有齿痕是脾虚, 没有齿痕就不是脾虚了吗?

舌诊是中医望诊的一个特色，很多人舌头伸出来胖胖的，舌边还有牙齿印，中医称之为“齿痕舌”。

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齿痕舌形成的机理就是舌体的水湿重，导致舌头膨胀，所以就会在牙齿的挤压下出现齿痕。中医认为这是脾虚的表现，脾虚就会水湿不能正常运化，舌头的水湿重只是全身的一个表现，是身体的水湿过多满溢出来的表现。

脾虚不只是会导致水湿重齿痕舌，还会有很多表现的。中医认为脾主运化，主统血，主升清，负责输布水谷精微，为“气血生化之源”。人体出生后的发育成长，皆依赖脾所化生的水谷精微，故中医称脾为“后天之本”。中医具体又分为脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。

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脾气虚就会导致消化功能减退，出现腹胀不想吃饭，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言等。脾气虚的严重就会导致无力托举内脏，韧带松弛，机会容易出现脱肛、子宫脱垂、胃下垂等，中医称之为中气下陷。

脾阳虚就会导致肠道温煦能力下降，就会比正常人怕冷，尤其胃腹部怕冷，喜温喜节按，大便溏稀，受凉就容易腹痛，手脚容易冰凉等。

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中医认为脾既主气血生化，又主统摄血液，也就是维持正常的血液运行，保持血管正常的通透性，而不致于导致慢性出血，比如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等，中医称之为脾不统血。我们了解了脾虚的原理以及表现，在生活中就可以根据这些表现来做一些简单的判断，也好能够及早的预防疾病。

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其实不管是哪一种形式的脾虚，根源上都是因为饮食失调。劳逸失度，或久病体虚等引起，所以都是需要健脾益气，养成良好的饮食生活习惯，劳逸适度，才能从根本上调理疾病，预防大病。