牛梓钧：患1型糖13年，总结糖友家属的4种错误行为和5个正确建议
我在14岁的时候就被确诊为1型糖尿病，至今已经13年有余。
曾经也因为身患疾病对自己的人生和未来充满了担忧，也因为自卑和挫折而怨恨为什么命运如此不公让我身患疾病，乃至于因为婚姻的失败、创业的失败导致严重抑郁，并且亲自尝试了几次不成功的轻生体验。
但随着自我成长和复盘，现在已经从阴霾之中走了出来，为了更好地活着，生活更有质量而继续奋斗着。
在我确诊这13年的时间里，认识了很多糖友，也接触了非常多家中有糖尿病患者的家庭，其中可以分为这么几个大类。
1. 他是我的花朵，我不能放手
给大家分享一个真实发生的故事。有位糖友的母亲，她在微信群中抱怨糖尿病对她孩子是多么的不公，对她的家庭是多么大的打击，为了孩子的健康和生命安全，她牺牲了自己的工作和生活，在孩子学校附近租了一间房，每天给孩子做早中晚三餐，孩子从来不能在外边吃饭。
她真希望糖尿病变成一个布娃娃，这样她就可以用各种方法和手段对糖尿病发泄自己的不满。
这是一个溺爱孩子的母亲，母爱虽然都伟大，但是某些教育观念及其不适合。其实中午在学校吃饭，表面上看是吃一顿饭，但更深层次是孩子在学校社交关系的建立和锻炼。
我是男生，男生之间有一种友谊叫做“下课一起去厕所”，还有一种友谊叫做“这个菜你吃不吃”。当你家孩子长年累月无法参加这种学校中的“社会活动”，他将会被群体所孤立，很不利于人格的成长，久而久之就变成了同学眼中不合群的那个人。
从另一个方面来说，这种溺爱会导致孩子对你的过分依赖，他无法独立思考和解决问题。上学的时候都好说，但是当他步入大学踏入社会的时候，你还能如此照顾他吗？此时此刻如果发生了巨大的打击，孩子的心理承受能力是否可以承受？如果不能承受的话将会发生非常严重可怕的后果，甚至你将失去你溺爱的精心呵护的他。
2. 他的人生由他自己做主
这种情况的存在也比较普遍，家人对所有事情不管不顾，从不过问任何事情，属于大撒把式的方法。
这种情况虽然可以让孩子成长比较快，但是会导致孩子内心的孤独。
当遇到问题的时候，他自己无法解决，也不会找你去倾诉，请求你的帮助。我们不说人生中会遇到的挫折，我们只说糖尿病方面的事情。比如身体不适，孩子会自己去解决，但孩子的认知和能力是极其有限的，如果他不能解决好，就会导致非常严重的后果，比如并发症之类的事情发生。
3. 我说的就是对的！你必须照着做！
还有一种严厉的爱，这种是最可怕的情况，就是所有东西你都得去执行，我说的就是真理，我说的就是圣旨。
像这种情况多会出现在相信“棍棒底下出孝子”的家庭中，我们姑且不说你说的对不对，这种情况对孩子来说简直就是法西斯，简直就是强权，孩子内心中会对你产生很大的抗拒，这种抗拒就会导致抵抗和否认。
慢慢就会演变成“那我就索性不治疗了”的想法，因为孩子觉得自己做什么都是错的，内心中有深深的自卑和怨恨。大部分抑郁症患者的童年都有这种阴影。
大家应该讲道理，比如在除了白开水以外到底能喝什么的事情上来说，大部分年轻人都不喜欢喝茶水，但是适合糖尿病患者喝的饮品有哪些呢？比如市面上某些无糖饮料还是可以适当少量的喝点。
毕竟人生苦短，某些时候在可控的范围内还是可以适当放松一下的。如果觉得碳酸饮料对身体不好，也可以尝试一下低GI的水果榨汁。甚至可以自己在家里做用甜味剂替换白砂糖和冰糖的“冰柠檬红茶”。
4. 糖尿病知识匮乏，你这是在害他
这类家庭往往伴随着家人对糖尿病知识的极度匮乏，因为他们从不关注孩子的问题，甚至觉得孩子自己就应该把自己的血糖和健康管理的非常好。一方面来说这是对孩子的信任，但从另一方面来说却是对孩子的不管不顾。孩子无法从你这里获取到专业的知识，这也罢了，你的行动还会处处体现着对糖尿病知识的匮乏。
夏天孩子到底能不能吃冰棍？低血糖的时候吃巧克力还是喝瓶可乐？早餐的豆浆是喝甜的还是原味？睡前血糖4.4的时候该咋办？上吐下泻的时候他这是咋了？
