喝可乐会不会蛀牙？蛀牙四联因素学说还原真相

提到牙齿相关问题，蛀牙肯定榜上有名，而一谈到预防蛀牙的方法，不少人都会大呼三声：别吃含糖食物！因此即使在三伏天中，面对想喝点可乐解暑的孩子，很多家长都会由于担心”可乐引发蛀牙“的言论而拒绝孩子。所以喝可乐会不会蛀牙？含糖饮料引发蛀牙的论断究竟是确有其事还是谣言一场？今天就让蛀牙（龋齿）四联因素学说来还原真相！

蛀牙（龋齿）四联因素有哪些？

口腔医学专家徐宝华指出，导致蛀牙发生的因素主要有易感的宿主（即薄弱的牙齿）、致病的细菌、适宜的底物（即容易产酸的食物）和足够长的作用时间这四点，并且只有当这四个条件都被满足的时候才会引发蛀牙。其中足够长的作用时间是蛀牙形成的重要因素，也就是说当致病的细菌和产酸的食物长时间地作用到薄弱的牙齿上，造成牙本质和牙釉质的脱矿，才有可能最终造成蛀牙的产生。

喝可乐引发蛀牙的言论符合蛀牙四联因素学说吗？

上文提到，只有当上述四个条件被同时满足的情况下才会引发蛀牙，因此要弄清楚喝可乐会不会蛀牙这个问题，就看喝可乐的过程中能不能同时满足蛀牙的四联因素。以最简单的作用时间为例，可乐这些含糖饮料一般入口之后都是迅速滑过口腔，在口腔中停留时间很短，没有足够的作用时间，显然满足不了蛀牙四联因素中的时间因素，更何况口腔内的唾液还有缓冲作用。因此，在保持良好口腔卫生和饮食习惯的前提下，适量饮用汽水不会直接导致蛀牙，这样一来大家也不必继续追问喝可乐会不会蛀牙这个问题了！

防蛀攻略

尽管解决了喝可乐会不会蛀牙这个问题，洗清了可乐之于蛀牙的莫须有罪名，但蛀牙本身依然是威胁牙齿健康的重要”敌人“，大家在日常生活中不能掉以轻心，追逐养生潮流的同时也不要忘记关爱自己的牙齿，预防蛀牙的产生。以下这些行之有效的防蛀攻略可以帮上大忙：

正确刷牙：采用国际上流行的巴氏刷牙法可以有效清理牙齿表面残渣。

定期看牙医：即使牙齿没有出现疼痛或者蛀牙，也要定期去看牙医。

多食用高纤维食物。

食用完可乐这些含糖食物之后记得使用清水漱口。

至此，喝可乐会不会蛀牙的真相已经大白，大家不必再过多纠结。此外也不要忘记查收上述防蛀攻略，督促孩子和自己保持良好口腔卫生和饮食习惯！