活动预热：外圆功动画演示合集

9月25日的线下活动，我们会学习外圆功，参加活动的小伙伴，不会的可以先预习一下；会的想想有啥问题吗，现在会答疑。

这次我们的活动是动静结合。

外圆功有起势、布场、转三维圆、站桩、收功几个部分，我们先看看动画，了解一下。就这么看会觉得挺复杂，其实如果看真人示范并不难。

一、起势

二、布场

三、转三维圆

四、站桩

五、收功