为什么夜间光线强会造成癌症高发？
张雷
《癌症》杂志的一项研究指出，夜间人造光线太强，患甲状腺癌的风险也会增加。
在超过46万名参与者中，有856例甲状腺癌患者，包括384名男性和472名女性。结合夜间光照强度，研究人员发现，与夜间接触人造光最低的20%人群相比，夜间接触人造光最高的20%人群，患甲状腺癌的风险高出55%。其中，乳头状甲状腺癌的风险升高最为明显。
此前，有研究显示，卫星测量的夜间光照水平越高，乳腺癌风险越高。很可能乳腺癌与甲状腺癌有共同的激素依赖机制。
为什么会有这样的现象呢？有研究认为，夜间光线强会抑制天然褪黑激素的分泌，这是一种雌激素活性调节剂。褪黑激素活性过低可能会降低身体对抗肿瘤的能力。夜间的强光线会扰乱身体的昼夜节律，也是癌症的风险因素。
从中医来分析，天地白天为阳，夜晚为阴。天地阴阳变化，一阴一阳，循环往复。人禀天地之气而生，四时之法而成，人的生命也有天地阴阳变化的规律。
夜间是阴的时间，此时阴盛而阳衰。阴为静，阳为动；阴为暗，阳为亮。若能顺应这个规律，那么人体就能得到天地之助，人体的阴阳就能平衡，当然也就会更健康。反之，若人体逆反了这个规律，当阴反阳，当阳反阴，就会失去阴阳平衡，进而导致疾病。
为什么会患癌症？因为阴阳平衡，阴盛而阳衰。阳主气化，阴为成形。阳虚则气化不利，阴霾水饮痰浊瘀血等积滞，化而成形，久则变成肿瘤。
为什么夜间光线强容易导致甲状腺癌呢？我的理解是，这与甲状腺癌的基本病因病机相关。患者长期忿郁恼怒或忧思郁虑，致肝气郁结，气滞血瘀；肝旺侮土，脾失健运，湿痰内生。气滞血瘀与湿痰互结于颈部而成石瘿，即甲状腺癌。可以说，气滞、痰凝、血瘀三者壅结颈前是石瘿形成的三大病机，其中气滞为最为关键的因素，因为气滞才会导致痰凝和血瘀。气滞与肝郁相关。肝主木，主生发。
白天当亮，夜晚当暗，这是自然规律。若反之，夜晚亦有光，是当阴而反阳，久则会造成人体的阴阳失调。白天阳气升浮，夜晚阳气敛藏。若夜晚有光，则阳气敛藏不足，导致的结果就是人体阳气的圆运动就会变小变弱。结果就是木气生发不足，进而导致气滞。另外，人体的阳气圆运动变小变弱属于正虚的范畴。夜间阳气不能闭藏，即为阳根下拔，这也是正虚。生命以正为本，正虚则生命活力下降，正虚则邪恋，这亦是癌症形成的病机。
乳腺癌与甲状腺癌一样，也与夜间光线过强相关。因为乳腺癌的核心病机也是肝郁气滞。
由此说，为了预防癌症，一定要养正。如何养正呢？《内经》讲的非常清楚，我们要“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”。这其中即有顺应四时规律，保持人体跟天地阴阳变化规律同步的意思。
健康源于规律。人的饮食、起居、运动等都要顺应天地规律，这样人才会健康起来。《内经》明确地说：“顺之则生，逆之则死。”
预防癌症如此，预防其他慢性大病亦当如此。选择中医
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