人之所以年轻，往往得益于两粒药：一粒叫“...

人之所以年轻，往往得益于两粒药：一粒叫“知足”；一粒叫“感恩”。心中充满阳光，自然花香满径。

我们的心就像一个容器，当烦恼装得多了，快乐就变少了；欲望装得多了，满足就变少了。

学会释怀，才能装得下新的幸福。心无重担，自然面容年轻。最常说的一句话是：心态、健康最重要

他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。所以，遇到烦恼，一笑待之，人生永远从今天开始！
不那么爱粗茶淡饭了，有时也想出去吃吃大餐粗茶淡饭，淡而无味；偶尔大餐，提神解馋。

所以，半月一次，穿上最喜欢的衣服，带上自己的老伴，叫上几个老朋友，出门享受一次年轻，尝尝自己从没吃过的外国菜，也是一种愉快积极的体验。