中医养生课--喘的原因和治疗

来自学习强国--养生课堂

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养生--喘的原因和治疗

今天讲解的是喘，喘是吸气节奏加快，《说文解字》中讲即息是呼吸之间的停顿，正常人呼吸从容不迫，在吸入清气之后和吐出浊气之前都有一个短暂的停顿，停顿越长说明氢气越深入，全身经络血脉通畅，练功修行的人甚至能做到踵息绵远悠长，一口气吸到脚后跟；歌唱演员一般用腹式呼吸，气沉丹田；人在剧烈运动的时候，或者在高原外部缺氧的条件下，呼吸节奏自然会加快，而经络血脉淤阻闭塞的人只能做到浅表呼吸，而呼吸之间紧迫急迫，根本没有间歇停顿，严重的时候病人张口抬肩大口喘气，不能平卧，病危的时候出气多进气少，继续游离在喉头舌下，仿佛要死一般。

出现喘的原因，有的与哮相同，如痰阻气道，气管本身痉挛，肺泡被堵塞，这些属于邪气时，如气胸，由于胸腔进入空气，使肺叶受压萎缩，无法进行正常的气体交换，出现了急促喘息的症状。用针管吸出空气以后，肺液得以伸张，肺的功能也就恢复了。相对于气胸而言，痰浊淤血堵塞气道造成的哮喘虽然比较严重，但是只要治疗得当，排除淤阻，清气得以深入，自然就不喘了。

当然有些病邪是过于沉重深入无法清除的。比如煤矿工人工作条件恶劣，工人会吸入大量煤灰粉尘，这些人平时吐出的痰都是黑色的，时间长了就会形成吸肺病，还有开采石棉矿的工人硅肺病更加严重，会造成肺癌。

老年人喘的主要原因是正气虚，也就是肺和肾功能衰退。金水两亏，中医认为肺主速降，肾主吸纳，肺和肾有母子相生的关系。早期的喘仅仅是肺气不足，时间长了，母病及子导致肾虚，不仅气短，喘息加重，甚至会出现水液潴留、浮肿等症状。好比茶壶盖上的小孔堵上，茶水就倒不出来，这种虚喘好发于那些劳心劳力过度讲话过多的人身上。

俗话说，日出千言不损自伤。治疗这类哮喘，一般用生山药熬粥或煎汤代茶饮最为合适，必要的时候可以加入西洋参和黄芪，喘伴有干咳的人，用滋润肺阴的北山参、麦冬、川贝母等，或者就用秋梨蒸食。川贝母是补肺气、止血、生肌、长肉的良药。

对于已经有肾虚症状的喘症，除了用植物药以外，还应当用血肉有情之品，蛤蚧，紫河车等。对于气短甚至气绝的病人，用大剂量的山茱萸煎汤炖服，或者用人参煎汤炖服，却有起死回生的效果。作为平时保健的话，建议那些演员和播音员可以用太子参、五味子、麦冬泡茶喝，这方子叫做生脉饮。