做回真正的自己 需要有勇气摧毁一切

活出生命的情趣

日本惊悚电影短片《态度娃娃》，导演山口直哉，短片获得2017年日本fabulous four最优秀奖、观众评审奖短片。

短片一共6分37秒，却蕴含着一个人内在复杂的心理历程，以及智慧的神之光引领-你要做回真正的自己，需要有勇气摧毁一切。

短片之所以引起很多人共鸣，是因为我们发现，艾莉是我们，我们是艾莉，不敢做自己，取悦他人，似乎我们也在小时候就学会了。

为了博得一个“好女孩”、“好人”、“优秀的人”的认同与被看到，我们似乎沉浸在这种为他人而活而获得价值的病态中，从考一个好成绩，到找一份值得骄傲的工作，一直到做一个温柔的妻子与合格的妈妈。

慢慢的，我们开始不是自己，我们的脸肌肉越来越僵硬，我们的人格面具越来越厚实，我们也越来越习惯微笑，说敷衍的话。

外面世界的认同让人很迷醉，但我们心中不快乐。

我们也曾经想试着再回到自己，艾莉也试着摘去微笑脸，但是无济于事。

艾莉甚至打碎这张脸，但发现脸的底层是无尽的黑洞，匮乏的苍白、无价值的创伤、不快乐的心，都是这个黑洞里的内容，因为，我们从来没有为做自己做过任何的努力，如果摘掉面具，我该如何活下去。

我们带上微笑的面具掩饰我们内在真正的情绪，以这个社会喜欢的样子活自己，希望被社会以及周围的人接受并喜爱，这条路似乎是从小到大我们从周围的人那里吸收来的“宝贵经验”，于是我们携带这个“锦囊”越走越远，摆脱社会同化，而重新做自己，艾莉在与金鱼（内在的神性）对话后，曾有强烈的冲动想打碎一切，重新做自己。无奈在影片的最后，我们会看到她摘掉了一个面具又带上了一个新的面具，被外的“好处”推动，在人海中随波逐流，活成别人眼中的自己。

可是对每个灵魂来说，来到这个世界上，最最要紧的事情就是，知道自己是谁，最大限度的活出自己。

祝福大家扔掉所有的面具，做回真正的自己。

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备注：今天推荐的是滨崎步《my all》，歌词中有一句“我愿献出我的全部，继续守护你”，祝愿大家守护初心，守护我们内在的至纯至善，永不向生活妥协，守护好自己，才不会迷途，记得回家的路。

热爱文字的双鱼疗愈师

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琴医心、

花医肝、

香医脾、

石医肾、

泉医肺、

剑医胆，

心乱则百病生，

心静则万病息。

——清 | 朱锡绶《幽梦续影》

在音乐中

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