周末读书:真实的幸福第一章 3 【祝老师们节日快乐】

《真实的幸福》

作者:马丁·塞利格曼(美)

朗读:晓彤老师

“第一章”第5、6小段读后感

今天的读后感意义非常不同,因为今天是我的,以及和我同样做着教师工作者的节日。为人师表更需要拥有积极阳光的心态,我们是影响和改变别人的人,更需要把握真实的幸福。

找到幸福的感觉,这是多少人梦寐以求却又求之不得的感受,可以说许多人穷其一生,就是在寻觅幸福的路上。但是,也是这样的寻觅,让很多人迷失,让大家误解了幸福的内涵。

阅读中,我们可以发现,幸福的能力是感受幸福的基础,而这些能力偏偏是我们忽视的。那些来自于优势和美德的幸福,点点滴滴充斥着我们的生活,我们却视而不见,一味以为某个节点,某个数值,才是幸福。却在站在那个点上,收获那些数值后,惊讶地发现幸福并没有如期待般出现。

而真正的幸福体验,却往往来自于一些朴素的美德,比如让一个座位给老人,不是要Ta感谢,而是感受自己付出真诚的幸福感。比如捡一张散落的废纸投入纸篓,不是要谁表扬,而是感受自己付出劳动的幸福感。比如帮一个快递员开门,不是要他感激,而是感受自己无私的幸福感。

每个人都有优势和美德,只是我们没有注意,没有使用。只要我们愿意,谁都可以将之表现出来,从而收获自己最重要的能力——幸福力!


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晓彤老师

高级企业培训师

资深职业辅导师

职业规划咨询师

情感专家

资深媒体评论员

咨询方式:晓彤老师陪你走出情绪低潮,跨越情感障碍

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