手腕2个阳气“开关”，每天搓3分钟，激活全身阳气，体力充沛精神 / 四六文摘

我们来生有二个选择: 一.继续留在三界六道之中打滚,那你要继续面对烦恼障.业障.报障,其结果充满了变数. 二.往生极乐世界,极乐世界有很多的功德--不堕恶道.没有病痛.有种种依正庄严.三宝的加持-.要 ...

头为诸阳之会,清阳不能发于上,头部阳气就会不足,人就会感到头脑昏沉,这样的病人从早到晚都觉得天是灰蒙蒙的,人的精神状态很差,很压抑,很郁闷.这些都是脾的升清作用不能发挥所致,这也是为什么逍遥丸通过 ...

作者:张丽娟养生俗话说:一年之计在于春.开春后万物复苏,此时正是养生的好时节,为整年健康打下坚实基础. 本次小课堂叫大家如何初春养生. 做四事 1.坚持吃早餐初春时节,养胃至关重要,想要保护肠胃 ...

"春捂",捂的是哪里? 1.捂手腕:守住全身血脉. 2.捂腰眼:肾好一切都会好. 3.捂小腿:聚阳气,一年少疼痛. 4.捂肚脐:养阳气,助长寿. 5.捂脚踝:滋阴养肾.

前几天听到小伙伴吐槽: 今天跟老公一起出门又被说走路像螃蟹,他对我的体态看不顺眼不是一天两天了,有的时候坐在沙发上看电视也会被他说弯腰驼背难看死了,非常直白的嫌弃. 青春期的时候我妈经常说我驼背,有的 ...

现代生活习惯的改变,透支了很多人的阳气,有些人从根本上就不足了,有些人的阳气尽管还充足,却都瘀滞了, 就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样,新鲜的血液输送不到身体的每一个地方.血液是有形的,阳气是无形的, ...

背为阳,腹为阴.只要保养好背部,就能让人体的背部发光发热,滋生出源源不断的能量.因为人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为"阳经之海",统摄一身之阳,全身 ...

背厚1公分,人显老3岁! 背厚薄如纸才是最健康的状态! 近年来,很多女性不良的生活习惯越来越多,久坐,跷二郎腿,臀部经络不通,循环不畅,代谢不好:大量垃圾.寒毒囤积在腰椎.盆腔.腹股沟处....一个新 ...

背部是以脊椎为中心的,人体的五脏六腑,均可在背部找到对应区. 如:背上部对应肺和心脏,背下部对应脾.胃.肝.胆. 背部的健康与否,往往反映着脏腑是否正常运转. 由此可见,背部是健康的晴雨表,是人体坚实 ...

手腕2个阳气“开关”，每天搓3分钟，激活全身阳气，体力充沛精神