并烹调。然后加入1片煎鱼片,炒匀。
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食品原料
成分:200克鸦片鱼,1黑海胆和5克青豆。
实践
将鸦片鱼改为4x2.5×0.3cm片,挂鸡蛋液,玉米淀粉,放入40%热油锅,撇去熟鱼,黑海胆肉。
2、另一锅,放入葱热,蒜香爆香,加入蛤蜊汤,A,青豆烧开,放入鱼片,湿淀粉浓稠,放入海胆肉,淋辣椒油,装碟。
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食品原料
主要原料:草鱼300克
辅料:50克木耳,100克谷物,80克白汤,25克白糖,姜汁,料酒,盐,蛋清,淀粉和色拉油。
实践
1、鱼片上浆:草鱼300克加酒,盐入底香精,再加入蛋清、淀粉,均匀,一层薄薄的果肉。
2、在锅油下直到50%热,将鱼片撇去,直到白色成熟,取出并控制油,并用水冲洗多余的油。
三。黑木耳和板底50克水。100克香型白酒,80克头发汤,25克白糖,姜汁,盐少许煮沸,炖一小片鱼片,加厚,浸透油出锅即可。
这道菜里的鱼片是白色的,伸长,不能滚动,所以温度不宜太高。其次,这道菜不是半汤碗,而是一道滑汁盘。盘子里一定有一层不好的果汁,但不要太多。第三,该菜的加热时间不宜过长,否则气味容易挥发。
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食品原料
成份:草鱼2斤、豆腐、黄酒、盐、蛋清、淀粉、葱、姜、蒜。
辅料:花椒、Zanthoxylum bungeanum、郫县豆酱、1汤匙料酒、1汤匙酱油、1茶匙糖、盐和油炸花生。
实践
1,鱼被宰杀和清洗。靠近鱼骨,把鱼片切成薄片。把黄酒、盐、蛋清和淀粉放在一起。腌制约10分钟。
2、鱼头、鱼骨汤要使用。切葱、姜、蒜。把辣椒切成小块。郫县辣豆酱切碎,炸花生略微卷起来。
3,将油放在平底锅中,用小火煸炒甜椒,放入辣椒中煎至食用即可。
4、将油锅放入生姜中,蒜茸煸炒煸香,倒入郫县热豆豉中煸出红油,加入鱼汤煮沸,在黄酒、酱油中熟,再放入糖和少许盐和味觉。
5,把腌好的鱼片切成片,煮大约一两分钟,直到鱼片变白,熄火。豆腐花用勺子舀进大容器里。
6、将煮好的鱼片和汤倒入锅盖中,撒上花生、葱花、蒜茸和辣椒。汤匙里的油可以倒在上面。
西红柿鱼片
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食品原料
材料:2份西红柿,100克鱼片,1盒豆腐,2汤匙番茄酱,3片姜片,大蒜和葱花。
调味料:2茶匙料酒,1茶匙淀粉,少量胡椒粉,盐和油。
实践
1。西红柿在沸水中提前烫伤。把皮去掉,切成块。
2。鱼片用料酒、淀粉和少量胡椒粉和盐腌制。加热锅,加入2汤匙(30毫升)的油。炒姜片和蒜粉,炒番茄片炒番茄酱。
三。加入适量开水煮沸,将豆腐切成片,放入沸水中,加入鱼片,煮熟后溶解,加盐调味。
香椿拌鱼片
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食品原料
原料:鲜香菇100克,金针菇150克,净草鱼300克,食盐2克,味精2克,黄酒2克,蒜泥8克,淀粉15克,野生山椒5克,蛋清1克,自制果汁50克。色拉油50。
自制果汁:混合2克盐,2克味精,2克糖,2克鸡精,5克料酒,5克生姜汁,15克生酱油,15克醋。
实践
1。将Toona冬笋切碎切碎。鱼片为薄片,与盐、味精、料酒、蛋清和淀粉混合。
2。金针菇水盘后,将鱼片上的金针菇倒入自制果汁中,撒上蒜茸、野山椒、香椿压碎60%热色拉油。
