6旬老人性猝死！这事大意不得：中老年人在床上别再这样做！

今日·案例

六旬老人和一女子性爱时不幸猝死，女伴惊吓过度竟忘记呼救，直到大约两小时后，才想起报警。经过法医检验后没有外伤，鉴定是意外死亡。

　　这种犹如电视剧里的情节，却真实的发生在生活当中。小编上网搜一搜，发现类似的新闻还不少，而且当事人大多是中老年人，或是本就身体有问题的人。

　　性生活在我国本就带有很隐秘的色彩，当“性生活”、“中老年人”、“猝死”等词汇组在一起的时候，绝对是一个爆炸性的事件，对于当事人甚至其家庭而言，都是非常难以承受的伤害！

　　为什么本来很愉快幸福的事情，却会造成死亡呢？今天我们就来说说这个隐藏的生命杀手「性交猝死」！

什么是“性交猝死”？

性生活本就是一项强度比较大的全身运动，对于身体较好的年轻人来说，短时间内很容易平复，但对中老年，或者心血管疾病患者来说，强度过大的性生活就很容易诱发“性猝死”。

什么是性交猝死：

医学上解释，在性交过程中或结束后，由于过度兴奋导致的心脏骤停或脑溢血，从而导致了昏迷、甚至死亡。中医也称之为“脱症”，民间俗称“马上风”、“大泄身”。

国外曾有一位经验丰富的法医说过，四十岁左右是发生“性交猝死”的高危人群，其次是50岁、30岁、20岁、60岁。而且发生猝死的多半是男性！

1、体力耗费更多，在夫妻生活这件事上，通常男性耗费的体力比女性要多。

2、男性是心脑血管疾病的高发人群，尤其是45~65岁男性，和身体健康的中年女性相比，身体欠佳的中年男性更容易被'性猝死“找上门。

这些身体原因会诱发“性交猝死”

当我们的身体出现这些问题时，需要谨慎进行夫妻生活，如果因贪一时之欢，而丧命，可就太不值得了！

1

疾病困扰

性交猝死的案例中，绝大多数死者本身就患有高血压、冠心病等心脑血管疾病。

性生活时的兴奋情绪容易引发血压骤升、心律失常等不良反应，在此基础上再患有严重的心血管疾病，很容易出现心脏骤停、出血性死亡等猝死事件。

但并不是说这类病人不能够进行夫妻生活，建议选择身体状况较好、环境舒适、体力充沛的时候进行，若医生明确说明不能进行性生活，要谨记医嘱。

2

身体疲惫时

过度疲劳会引发猝死发生，这个不仅仅是在性生活中，平时工作中也常有发生。经常可以看到“某某员工连续加班几天后，突发倒地猝死”的新闻。

身体疲惫时再进行需要体力夫妻生活，同样有此风险，建议大家还是休息充足后，再进行，才会更愉悦更满足！

3

精神压力大

若是夫妻关系带来的压力，建议和另一半进行良性的沟通，心意相通后的性生活更显温馨。

切忌，千万不可因为心理压力而去寻求所谓“刺激”的性生活，小心这个刺激会要命。

4

夫妻年龄悬殊

据统计，性猝死更容易发生在年龄相差悬殊的夫妻身上。

悬殊的年龄代表着两人身体机能的差距，双方的性需求也难达一致，年长的一方如果“竭尽全力”的配合另一方，很容易在极端情况下出现猝死。

房事中的这些“行为”要不得！

假如你的身体很健康，没有上述的问题，但也不意味着就能随心所欲，下面这几种行为，最好也不要出现在性生活中。

1

酒后性行为

人们常说“酒后助性”，事实并不如此。性生活时人体本就处于一种兴奋状态，再加上酒精的刺激，血液循环速度更快，血压持续升高，更易诱发心脑血管疾病病发，导致猝死。

2

特殊姿势

人体脖子外侧中段有个地方叫做颈动脉窦，它有调节人体血压、心率的功能。如果用力挤压或者亲吻可能会诱发心脏反射性心率减慢，严重可引起死亡。

这种情况虽说少见，但也要注意，避免对我们脆弱的脖子进行太用力的动作。

3

滥用药物

因为年纪的增长，性能力方面多多少少会受些影响，如果此时通过吃些所谓的“壮阳药”，强行提升性欲望，很容易因过度兴奋诱发心源性猝死。

在使用药物方面，建议咨询正规医院医生之后，根据医嘱酌情使用。

中老年人的“房事指南”

《延性养命录》曾记载：“房中之事，可以延年益寿，亦可以杀人。

性生活虽有导致猝死的可能，但健康和谐的家庭关系也缺不了“性”。如何进行健康安全的性生活才是需要注意的关键。

1、有心血管疾病的人群，要定期接受医生检查，在医生的医嘱下适度过性生活，事后若出现不适症状，要及时就诊，性生活途中出现不适，需立即停止，即可就医。

2、不在酒后、剧烈运动后、过度劳累后进行性生活。

3、保持愉悦平缓的情绪，不在过度紧张、过度兴奋时进行性生活。

4、选择适合夫妻双方的性生活姿势，适度变换姿势有利于增加鲜感，但过度追求刺激，则会产生安全隐患。

5、选择一个舒适的环境，不要过冷或过热；事后别立即活动，建议躺床上休息一会。

 

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