长期服用蜂胶有什么副作用?长期服用蜂胶的危害

　　长期服用蜂胶有什么副作用?长期服用蜂胶的危害

　　蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物，目前市面上有很多蜂胶产品，那长期服用蜂胶到底有没有副作用呢?

　　⒈副作用

　　蜂胶有原始蜂胶和提纯后的蜂胶之分，一般来说原始蜂胶不可食用，因为原始蜂胶中含有很多重金属元素，长期食用后会对身体健康有害，所以田野牧蜂不建议食用直接从蜂箱中取出的蜂胶。提纯后的蜂胶产品已经不含重金属元素，可以长期食用，并且没有副作用，其中富含多种生物活性物质和其他成分，对身体有广泛的保健作用。

　　⒉功效与作用

　　蜂胶的功效与作用十分广泛，市面上常见的蜂胶胶囊具有杀菌消炎、增强免疫、降血脂、保护心血管、美容等作用，下面以其中两种为例带大家了解一下。①增强免疫：一方面蜂胶能抑制多种细菌和某些病毒的生长，具有良好的杀菌消炎作用，能提高身体的抗病能力。另一方面蜂胶能强化免疫系统，增强免疫细胞活力，增强人体的自愈力，综合作用使人少生病。

　　②调节血脂：蜂胶中含有丰富的黄酮类物质，黄酮类物质具有很好的调节血脂、改善血液循环、保护血管的作用。槲皮素具有降低血脂和血压、扩张冠状血管的作用，其中的维生素E、维生素C以及微量元素锌、硒等物质能软化血管，防止血管硬化，所以蜂胶有助于清除血管内壁积存物，保护心脑血管健康。