送给爱生气女人们的一碗汤，堪称食物中的“顺气丸”，气顺百病消

其实在生活中，很多人表面看着很健康，实际上呢？总是无形之中就给自己的身体找气受。例如：和爱人相处的矛盾、工作的压力、孩子的学习、老人的健康、车贷、房贷等，他们总是把这些挂在心中，挂在嘴边，满脑子都是烦恼，即便是有再好的精神状态都被这些压力给赶跑了，自己这样做又是何苦呢？

这也是为什么有人总会说自己被气的胸闷、腹胀、睡不着觉了？这些不利于身体健康的“浊气”停留在我们身体中，排不出去，就会影响我们身体的气血运行，进而我们的体质就会受到影响。此时最好的方法就是把体内的气给顺出去，这样气顺了，我们身体什么毛病也就没有了。

特别是爱生气的女性朋友，一定要多注意关心自己的身体，在此推荐可以常喝“萝卜山楂汤”来帮助自己顺气，吃上一段时间，你就会发现自己不但气色好了，睡觉也香了，且身体状态比之前好太多了。为什么说这碗普普通通的汤水就能起到如此功效呢？其实道理很简单，萝卜入胃经，主要有着消积滞、理气、清热、解毒的功效，尤为擅长顺气健胃。其中青萝卜顺气效果最佳，其次就是红皮白心的萝卜。而山楂可以消食化滞、健脾开胃，尤为擅长顺气止痛、化积食，特别适合因气裹食引发的胸腹胀满疼痛，所以说莫要小瞧这2样平常的食材，真正组合起来，就能纠正我们体内的气机。

萝卜山楂汤的做法：取白萝卜250g，胡萝卜100g，适量的山楂，把它们放在一起，先大火煮开，再改为中小火，慢慢炖至胡萝卜软烂，快出锅时，可以加入适量的盐来调味。

注意：爱生气的朋友除了可以常喝这道汤来帮助身体顺气外，也可以常吃红薯、莲藕、茴香等益气解毒的食材，也能起到顺气的功效。