不少人总是喜欢药材泡酒养生，它是如何达到养生保健的效果的？

泡酒，一直都是不少地方的传统习俗，有泡药酒、有泡生物酒的，尤其是在一些地方，五花八门的泡酒都有。

殊不知道小小的一杯酒，居然蕴藏了大大的“力量”。

养生酒是“酒”吗？

药酒和酒，虽然只有一字之差，但其实他们之间的区别还是挺大的。

酒，是一种发酵饮料，主要用到高粱、大麦、米、甘薯、玉米、葡萄等原料酿制而成的。

而药酒，指的就是在酒这个载体上，加入适当的中药材浸泡、提制而成的饮料，它属于中成药的一种。

药酒在我国已有千年的历史，能外用能内服，药材通过酒的载体能够更有效的释放出有效分子，令其功效发挥得更好，达到酒借药劲、药借酒劲。

对于不同的药材，所产生的功效、使用方法都不相同，在饮用时一定要相当注意切勿把外敷的药酒内服了，内服的药酒外敷了。同时，既然是药材，那么本质上有一定的药用作用，在使用时一定要多加注意，留意自己的体质是否适宜使用。

养生酒&健康白酒，应该怎么喝才有效？

药酒泡得越久，药效越好有一定的道理，但也存在风险。若药酒密封有漏洞，或保存过程稍有不慎，可能藏有肉眼看不到的发霉变质，人喝下之后可能发生肠胃炎、肚子痛。

因此，为了避免风险，最好还是饮用市场上已经有的养生酒&健康白酒，个人比较喜欢选用的是（沁凤泉）苁蓉玫瑰酒，主要是因为玫瑰花酒具有活血调经、行气止痛、美容养颜，延缓更年期的作用，对于淡化色斑调和肝脾、理气和胃都有一定的效果，对于女性来说更是一流。

虽然喝健康白酒对身体有一定的保健价值，但也不建议过多的饮用。只需要早晚一次，每次15~20毫升，便能从中收获玫瑰酒和肉苁蓉带来的好处，令身体受益。

另外，如果有进食抗过敏药、胰岛素、安眠药、降压药、头孢等都不宜喝酒。另外妇女月经期、哺乳期、妊娠期、儿童以及少年、有肝脏病史者，都不宜喝酒，更不建议使用药酒的方式作为主要的治疗手段。

药酒虽有治病功效，但毕竟不是处方药，不能取代处方药所具有的安全性和药用价值。药酒具有一定药性，也不能作为客酒，宴请他人。若因误饮而发生不适，一定要及时送医。