“每天吃药一大堆”怎么办？

会长最近被“一条鱼”缠住了，这条“鱼”叫“闲鱼”。

今天会长又在闲鱼上收了两个串，不仅如此，会长还开始在闲鱼上兜售自己的收藏的宝贝了。

老

年病人常常同时患有几种慢性疾病，需要服用多种药品。每天服用药品多，不见得疗效就好，有时还会引起众多的药物不良反应，而且也是一种浪费。

1）减少药物种类

要在医生的指导下,进行全面规划,尽量减少药物种类,做到该用的要用,而不该用的坚决不用。如果每天的服药种类超过六种,可以向医生提出,减量和减少用药种类。

2）坚持按时吃药

必须认识到按时服药的必要性,打消不愿吃药的想法。有些病人错误地认为,不吃药而靠自身的抵抗力来应对一些小毛病,可以节省医疗费用。

事实上恰恰相反,不按时服药导致病情恶化后治疗花费要高昂得多,也使本来可以治疗的疾病发展到截肢、失明或者无法工作等不可挽回的程度。患者不按照处方定时吃药是一个全球性的问题。

在发达国家,平均只有一半的患者坚持服药,在发展中国家这个比例更低。例如,在美国、中国和冈比亚的高血压患者中,坚持吃药的分别占50%、43%和27%。按时吃药是成功治疗慢性疾病的关键。

不把吃药当负担,只要想通了这一点——吃药是为了战胜疾病、为了身体健康、为了益寿延年,那么,还有什么克服不了的困难?还有什么不能坚持的呢?

不过,更多的病人遇到的问题是忘记吃药。其原因可能有所不同:

①忘记了;

②药品太多,有些药物的服用程序太复杂;

③老年人的记忆力差或者精神状况不佳,需要家人帮助;

④服药打破了正常生活和工作的节奏,等等。

3）掌握服药技巧

医师和药剂师要详细地教会病人服药的注意事项;遇到用药的疑问要及时就医和咨询。简单的处方会让病人更容易执行。

现代医药学研究重点之一就是简化治疗的过程,包括用药数量的精简、用药的次数减少等。最好的例子是缓释剂和控释剂的发明,一天服药一次即可。

现在许多治疗高血压病、糖尿病、心血管疾病甚至感冒的用药都是控、缓释剂型。这些药品有的是利用先进科技制造而成,能让药物缓慢地释放,所以要注意这类药品一定不可以嚼碎或磨粉吃,否则会破坏缓释设计。

其他的技巧有:

①可以利用分格的药盒,一些专门制造的方便药盒分成七格或更多格并标有日期,可以将每天所需服用的药片分别装进格子里,能帮助提醒服药;

②每天上班的病人可以把药物放在衣兜里,或者在家里、单位各放一瓶,防止遗忘;

③改用含片、贴剂、栓剂等剂型,合理利用各种剂型可以减少口服的品种;

④结合生活起居节奏,把服药当成一种习惯,例如:有的药早晨一睡醒就服下,有些降糖药在餐前或进餐时服用; ⑤家人帮助记住和提醒服药。

4）走出服药的误区

①“一天两次即白天服药两次”：例如有的病人把“一天两次”理解为白天服两次,而没有把夜里睡眠的时间算上。这会使白天体内血药浓度大大高于夜晚,出现波动。正确的方法应该是把一天按24小时计算,每隔12个小时服药一次。

②“药有不良反应，而保健品无副作用”：药物对疾病有防治作用，而保健品不能代替治疗药品,它达不到治疗的目的，至多只起到辅助作用。

③靠吃药预防疾病：预防疾病的办法很多，吃药只是预防疾病的一个方面，而且绝大多数疾病的预防不需要吃药。不生病也吃药或者喜欢多吃药也是不可取的。例如,很多女性自服减肥药,以及一些男士服用强壮补药等。

本文摘录于《糖尿病1000问》一书