关于高血脂的验方
甘油三酯升高，怎么办？
甘油三酯升高是心脑病发生的危险因素，是导致动脉粥样硬化及斑块形成的“帮凶”，还会导致急性胰腺炎的发生，其中坏死性胰腺炎的死亡率高达50%以上。
怎么办？从中医来分析，这是痰浊内滞，中焦阳气不宣通。正确的治法是：健运中焦，通阳养阳，化痰降浊。
一则，必须控制饮食。
调养中焦，调节饮食是关键，除了不要暴饮暴食外，还必需忌食煎炸、烧烤、油腻、粘滑（指糯米做的食物以及月饼等）、生冷（多数寒凉水果、冰淇淋、刚从冰箱取出的食物饮料等）等食物，这些食物都会伤损中焦，并导致痰浊内滞。
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甘油三酯升高，建议清淡饮食。俗话说：粗茶淡饭最养人。因为粗茶淡饭最能安和脾胃，让人湿浊不生，中气不伤。
二则，要积极進行运动锻炼。
运动可以生阳通阳，运动让阳气宣畅，让阴浊自然排出。要坚持规律性运动，比如，每周快走三四次，每次半小时许。运动要有一定的强度，慢慢腾腾的散步是没有用的，一定要有速度，有强度。运动会微微汗出，但也不必大汗淋漓。
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运动后要感觉神清气爽，精神百倍，睡眠大好，食欲大增，若运动过度，则精神萎靡，不想吃饭，疲惫不堪，这样的运动无益于健康，反会伤正。
我不主张跑马拉松，虽然马拉松能消耗脂浊，能让人血脂恢复正常。但马拉松属于过度运动，伤阴耗阳。
三则，要调节起居。
一方面，早睡早起，顺应自然规律，绝不可以熬夜，因为熬夜伤正，尤其伤损中焦，导致气血不足，清阳不升。长期熬夜的人，往往精神萎靡，面色萎黄，有黑眼圈，且精力下降，容易感冒。
另一方面，要养生规律的作息。比如，每天按时起床，按时工作，按时饮食，按时睡觉，越是有规律的生活，越有益于调养正气，也就越健康。
四则，舒畅情绪。
木克土，肝气舒畅，才能保证脾胃安和。因此，快乐、乐观、开朗的心态，最有益于脾胃中焦。平时一定要排除怨、恨、恼、怒、烦、忧、愁、悲、恐等负面情绪，因为这些情绪会伤损正气，会影响脾胃的正常生理功能。
尤其是要忌怒，怒伤肝，亦伤脾胃。脾胃一伤，则痰浊内生，运化失司，清阳不升，浊阴不降。
一般来说，若不属于心脑血管病高危险人群，当甘油三酯升高时，可先不服用降脂药，只要严格按以上四条要求生活一个月，就会有明显改观。以后坚持积极养生，必能逐渐恢复正常。
病情重时，亦可考虑用汤药，或施针灸，亦有标本兼治的效果。以针灸为例，可针上脘、中脘、下脘、天枢、气海、支沟、足三里、阴陵泉、太白诸穴。
亦可配合饮食调理。比如，可常吃萝卜，有降浊降脂之功。亦可吃山楂，最能化滞降浊。
老年人甘油三酯升高，可用三子养親汤做成细粉，每次适量，温水冲服，最有降浊降脂之效。但药物终究是辅助的，关键还在于改善生活状态。
中医强调：内求胜过外求。甘油三酯升高，根本原因是长期以来自己的生活起居不健康了，改善自己的生活状态才是治本之法，而若拘泥于外求医疗，都是隔着一层，是治标不治本。——摘自董洪涛的新浪博客
生姜红糖水治疗血液黏稠度高
偏方：一斤生姜，洗净凉干，切成薄片（如信封纸厚），装在一个大口瓶内；再放入半斤冰糖；然后到入一斤白醋（注意：白醋一定要真正的米醋，千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋，一定要切记！切记！），白醋没过姜面即可。最后将瓶口封死。8天后，开始食用。
食用方法：每天早上空腹吃5—8片姜（视姜片大小而定）喝一小勺醋。
