冬天，我家早餐最爱这6款饮品，温暖滋润，营养丰富好做好喝

关于早餐吃什么，想必很多小伙伴都有烦恼的时候。其实准备早餐，可繁可简，只要主食和饮品有了，基本上就可以了。特别是饮品，冬季寒冷，一定不能少。

下面分享我家冬天最常做的6款饮品，温暖滋润，营养好喝，喜欢的收藏做给家人喝吧，暖暖过冬。

黑米黄豆米糊

食材：黑米40克、黄豆30克、冰糖20克

做法：1，黑米和黄豆放在一起，黑米稍微多一点，用清水淘洗干净。

2，将洗净的黄豆和黑米放入破壁机中，加入1000毫升清水，喜欢稠一点就多放点黑米，喜欢稀一点就多加些水。

3，选择豆浆键，最后5分钟的时候可以加入冰糖增加风味。

4，程序结束，香浓的黑米黄豆米糊就做好了，细腻香浓，特别好喝。

板栗红枣米糊

食材：板栗60克、小米30克、红枣3~5个

做法：1，板栗外壳用剪刀剪个小口子，放在开水中煮5分钟。

2，把煮过的板栗放在凉水中过凉，这样就可以很轻松地把板栗壳剥掉。

3，将板栗和小米搭配，洗净后放入破壁机，再把去核的红枣也放进来。

4，加入1000毫升左右的清水，选择米糊键，20分钟左右，米糊就可以做好了。

板栗和红枣都是有甜味的，所以不需要放糖，也是香甜好喝。

玉米糊

食材：玉米面粉、清水

做法：1，适量玉米面粉放入碗中，再加入凉水，搅拌成面糊。

2，锅中提前加水煮开，把玉米面糊倒入开水中，边倒边搅拌。

3，调成自己喜欢的稠度，大火煮开即可。

这款玉米粥做法简单快手，几分钟就能完成。粗粮饮品，早餐喝一碗，浑身舒坦。

红枣花生豆浆

食材：黄豆50克、红枣适量、花生20克

做法：1，黄豆可以提前泡发，打出的豆浆更细腻香浓。

2，把泡好的黄豆放在破壁机中，再加入去核的红枣，花生米也洗净放进来。

3，加入1000毫升清水，选择豆浆键打成豆浆即可。

黄豆和花生都非常香，再加上红枣的清甜，香甜滋味，特别适合早餐喝。

银耳南瓜米粥

食材：银耳、南瓜、大米、冰糖

做法：1，银耳提前泡发，洗净后剪去蒂部，剩余的剪碎。

2，南瓜去皮，洗净后切成小块。

3，银耳开水下锅，大火煮10分钟。放入南瓜和洗净的大米，大火煮开后再加入适量冰糖，盖上锅盖小火再煮30分钟。

4，银耳爽滑，南瓜清甜，清香软糯，温暖好喝。

南瓜红枣小米粥

食材：小米、南瓜、红枣、红糖

做法：1，南瓜去皮洗净，切成小块。小米和红枣一起，淘洗干净。

2，将小米、南瓜、红枣全部放入电饭煲中，加入适量清水。这一步晚上睡前准备好，选择电饭煲的预约键，剩下的就交给电饭煲和时间吧。

3，早上起来，粥就煮好了。根据个人口味加入适量红糖调味，再次煮开即可。

香甜温暖，早餐喝一碗，浑身暖和。

大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和您的家人生活愉快！