气功修炼

气功修炼

气功是一种呼吸吐纳的方法,是一种意识模式,是一种内气导引且配合身体的运动一种运动。可以把气功的定义压缩成六个字:呼吸、意识、导引。气功能强身健体,相对来说也能治病。

中文名气功修炼

作用强身健体

含义呼吸、意识、导引

性质意识模式

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