注意：千万不可以晚上吃姜，医学上有“早上吃姜如人参，晚上吃姜赛砒霜”之说。同是一样东西不同的时间，不同的加工炮制办法，不同的人吃了都会有不同的效果，这正是我们中华中医药辩证施治的博大精深之处。咳！要跑题了。
每天吃一次即可，一定要坚持吃完。吃完后到医院查一下血，一般都会降下来，如果降到正常范围内，可停服；如果还没降到正常范围内，只要是下降了，就继续如法炮制再吃一斤姜。其实姜是一种保健蔬菜，有的人一年四季早上空腹吃生姜，不仅降血黏，而且预防感冒，杀病毒，促使血液循环，对身体非常有好处。另外，长期吃姜会有口干、愛出汗的现象，这不要紧，每天喝点蜂蜜就行了。
醋泡花生米治疗高血脂
偏方：一斤花生米放入大口瓶中，再放入半斤醋，没过花生来即可，将瓶口封死，7天后食用。
食用方法：每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒（视花生米大小）即可。（按说花生米应该去皮以后再吃，因为花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循环，平时吃花生米可将皮去掉。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以）。此方既降血脂又减肥，可长期食用。——摘自qhdjdt_251的新浪博客
治疗三高特效方
此方是笔者当年在仙桃市中医院实习时跟随内儿科肖引明主任抄方所得，肖引明主任系温病名家邵永海先生嫡系传人，临床擅长中西医结合治疗各种内科疑难杂症及男性病，笔者跟随其临床数月，所用温病及膏方之经验皆从其所获。原方载于拙著《小郎中习医手记》中《服后很舒服的一张处方》。
配方：杭菊花20g，全当归15g，赤芍药15g，正川芎8g，蔓荆子10g，薏苡仁20g，藏红花10g，紫丹参15g，明天麻20g，广蜈蚣1条，制首乌15g，福泽泻15g，怀牛膝15g，太子参15g，石菖蒲10g，粉葛根20g，炒山楂30g。七剂。
当年肖引明主任是给一个高血脂的熟人开方，开方完毕，老师对这位熟人说：“这个方子开的很好，就像为我自己开的一样。”但老师却并不跟我讲此处方的立意，愚认为此方的处方立意为：活血化瘀、激浊扬清。
后此熟人复诊时反馈吃药后人感觉非常的舒服，要求效不更方，再進七剂，后此方药味药量都没改动，此病人连续服用了一个多月。从此就记住了此方，就成为了我手中治疗“三高症”的首选方，后有药店店员拿去使用效果亦很好。
如《经方论剑录2-经方医学论坛临床经验交流精华》中刊载的《诊疗杂记》一文中提到：“中年男性，高血糖，高血脂，肝炎，求调理方，店员给予《小郎中习医手记》中记载服后很舒服的一张处方，原方原量原效果，无他，唯'舒服’二字，诉药贵，却服近两月，间患有换另医之方，无寸功，谓如喝茶，反愿用本方。”——摘自晨瑞2011的新浪博客
血脂高服油糖，谁用谁正常
现提供一个降血脂的单方，我就是这个单方的受益者，三年来血脂一直正常；同时也治好过好几个人，此方来自我一个朋友，他的家人都是用这个治好的。希望能通过您的平台使更多的患者受益。
治疗高血脂单方：冰糖2斤，小红枣1斤（不去核），猪油1斤，人参少许（也可不用）。
做法：将猪板油炼油除渣后趁热放入冰糖、小红枣及人参（也可不用人参），冰糖化开后置入容器内待用（简称油糖），注意熬油糖时一定要用慢火，否则红枣就熬焦了。
服法：每天早晨空腹时用开水将一个鸡蛋冲成蛋花，根据个人口味放入油糖适量（多少都无所谓）。连蛋花一同服下。一个月为一个疗程。服完一个疗程后就不会反弹。有的服用半个月血脂正常”。
温馨提醒：糖尿病患者忌用！——摘自偶然的星空的新浪博客