拳友晨练舞了一套剑 简直美得让人心醉！
赞 (0)
相关推荐
-
拳友晨练舞了一套剑，简直美得让人心醉！
大道, 在太极之上而不为高:在六极之下而不为深: 先天地而不为久:长于上古而不为老 悦太极.阅懂太极 推广太极哲理.太极拳法的公众平台 太极拳提高免疫力 健康就是未来!
-
内家拳一肘击出如剑
武学一招,人体一肘击出如剑 世间不平太多,忍辱何须再忍,怒目只做金刚,一肘击出如剑. 野云 一羽(剑童)问师父:"人间不平太多,平民弱女被欺,如何自我防护呢."站桩开始. 野云师父 ...
-
社区里楼下舞了一套剑，怎一个美字了得！
傅清泉老师讲解嫡传杨氏太极拳-6白鹤亮翅 傅清泉老师讲解嫡传杨氏太极拳-6白鹤亮翅 展开
-
一套从头练到脚的经络操, 很多拳友都在练了，比吃补药还管用!
一套从头练到脚的经络养生操,手把手教会您! 第一节:拉任脉 动作要领:双脚与肩同宽,双臂由前向后体侧旋转360度,身体后倾,头后仰,慢慢收回. 第二节:拉督脉 动作要领:双脚与肩同宽,双臂由后向前体 ...
-
太极拳晨练·午练·夜练究竟哪个好？看完拳友们心里就有底儿了
经常会有拳友问:一天内什么时间练太极拳最好呢?其实每个时辰总有利弊,但如何让利大于弊才是热爱太极和生活的人,在追求健康的同时需要注意的.到底哪个时间段更适合你呢?今天就来简单分析一下! 晨练 好处: ...
-
拳法丨一套堪称典范的太极拳24式，多少拳友在找
拳法丨一套堪称典范的太极拳24式，多少拳友在找
-
这样晨练，等于没病找病！尤其秋冬，快告诉拳友们~
晨练,当然是希望身体更加强健,远离疾病.可如果天天用错误的方式,不仅起不到锻炼的效果,甚至--相当自毁! 这样晨练=找病 短命! 1.天不亮就去晨练 入秋后,气温日渐降低,每天的日最低气温一般出现在凌 ...
-
冬季，这样晨练太伤身，已有多人中招！快告诉拳友们~
我们拳友晨练,当然是希望身体更加强健,远离疾病.可如果天天用错误的方式,不仅起不到锻炼的效果,甚至--相当自毁! 这样晨练不可取=找病+短命! 1.天不亮就去晨练 冬天,气温比较低,每天的日最低气温一 ...
-
网友晨练一套剑 太极韵味在里面 ！
太极剑入门提高二维码进入