菜肴提醒:Toona中华须水,可去除苦味,颜色不易发黑。
红烧鱼片
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食品原料
原料:鱼,胡萝卜,
调味料:葡萄酒,洋葱,大蒜,辣椒,猪油和调味品。
实践
1。把鱼洗干净。用热油盘煎鱼,直到皮肤变黄变硬。除去鱼。
2。锅中加入猪油、酒、葱、蒜、辣椒、胡萝卜,加入调味料煸炒,然后加入肉汤煮沸,放入鱼中。
三。小火焖十分钟。酱油凝胶后,加入味精摇匀,使腌制的鱼包好。
醋滑鱼片
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食品原料
原料:鱼片,葱姜,
调味料:酒、醋、油、盐、生粉。
实践
1。从鱼中断洗涤,骨,剥离,切片。
2。在鱼片中,加入少量盐、料酒、生粉、葱和姜花,搅拌均匀。
三。加热镬,倒入适量的油,然后将经过处理的鱼片倒入炒。
4。鱼片变白,加入少量醋,加入小碗水并继续煸炒。
5。汤基本上是干的,当鱼嫩而不分散时,锅就成立了。
冷鱼片
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食品原料
成分:草鱼1000克,胡萝卜100克,蛋清30克,芫荽10克,植物油15克,生姜5克,胡椒5克。
调味料:食盐4克,淀粉5克,白砂糖3克,味精2克。
实践
1。清理草鱼,去掉鱼骨,切片鱼。在碗中加入蛋清和淀粉,并允许少量水分。
2。在沸水锅里煮,鱼,凉。胡萝卜洗净,切丝。
三。西兰花是干净的和切割的。
在4。锅,加入油至60%热。加入胡椒炒。除去花椒。不要做胡椒油。
5。将胡萝卜、姜和欧芹片撒在熟透的鱼片上,加入胡椒油、盐、白酒和味精,拌匀。
红鱼片
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食品原料
成分:250g桂鱼、冬笋50g、蛋清25g、淀粉13g、腌制雪菜25g。
调味料:黄酒10克,猪油30克,食盐1克,味精1克。
实践
1。首先将桂鱼肉切成4厘米长的段,然后将丝片制成2厘米宽和0.1厘米厚的切片。
2。鱼片放入碗中,加入精制盐、蛋清、味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)上浆。
三。红色卷心菜(腌雪菜)切成末。
4。在镬内煸炒,放入熟猪油至40%热。把鱼片放进锅里,撒到鱼发白为止。
5。锅油在平底锅中,倒入火中,放入红卷心菜和熟笋炒熟,放入黄酒中,加入汤汁中,然后将鱼片煮沸煮沸,加入味精,用湿淀粉加厚,沥干熟猪油制成。
葱
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食品原料
成分:1片乌鱼,20克生姜,2葱,1红椒,1茶匙黄酒。
调味料:盐、白胡椒、白粉两汤匙、酱油、酱油、鸡粉、砂糖、芝麻油一汤匙。
实践
1。将鱼片洗净腌10分钟,然后与白面粉混合。
2。姜片,葱丝和红辣椒。
三。取煎锅,加入1汤匙色拉油,加入2调味料使其芳香。
4。加入所有调味料并烹调。然后加入1的土壤圆角片。
蒜味蒸鳕鱼
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食品原料
成分:1鳕鱼,5大蒜,1红椒,1葱,姜,芝麻油,
调味料:盐,白胡椒,酱油。
实践
1。清洗鳕鱼和备用。
2。然后把姜、蒜、葱和红辣椒切成块。
三。所有调味料和2调味料与所有调味料混合。
4。将清洗后的鳕鱼1放入盘中,倒入3调味料中。
5。最后,放入蒸笼中蒸4分钟约8分钟。