如果这些问题你都不知道，那真的发生这些情况的时候将会非常危险。打120急救，120救护车到你家也得有半小时的时间，这期间有可能发生不可逆转的事情。
打铁必须自身硬，如果你自己不懂糖尿病，你如何让你孩子控制好血糖呢？
以上这四种家庭情况基本上可以代表大部分糖尿病患者的家庭情况，虽然写的家庭都是孩子是糖尿病患者，但是这些情况也同样适用于家中长辈是糖尿病患者的家庭。
那么作为家属，我们在家庭中到底如何给糖尿病患者一个正确的环境呢？
1. 自己掌握海量的科学知识
打铁还需自身硬这件事情是最基础的，当你想教育别人的时候首先要自己熟练掌握正确的知识，如果你自己本身学到的知识就是错误的，你会把错误的知识变成现实，这样得到的结果可能是非常惨痛的。
有些糖尿病患者家属听说什么偏方可以控制血糖，就去操作。可这种所谓的偏方根本就没有任何的科学依据。比如说喝苦瓜汁可以降糖，虽然有些人喝了之后真的有效果，但是这只是概率事件，并不是100%都会发生。
有些糖尿病患者家属居然敢不让糖友吃药，只按照邪门歪道的偏方去做，血糖蹭蹭高却还不自知，这种情况下发生急性并发症会立刻让人死亡！
在此给大家分享一些非常严谨非常科学的糖尿病知识书籍：
1型糖尿病：哈纳斯编著的《甜蜜一生由自己》；
2型糖尿病：北京协和医院陈罡编著的《糖尿病看这本就够了》；
营养方面：北京协和医院陈伟编著的《糖尿病饮食调养一本就够：不饿不晕 防并发症》
2. 慢慢放手让他自己控制血糖
家属熟练掌握糖尿病知识之后，会产生他啥都不懂，不如全部都我来给他弄的想法。这种想法初期是可以的，但要慢慢让他们自己知道如何控制血糖，让他们自己打针吃药测血糖。毕竟你不能伴随他一辈子，总有谁先走的事情发生。
如果某一天十分不幸你走了，那他还不懂得如何控制自己的血糖，未来就一定会发生很不好的事情。所以不如在初期就让他自己学会如何控制血糖，让他自己的糖尿病知识储备达到一定的高度。
3. 在危机情况下插手治疗
每个人的学习能力都是不一样的，如果糖尿病患者自己控制血糖的情况下发生了比较负面的事情，这时候你一定要插手治疗。曾经有糖友发生过这种事情，自己的血糖控制奇差无比，家里人对糖尿病啥也不懂，这个时候这位糖友发生了感染，家人并没觉得是一件可怕的事情，只过了短短的2天，这位病友已经完全丧失了意识，被120急救车送到了医院，医院直接下了病危通知书，这位糖友侥幸被抢救过来了。
在你掌握糖尿病方面知识之后，如果遇到特别严重的情况下一定要插手治疗，因为很多糖尿病患者出现问题的时候没有办法处理，而且有时候确实会发生自暴自弃的情况。所以放手并不是不管不问，而是发现问题之后立刻插手治疗，以免发生严重的问题。
4. 时刻关注血糖数据
在你盯着糖尿病患者该吃啥不该吃啥的时候，不如多看看他的血糖。每个人的体质都不一样，有些人对淀粉敏感，有些人对碳水化合物不敏感，所以具体情况要具体分析，这个具体情况就是血糖。测量血糖非常重要，不论1型还是2型。实时掌握自己的血糖情况，尤其在确诊初期的时候，要通过各种实验来收集自己对什么敏感，对什么不敏感。
糖尿病患者家属一定要记住关注血糖数据！
5. 爱，其实是留出相处的距离
最后一点并不想说关于糖尿病方面的事情了。家庭成员彼此之间都是相爱的，但是大家对于爱的理解不尽相同。我觉得爱应该是彼此在一个相对舒适的区域内，而不是我无限靠近你。
举一个例子，豪猪身上长满了刺，但是到了寒冷的冬天，一群豪猪在一起取暖的时候，彼此之间会留出一些距离，防止彼此之间的刺扎上对方。人和人之间的爱也应该如此，在一定的距离外给彼此温暖。留出安全距离，给彼此一个属于自己的空间。
今年糖尿病日的主题是糖尿病与家庭，未成年人的家庭教育很重要，家庭教育中受众者并不是糖尿病患者，而应该是糖尿病家属，因为家属在照顾糖尿病患者，所以如果家属无法掌握丰富的糖尿病知识，那么这个糖尿病患者的成长环境将会非常不利于他的生命健康。
所以为了自己亲人健康的生活，各位糖尿病患者家属们要更努力的去学习科学的糖尿病知识，这样你爱的人才会有更美好更理想的生活。