今日分享"凉拌黑木耳、蔬菜豆皮卷、芥菜厚蛋烧"

食材

  • 黑木耳150g
  • 辅料

  • 小米椒适量
  • 泡椒6个
  • 蒜末6瓣
  • 生抽20g
  • 米醋20g
  • 香菜适量
  • 辣子油一大勺
  • 白糖一勺
  • 一勺
  • 做法

    1.木耳泡发好 水煮开倒入木耳。

    2.焯水3到5分钟。

    3.捞出过凉水。

    4.沥干水分 撕成2瓣。

    5.小米椒 泡椒 蒜末 米醋。

    6.倒入生抽。

    7.糖一勺 盐一勺。

    8.辣子油 调匀。

    9.倒入容器中。

    10.加点香叶点缀一下。

    11.拌匀 腌制10分钟后吃 味道更好。

    12.酸辣可口的凉拌木耳就完成了。

    食材

  • 豆皮
  • 蔬菜
  • 鸡蛋
  • 辅料

  • 蒜蓉辣酱
  • 做法

    1.选择大片的豆皮数张 切成方块状。

    2.随自己喜好 选择自己喜欢吃的青菜 有些青菜需要焯水断生即可 我用了红椒 黄瓜 鸡蛋摊皮切成丝 豆芽 香菜随自己喜欢。

    3.把所有的菜放在豆皮上卷起来即可。 取一根香菜焯水后在卷起来的豆皮中间打个结起到固定左作用。 依次做好所有的豆皮摆入盘中。

    4.配上蒜茸辣酱 美味佳肴就这么简单的完成了 。

    食材

  • 鸡蛋5个
  • 小叶芥菜100克
  • 辅料

  • 4克
  • 胡椒粉2克
  • 鸡粉2克
  • 橄榄油5克
  • 做法

    1.芥菜浸泡洗净,锅里烧开适量水,调入少量橄榄油,将芥菜焯熟后捞起,挤干水分。

    2.芥菜切碎。

    3.鸡蛋敲入不锈钢桶内。

    4.切碎的芥菜加入鸡蛋内。

    5.调入盐、鸡粉。

    6.胡椒粉,少许橄榄油。

    7.将不锈钢桶安装在厨师机的主机上,扣好打蛋器、厨师机通电,调至1档搅拌3分钟,搅成蛋菜液。

    8.平底锅内涂一层橄榄油,中火烧热。

    9.用勺子舀起蛋液放进锅内,三勺煎一锅。

    10.中小火煎至蛋液凝固,关火卷起。

    11.切块即可装盘。

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