蛋白质摄入过多会影响寿命！有多项研究证明...

蛋白质摄入过多会影响寿命！
有多项研究证明过高的蛋白质摄入量不利于身体健康，高蛋白低碳水的饮食方式可能增加死亡率。注意：动物蛋白和植物蛋白是不一样的哦~瑞典的一项研究对43996名女性进行调查，发现以植物蛋白代替动物蛋白可以大幅度降低过早死亡风险。
总结下来就是：少吃肉，多吃菜！

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