葡萄的功效与作用 它居然能够防癌抗癌
葡萄是大家经常吃的水果,还有就是葡萄干很多人也喜欢吃,而且葡萄也不是很贵,几元钱就可以买不少,但是你知道吗?常吃葡萄竟然可以防癌抗癌,下面就赶紧的来看看吧,希望对你有帮助。
葡萄为什么能抗癌?原来,葡萄中富含一种叫做番茄红素的物质。番茄红素是一种天然的抗氧化剂,具有抗衰老、抗畸变的作用。研究人员还发现,人体血液中番茄红素浓度高低,与肺癌之间有一定联系。肺癌患者血液中的番茄红素浓度,大大低于正常水平。
所以,多吃一些葡萄,补充番茄红素,对肺癌的预防意义重大。另外,葡萄抗癌的效果,还得益于一种叫做白藜芦醇的化合物。它可以防止正常细胞癌变,并能抑制已经恶变的细胞扩散,具有较强的防癌抗癌的作用。
葡萄的功效与作用
缓解低血糖
葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
抗衰老
葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法,因此,葡萄籽能抗衰老,并可清除体内自由基,让您永葆青春。
有助康复
葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
缓解疲劳
对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
吃葡萄的讲究:
1、吃葡萄后不能立刻喝水,否则,不到一刻钟就会腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。
2、葡萄和牛奶不能同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。
3、吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。
4、吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强腐蚀性,易造成龋齿。