所有的大人都曾经是小孩 虽然 只有少数人记得

文：凡默（原创）

二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师

塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师

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每个人大人都曾经是个孩子，其实当下也是个孩子，只是我们不愿意再去触碰那个内在孩子，用洗脑的方式告诉自己，你现在是母亲，是公司老总，是一个成年人，不要再当孩子了，其实无论你的头衔是什么，都是角色扮演，而内在那脆弱的无助的孩子，反而是有血有肉我们真实的一部分，同时存在这并不矛盾，只是我们有很多误会，似乎允许了强大就不能再有脆弱，允许了有力量似乎就不能再有无力。

这是一场误会，我们无论在这个世界上演多少个角色，我们依然需要面对自己的时候是真实赤裸的，也就是说，我们可以对自己示弱，从而我们就允许了我们与那个并不强大的自己亲密共处。

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你是否有这样的经历：

莫名的愤怒，无法控制的情绪崩溃，在人际关系中忍不住发脾气，然后发完又自我攻击？

在亲密关系中非常的煎熬受苦，无论对方表现如何，总是战战兢兢的害怕失去，对于对方付出不容易记住，但对方稍有一些冷淡忽略就如临大敌，要么作，要么讨好。

工作中总是觉得不如他人，容易比较，没有动力，一边攻击自己一边又没有力量改变，拖延责备，责备拖延，在死循环中过的不开心。

对他人的评价与感受非常的在意，内在世界活脱脱一个跑马场，他怎么看，她怎么想，每天活在一种焦虑敏感中，感觉自己在人群中不受欢迎。

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有人总问我，到底什么是内在小孩，其实上面的这些感受，感觉，情绪，状态都是你的内在小孩在对你呼救，她要说的可能是帮帮我，保护我，疼爱我，赞美我，认同我，总之，她需要你。

一个与自己内在小孩关系好的人，在这个世界上无论遇到什么大风大浪，都会淌过去，因为他她不是一个人；一个与自己内在小孩子关系亲密的人，与其他人的关系都会呈现圆融和谐；一个与自己内在小孩相爱的人，会有力量做回自己；一个疗愈了内在小孩子并与之陪伴前行的人，不会在意他人的眼光，而只关注我想要的生活是什么。

如果我们一直不能向内看与内在小孩相认，最直接的就是我们会情绪被控制，再就是被负面模式所控制，并且无论我们在现实层面如何控制改变，都收效甚微，这就像感冒症状是因为气血不足引起的，但你只吃感冒药怎么也无法根治一样的道理。

内在小孩是你越无视她他，越对抗他她，越用暴力改变他她，越评判他她，他她就会越明显的操控你的生活，涉及到婚姻，亲子，情绪，事业，财富，运气，亲密关系，生活质量等方面。

所以，如果我们想要人生的幸福与喜悦，自在与满足，如果不去认识内在小孩，疗愈他并协助他长大，我们永远无法到达我们想要的生命状态。

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疗愈了内在小孩是什么感觉呢？现实生活又会发生什么变化呢？

我没有认识她疗愈她之前，对自己的认识仅限于头脑，最明显的就是内在暴力自己，打了鸡血用力的生活，因为主流生活就是这样，越努力的人越好运，但好运没太见着，整个人的身体都基本搞垮了，好多的情绪压着直到抑郁到内在小孩蹦出了想放弃生命的提醒，这才开始“苏醒”，也是从那个时候研究自己探索自我开始一发不可收拾。

一天天，一年年，通过对她的认识，直到亲密，我也明白了佛法中的如如不动在现实生活中的部分呈现，就是你内在有一个稳定的核心，外面的风风雨雨再也不能把你怎么着，通过爱上她，细致的陪伴照料她，也成了一个自带光芒的人，关系中的人也会更看到我爱我，其实这仅仅是因为我爱自己的能量投射了出去。

在过往的时候，在金钱能量上有很大的圣凡对立，一边渴望富足的生活，一边又会觉得有钱是不好的，是俗气的，没有疗愈内在小孩之前就靠着祖先护佑与过去世的资粮，虽然能过着平稳的生活，但赚钱很费力，做事情事倍功半，后来通过对内在小孩子在金钱层面的创伤疗愈，才真正进入了一个轻而易举赚钱富足的频道，越敞开越丰盛，越助人越富足。

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从自己尝到甜头，走了很多灵魂暗夜后，我的工作主要的目标就盯在了“内在孩童疗愈”，因为所有的修行成长，无论是哪个层面，未来我们可能会成为开悟大师，但内在孩童疗愈--与自己关系好，永远是一个起飞的基础。

内在小孩，认识他她，疗愈他她，陪伴他她，深深的爱上他她，才会有可能拥有开卦的人生。