文字瑜伽丨内观疗愈
言之文也，天地之心哉！
——刘勰《文心雕龙》
01
春秋战国时期，天下纷争，人心惶惶。
有一少年叫秦越人，性情豪迈，武功极高。
见不得穷人受欺负，日复一日打抱不平。
某日又在街头群殴，以一敌众，毫无惧色。
这一幕正好被行医路过的长桑君看见了，
他就跟少年说，
“你武功这么好，是因为知晓人身体要害。
出手如此迅捷，是因为感知力超越了常人。
你要是拿这些长处去学医，不愁成为一代名医。
可是你拿来打架，你不觉得可惜吗？”
少年听进去了，开始虔诚追随长桑君学医。
经数年艺成，深得医道精髓，史称“扁鹊”。
我在煤油灯下听闻六爷爷讲扁鹊传奇的时候，
小学三年级。
总感觉8岁的心里遛达了一些东西出来，
当时不晓得是什么。
再大一些，慢慢就明白了：
见一人打架而能洞见其长，且成就了他一生。
长桑君好眼力。日后学本事，得学这个。
又大一些，读到“医者，意也”，若有所悟：
耶！一切都是关系感知，一切都是瑜伽训练！
“鸟宿池边住，僧敲月下门”，
人的热爱里头，就藏着连接宇宙和生命的东西。
02
乡间常流传一句话，
“只有锅里煮米汤，哪有锅里煮文章？”
这句话，大约是人们饿坏了的集体记忆。
文章终于沦陷到像是小公鸡打鸣：
你叫，天也亮；你不叫，天也亮。
最遗憾是很多人还真相信了。
文章于是成了读书人托钵的装饰，
而非生命的临床。好吓人！
“文思内观，贵在虚静；五藏活络，澡雪精神。”
莫非吹牛逼？
然后还学人家写八股文，身体都写坏了。蠢。
一个人看银子眼睛就发亮，千万不要写文章。
很容易走火入魔。
读书人常笑东方不败为求绝学而挥刀自宫，
读书不就是读书人的《辟邪剑谱》吗？
至于“神与物游”，
登山则情满于山，思接千载。
观海则意溢于海，视通万里。
我之心魂肉身，将与风云而并驱矣！
越发变得不科学了。
更不别说，
杨雄挖空心思写文，写完后梦见五脏都流了出来。
张衡构思《两京赋》，用了整整十年。
左思揣摩《三都赋》，用了十二年。
今天的人们，要是也这么干，
会不会也像医学博士案头放一本《黄帝内经》，
遭人耻笑？
貌似不读量子物理学，都不配做学问。谬！
文章不是青霉素。
文章是更猛的药。
“理郁者苦贫，辞弱者伤乱。”
通天彻地，是为恩典匮乏之资粮。
身心合一，是为救赎内乱之神药。
03
人能识得好文，一定痛过。
人能写一手好文，必耐疼。
“文之妙用，天地并生”，确是实情。
少年时节，某回上火感冒，
夜读陶潜《桃花源记》，翌日精神抖擞。
好文章，提神。
背包里常带一本《指月录》，
必不至于坍塌在大块肉大碗酒里。
见过某公凭二尺短签，江湖沉浮，从心所欲，
眼目所及，不过“上善若水”四个字而已。
不要小看文字。
用情处，悟境深，意念起处，花开花落都见玄机。
曾有幸见识香港某公，
一生与文章为伍，年届70而不见老气，
下笔利索，一尘不染，读来舒筋活血，清心润肺。
比太极站桩还来得温润。
越是年长一些，越是对文字充满敬畏。
读写如呼吸，字里行间是众生。
庸医之方，毒害苍生。庸人之文，毒害尤厉。
古人为文，畏若针灸，一字一句诚惶诚恐。
乡间老一辈人亦有此风，
“话不能瞎讲，屁不能乱放。”此心诚恳。
师父曾言，习武求艺，最忌虚荣。
写文章也是，莫要期待掌声。
期许心越切，越容易阳气不足。
孔先生说，
“《诗》三百，一言以蔽之，曰：思无邪。”
大白话，人不龌龊，心里干净，一眼穿秋水。
“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。”
一颗钻戒没有，想得光明磊落，爱得坦坦荡荡。
嗜欲深，天机浅，人和文字昂扬不起来。
最心累是如神秀一般深夜墙上题诗，
