羡慕那些认真生活的人

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文： 凡默（斑马）

二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师

塔罗师｜资深占星探索者

主播： 锦若

国家二级心理咨询师｜斑马天空签约咨询师

一直认为能够认真生活的人，生命宛如一场盛宴。

在台湾参加胡因梦老师深度疗愈课程的时候，上课地点是在一个名为“旬彩”的咖啡馆。

有一天清晨，因为比其他同学去的早，有幸被林老板“温柔以待”，喝到了他调制的豆浆，至今依然记得在满屋咖啡豆香的屋里，轻啜一口特制豆浆的味道，丝滑略带清香立即充斥满整个感官，那一刻竟然会产生一种生命十分美好的精微感受。

后来认真询问了林老板，才知道看似简单的一个豆浆，实际上不仅仅用料严格，而且营养特别的丰富。

这杯被我们称为豆浆的饮品实际上叫醍醐，使用有机非基改黃豆豆浆加入益生菌发酵而成的活益生菌，含有大量的植物性高蛋白和玻尿酸保湿液。

五天的课程，大部份时间都在旬彩度过，每天都会吃到林老板亲自参与制作的美食，无论是精心烹饪的虾籽，还是用他那可以将水分解成小分子的铜制水杯，总是有一种很认真很温柔生活的感觉。

那日看到胡因梦老师分享新喝的肯尼亚豆做的咖啡味道很好，挑动了舌尖的欲望，就微信了林老板。

他是这样回复的：肯尼亚豆消失了好些年，终于又出现了，外表较一般肯尼亚豆小，豆子质地重而且较硬，所以豆子的适度保留很好，热饮时口感香浓，温度稍微降低淡淡的花香，会让人想慢慢饮用，适合安静的品尝，另外可以搭配水果，冷压初榨油品一起品尝也会是一种好方法。

隔着冰冷的屏幕，淡淡的花香都飘了过来，倍感滋养，立即预定。

在生活中，令我敬畏的人很多，最敬畏的仍然是那些可以认真生活的人。

2017年下半年成立了斑马天空的打卡群，就是想邀请更多的人一起精致的生活，从身体养生到认真吃饭。

在打卡一群里有个叫阿朱的姑娘吸引了我与大家的眼光，因为，她的早餐热气腾腾而又精美，从拍照的桌布还有时间标签上可以看到，她对待早餐认真的态度。

其实我想说的是，你认真生活的样子，真美好。

在胡因梦老师与李辛老师的一场对话中提及，我们生命的学习，其实就是一场由粗钝入精微的过程。

如果我们在欣赏绘画作品，倾听音乐的时候，如果我们内心感受到了一种更细微的感受，比被感动、流眼泪更细微的，那种好像平静的，舒缓的，甚至某一刻忘掉了每天的柴米油盐，忘掉了一路走来所有烦心的事情，哪怕只有三秒钟，这个就是“真”，是“善”。

朋友问我，你来北京后好象特别爱做家务了，这里跟以前有什么变化吗？感觉你似乎把家务赋予了某种意义。

是的，阳光从窗外的苹果树缝隙间照射到房间里，我会把所有洗过的衣服平铺在床上，然后用手轻轻的摩挲折叠，体会到手与棉与麻轻轻触碰时细微的摩擦声，还有将不同的颜色衣服分类后的秩序感，这一切让我很安宁，我总是能够在这一刻体会到一种美好。

每周收到一束花，认真的将花枝根部修剪成斜面，认真的将它们搭配合适的花瓶，然后放到合适的位置，再通过不同角度的观察调整花枝的位置。

喜欢蹲在地上去擦拭木地板的纹理，它们沧桑又老旧，当棉布擦过重新恢复整洁的时候，你似乎将自己心的灰尘一并擦去。

当你在柴米油盐中可以体会一种不用力的专注，一种认真的秩序美，实际上我们就进入一种内在如如不动的宁静感。

而这种宁静对我们是一种能量的滋养与呵护。

而这种仪式般的认真对待所有，大到一场职业策划，小到居家煮一锅杂粮米饭，实际都是在认真做事中不断修行。

因为，俗话说，心安了，家就在。

好友云拍了一张坐在家里阳台的照片在朋友圈，放眼往去，阳台摆满了她的油画。

回忆起来，她喜欢画画还是在十二岁的时候，那个时候一只铅笔一张白纸就可以任意挥洒自己的梦想，那个时候的她就特别是认真的说过，我要画一辈子。

事实上是，这么多年无论是生活的琐碎还是当妈的忙碌，都有让她放下那个认真的梦想。

就像她在朋友圈配的文字“：”这么多年，一直很认真的画画，是我对灵魂唯一最满意的交代“

羡慕又敬畏那些认真生活的人，因为他们把生命活成了一场精致的盛宴。