揭秘女人顺产全过程！**动图看到腿软！
女人顺产全过程可以分为三个产程：第一产程又称宫颈扩张期，第二产程又称颈扩张第三产程又称胎盘娩出期。下面，我们就帮各位揭秘顺产全程，另附各个产程的注意事项，会对顺利分娩有很大作用！尤其是分娩全程**动图，让你看到腿软！
一、第一产程
第一产程从开始出现间歇性5-6分钟的规律宫缩，到宫口开全。初产妇需11-12 小时，经产妇需6-8小时。在临床，第一产程一般有4大表现：
1、是规律的宫缩。产程开始时，每次宫缩持续约30 秒，间歇5-6分钟。之后，宫缩持续约50～60秒，间歇2-3分钟。宫口近开全时，宫缩持续1分钟或1分钟以上，间歇期1分钟或稍长。
2、是宫口扩张。当宫缩频率加快并且增强时，宫颈管逐渐缩短直至消失，宫口逐渐扩张，乃至全张。当宫口开全时，子宫下段及阴道形成宽阔的筒腔。一般初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11~12小时。经产妇宫颈较松，宫口扩张较快，约需6～8个小时。
3、是胎头下降。这时，医生会定时进行肛门检查，以确定胎头颅骨最低点的位置。
4、是胎膜破裂。破膜多发生在宫口近开全时。在胎先露部前面的羊水量不多约100 毫升，称为前羊水，形成的前羊水囊称为胎胞，它有助于扩张宫口。宫缩继续增强，当羊膜腔压力增加到一定程度时自然破膜：
二、第二产程
胎膜破裂，宫口全开，这时就进行到了第二产程，第二产程是从宫口开全到胎儿娩出。初产妇需1～2小时，经产妇通常数分钟即可完成，但也有长达1小时者。
宫缩时，胎头露出于阴道口，露出部分不断增大。但在宫缩间歇期，胎头又会缩回阴道内，这叫做胎头拨露。至胎头双顶径越过骨盆出口，宫缩间歇时胎头就不再缩回了，这时称为胎头着冠，然后娩出胎头：
然而不幸的是，很多妈妈顺产并不能顺利娩出胎头，在胎头出来的瞬间都会被医生一刀剪开会阴，即做会阴侧切，在如此娇嫩的地方来一刀，妈妈实在不容易：
侧切之后，接着出现胎头复位及外旋转后，前肩和后肩相继娩出，胎体很快娩出，后羊水随之涌出。
这一阶段胎头迅速下降，产妇会感觉宫缩痛减轻，而在宫缩时会有不由自主的排便感，这是由于胎头压迫直肠所致。
三、第三产程
胎儿娩出后不久，随着轻微的腹痛胎盘剥离排出。从胎儿娩出到胎盘娩出，需5~15 分钟，不超过30分钟。个别产妇胎盘娩不下去，就需要医生用手剥离胎盘了，这个过程极为痛苦，幸亏发生概率并不高！最后，医生会检查产道有无裂伤，如有会进行缝合处理。
怎么样？这就是整个顺产过程！是不是觉得女人很辛苦？男人一定要好好疼爱自己的老婆，要不然就是没良心了！
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分娩的全过程是从规律性子宫收缩开始，到胎儿，胎盘娩出为止，简称总产程。在医学上将它分为3个产程，也称为3个时期，下面就是女人顺产全过程解说和各阶段准妈的配合要点，准妈不妨看一看，对顺利分娩有很大作用！
一、子宫颈开口期
这个时期是指从有规律的子宫收缩开始，到子宫口开全的时期。一般开口期平均所需的时间，初产妇约为12小时，经产妇只需6小时左右。
临产后子宫收缩逐渐加强，间歇缩短，收缩时间持续加长，以后稳定为每3 -5 分钟收缩1次，每次持续收缩时间一分钟左右，与此同时，子宫颈口也逐渐开大，子宫颈口开大到10厘米时叫宫口开全，这时胎儿就到了出世的时刻了。
如果在规律宫缩前就发生破水的现象，就应尽早住院，以免发生感染或引起胎儿宫内窘迫，或脐带脱出的见象。
二、胎儿娩出期
此期从子宫颈口开全到胎儿娩出为止，一般平均所需的时间，初产妇约为2小时，经产妇约需1小时。
这时子宫收缩更为强烈，常每隔两三分钟收缩1次，每次持续1分钟以上。由于胎头压迫直肠和肛门，有下坠排便的感觉。
待宫口开全，阴道口充分撑开时，产妇感到有一个很大的东西堵在那里，这就是即将分娩的状态，在这个时候，产妇一定要按照助产人员的要求，像解大便一样施加腹部压力。
用劲的窍门是在宫缩发作时使劲，发作过去就放松。用力时深吸一口气憋住，均匀地向下使劲，使劲时要由小到大，即开始时憋住气，慢慢地向下使劲，然后劲使越大，直到这口气用完，如果这时宫缩已过去，就可放松休息，如果宫缩还在继续，就要深深吸一口气再继续做进气使劲的动作，用劲时，双腿要曲屈蹬实，双手抓住床边的把手，全身使劲。人们常说的“竭尽全力”用在这个时刻是再恰当不过了。
