青椒遇到它，才是绝配，几分钟吃2盘，排毒润肠，全家人都爱吃！

青椒怎么搭配吃更有效？一、青椒+茄子：防止皮肤老化！

青椒切块，茄子切滚刀块用盐腌起来，姜蒜切末，生抽、醋、白糖和淀粉加水调成料汁。

锅烧热，下稍多的油，将茄子挤掉多余的水分下锅炸软变色，盛出。余油，先炒香花椒和姜蒜末，再下老干妈辣椒酱炒出红油.下青椒炒至断生。

下炸好的茄子炒匀。淋入调好的料汁，小火咕嘟一会。稍大点火，收汁出锅。小编还在凌晨加班中，写文章不易，可以评论支持小编吗？不知不觉12点了，如果文章对您有帮助您可以分享给家人吗？