隐藏在身边的“男人加油站”，每天换着吃，让你男人味十足

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每个男性朋友都希望自己男人味十足，拥有男人魅力，这主要得益于男性朋友体内的雄性荷尔蒙。如果男人体内雄性激素分泌旺盛，内分泌非常的平衡，身体非常的健康，整个人看上去会更加的阳光有活力，所以能够大大提升你的男人味。

在我们身边，你会发现那些雄性激素分泌旺盛的男性朋友，往往都拥有优质的睡眠，经常会沾枕头就睡，而且一觉睡到大天亮，很少出现失眠多梦的情况。如果你也有这个特点的话，那么祝贺你。

如果男性朋友体毛生长非常的旺盛，而且头发乌黑亮丽，胡子长得非常快，早上刮了，到了晚上又出来了，当有这种情况的话，你应该感到非常的开心，这也是体内雄性激素旺盛的重要表现，这是因为雄性激素能够为毛发的生长提供足够的营养成分，所以如果你也有毛发旺盛这个特点的话，祝贺你。

猪肝：对于男性朋友来说，在日常生活中，如果想要为身体补充雄性激素，不妨多吃点猪肝，猪肝的营养价值是非常高的，能够促进男人体内雄性激素的分泌，而且还能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力。

枸杞：枸杞在我们日常生活中是一种非常常见的食材，尤其是黑枸杞的营养价值可能会更加高一些。如果男性朋友在平时经常吃点枸杞或用枸杞泡水喝，也能够有利于达到很好的补肾益精的目的，促进体内雄性激素的分泌，所以枸杞被称为隐藏在身边的男人加油站，若你爱吃的话真是有福气。

泥鳅：

牡蛎：牡蛎是一种营养价值非常高的海产品，它其中的锌元素含量非常丰富，能够起到很好的补肾益精的功效，而且也能够激发体内雄性荷尔蒙的分泌，男人在平时适当吃点牡蛎，会让你越来越有男人魅力。