但是，在胎头娩出的一刹那间，又万万不能全力，防止胎头突然冲出而使会阴撕裂或严重损伤，给产后带来痛苦。有的产妇因用力不当，没有很好地配合助产人员，造成会阴严重裂伤，甚至使阴道直肠贯通，或使尿道口损伤，如果这样，将会给产后护理带来不便，也会给产妇带来不必要的痛苦。
分娩本身，是母亲和胎儿的默契配合，是共同完成的一件事情。在分娩的整个过程中，不仅母亲应做种种努力，胎儿也自始至终地做着一系列有规律的动作。
三、胎盘娩出期
此期从胎儿娩出到胎盘排出为止。约需要10 - 30 分钟，胎儿娩出后，产妇突然感到松快。隔5 - 10 分钟后，子宫又恢复收缩，经一阵收缩后胎盘排出，这时会有少量的出血，一般50-100毫升左右。至此，分娩的全过程就结束了。分娩结束后，助产人员还要检的产道损伤情况，必要时要进行缝合，还要检查和观察产妇的子宫收缩和阴道出血情况。
产妇这个时候也感到精疲力竭，应该静静的卧床休息一会。如果需要进行会阴缝合处理，还应摆好姿势，密切地配合助产人员，千万不可乱踢乱动，以免增加感染的机会和加重痛苦。
胎儿娩出后清脆的啼哭声，会给产妇带来莫大的兴奋，当助产人员消毒，处理好婴儿脐带后的30分钟内，应该将新生儿放在母亲胸前进行皮肤接触，并由医务人员帮助新生儿开始吸吮乳头，以促进母子感情和早开奶：
胎儿娩出后还应看看是男孩还是女孩。为了怕出差错，还要给刚出生的孩子按脚印，脚印按在婴儿的病历上，归档保存，叫做为终身的印记和法律依据，新生儿在生后应实行母婴同室。
组图播放顺产全过程，女人所承受之痛，看完让人忍不住落泪
记得刚怀孕的时候美妈就问刚休完产假回来的同事，“生孩子是不是很痛？”同事意味深长地笑了一笑，“你有机会体会的。”人们都说，生孩子就好比去阎王爷那里走一趟，可见不但痛风险还蛮大的。虽然现在医学发达，但对于没生宝宝的人来说都会焦虑不安，这些焦虑其中一部分是对顺产不大了了解造成的。美妈今天就来说一说，顺产有多疼，生产过程产妇的身体都会发生什么变化，疼痛是怎么一步一步升级的。
从阵痛到娩出时，疼痛的变化
从阵痛开始到宫口全开，为分娩的第一阶段，也是顺产过程中耗时最长，疼痛级别最高的阶段。顺便提一下，当宫缩间隔10分钟一次表示进入阵痛状态，而且当真宫缩来临时，疼痛从下腹部延伸到下背部，从让人感到不舒适的压迫感再演化成痉挛一样的疼痛。
宫开1-4指时（初期）：在此阶段，宫缩间隔在5-30分钟不行，宫缩痛会持续30-45秒，持续时间平均为8小时。与此同时，你的宫颈越来越薄，不断地往外扩张。这个时候，疼痛不算剧烈，比经痛稍微痛那么一点，还可以忍受，甚至有些孕妈会以为是假宫缩作祟。
宫开4-8指时（活跃期）：宫缩每隔3-5分钟来“轰炸”你一次，每次宫缩持续达到了45-60秒，要是此时你正在家里走动，如海潮一样突然冲来的宫缩会让你痛得无法好好呼吸，不得不停下来，试图缓和身上的疼痛。在这个阶段，宫颈会完全消失不见，小宝宝的头进入盆腔，撑破羊膜，羊水随之冲泄而出；疼痛蔓延到腰部、gang门等地方，骨盆上有强烈的压迫感，好在当身体忍受着这些痛苦时，大脑会给予适当回应，释放内啡肽，帮助你度过难关。
宫开8-10指时（过渡期）：生宝宝最痛的时候来了，人们所说的疼痛12级就发生在这个阶段！宫缩来势汹汹，每隔1-3分钟就来一次，每次持续1-1.5分钟，几乎没有喘息的机会。当小宝宝进入产道，背部、骨盆与直肠都有强烈的压迫感。很多产妇到了这个阶段都会受不了，恳求医生剖腹产，其实再咬咬牙，你一定会挺过来的！记得美妈当初产检时，问医生疼痛12级是什么的感觉？医生反问，“被火烙是8级，12级就是每隔一两分钟烙一次，而且每烙一次长达1分钟。你说是什么感觉？”
宝宝娩出阶段
经历了最艰苦最痛的过渡期，宝宝娩出的阶段就相对容易多了。宫缩之痛逐渐缓和，宫缩间隔拉长到3-5分钟，每次持续1分钟。此阶段你有15分钟左右的时间休息，为小宝宝娩出补充足够的体力。当小宝宝爬过产道，你会感觉到一种火辣辣的灼烧感，同时会有一种排便的感觉。
胎盘娩出阶段
当宝宝出生后，子宫每隔5分钟收缩一次，但宫缩相对弱了很多，这个宫缩主要是促使胎盘胎膜从子宫上剥落的，平均耗时5-10分钟，所以产妇还需忍受子宫收缩与裂伤创面带来的疼痛，遇到胎盘粘连那就苦不堪言了，需要医生亲手将胎盘剥落下来那种滋味不好受。
顺产全过程大概就这样了，不知道大家看完有什么感想呢？生宝宝确实不是一件容易的事，但不必太紧张，心态放好，在阵痛的初期产妇需要的是多加休息，补充体力，将负面情绪踢走；生产过程中听从医生的指导，切忌大叫喊大叫，消耗过多体力。