“身是菩提树，心如明镜台，
时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”
怎么看，都像海盗。文字成了作案工具。
04
相声有“捧、逗”之说，
那是“阴、阳”位列两嘴。
音声。画面。中医。文字……
凡入至境，皆为人天合作。
天之功，厚。人之功，寡。
下笔成文，心浮气躁，是中气不足，命不坚挺。
为文如修行，焦点不在道骨仙风，在方向笃定。
方向不在外面，在里面。
读书人，见文字如见福田。
古人夜读，一页书，可读到任督二脉通透，
可见读书不为博闻，是内“圣”之训练。
“圣”，不是牛逼，而是谦卑。
战战兢兢，如履薄冰。十目所视，十手所指。
谓之“素王”。
法于阴阳，和于术数。不妄作劳，形与神俱。
谓之“素问”。
背两段，见人就传福音。写一半，出门即装深情。
不晓得该叫什么？
乡下善用锄头之人，
锄头与土地，如一呼一吸，无须用力。
抡圆了往死里整，必是“君有疾在骨髓”。
见过高妙的裁缝师傅用缝纫机，
谈笑风生，一脸温柔，不耽误手上活计。
古人表达深情，寡见狂吻。
朵云签上几句话，三万英尺那么深。
不像现代人，
见一面，抱一抱，可以将三生三世都忘记。
曾被问及如何提升记忆力？一笑。
就那点生机。记那么多干什么？累。
真记忆，悟得深，
目击道存，心心相印，千百年后历历在目。
烫戒疤，霸王硬上弓，跟修行关系不大。
顶尖的采药师，不是药锄锋利，是懂山河大地。
就像母亲爱孩子，一个眼神，春风十里。
上古时代，推崇真性情。何为真？
就是不去透支意志力，让天地滋养你。
若非得说窍诀？没有窍诀，是为窍诀。
05
据说维特根斯坦喜读侦探小说，
说那是思想的维他命和卡路里。
东土西方的大思想家，往往没空搔首弄姿。
挚爱一生的东西，恰是常识中的乐趣。
破破烂烂小灵机，人人都有。
最难是打嗝放屁还能一片冰心。
情绪不波动的人，写不出来细腻的东西。
薄情者吃中药，药量加倍。
物欲者遇奇事，占地三百亩猛修实验室。
不是半梦半醒的人，处理不来琐碎的世情。
最好的文章。像小孩子。自然天成，闪闪发光。
眼神璀璨，钻石难比。蹒跚学步，自成格局。
爱因斯坦一生致力从简单、日常、统一的原则，
去描述天地世界的自然规律。
动不动来一串斗转星移的梵文，肝心脾肺肾都不乐意。
一个少年想起姑娘，心里彩霞满天，
看什么都美如樱桃。纵罹患绝症，很快能好。
最怕是见青青河边草如见绿巨人，
就得提前嘱咐一些事情，
密码什么的，提前告知亲人。
不管多牛逼的学问，
到头来都在劝人珍惜眼前的生活。
一串石膏粉一样的盛世美颜就勾了魂魄，
可见一个人的胎盘到底有多轻。
蒲公英的飘，是冲扎根去的。
真生命的美，是向内心行的。
读写文章，其实是感念。
真与天地齐头并进，其实无须多言。
一如问候挚友，“好吗？”答曰：“嗯”！
某友习鼓，曾问章法。答曰：不必。
人去到旷野听听看，哪有什么章法？
不必一出山就将自己五花大绑起来。
随顺生命，留意自己的心动在哪里。
深情一击，就是永恒。
文字是瑜伽。文字的来去就是人的来去。
读写文章，就像自己给自己把脉。
静下来，不再对这个世界动手动脚。
纵有微恙，写写读读，心平气和就能疗愈复盘。
张岱说，
人有一字不识而多诗意，一偈不参而多禅意。
过来人语。
曾见人滴酒不沾而至醉境，一见如故而成知己。
文字瑜伽，亦复如是。
零期待。不用力。深情亦是日常。
言所不追，笔固知止。参悟红尘，是对自己礼貌。
侠，未必语刀。道，未必说文。
看来这回话又多了。好吧。持续练习。
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