持久战第1250天

持久战第1250天

01 生活

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早上要送儿子去打羽毛球课，慢跑了3公里,爬了四个回合以后，就买早餐回家候着。前几天儿子点餐点了一个牛肉玉米粒三明治，结果我买的不对，他说难吃，于是今天给他买了另外一个鲜热的牛肉玉米粒三明治，结果他还是不吃，他说他昨天晚上点的是肉松三明治。其实我昨天晚上是听到他点了肉松三明治了，只不过今天早上我擅自做决定了，结果这个决定做错了。最后他吃了一点蛋糕+牛奶。

吃早餐的时候，我问他是不是要拿出IPAD出来听下英语？他白了我一句：“你是想帮我累死么？”很明显，他情绪不是太好，我觉得这个时候我最好是不说话，啥都不要说，避免矛盾进一步升级，我选择了沉默，不理睬他，自己一个人走出了门口，在门口等他。这个时候，不是讲道理的时候，即便是讲道理他也听不进去。学了元认知以后，我克制了很多，不管是说教还是讲道理选择在他情绪比较愉悦的时候，在那样的情况下，他不会抵抗，也容易听进去。

去上课的路上，我牵着他的手，问他：“昨天上课累了？”他说：“嗯， 昨天下午到晚上一直上课，累。”不和他讲任何的道理，牵着他慢慢的走，聊一些轻松愉快的事情， 让他保持轻松的状态。他叮嘱我说：“等你来接我的时候，帮我带一壶热水吧？”，有点出乎我的意外，他竟然主动想到喝热水？快到接他的时候，我给他打了一壶热水，顺便添了一点冷水，以便他下课之后，正好能吃上温热水。没想到他出来以后，并没有喝，他说他让我打热水只是为了暖手。

下午给自己添置了1件黑色的羽绒服，银灰色看上去确实很漂亮，但是在是太容易脏了，穿第一次还好，多穿几次，如果不小心弄脏了的话。土黄色看上去颜色不错，但是穿在我的花裤子身上显得有点不伦不类，最终我还是选了黑色，简单，经典，耐穿，耐脏，情人眼里出西施，自己总是对自己的选择特别的喜欢。

02 读书

以前觉得老了是一件痛苦的事情，看了西塞罗的书和《投资怪圈》以后，对变老这个事儿有了比较大改变了。

很多年轻人认为自己享受金钱的能力一定会随着时间的流逝而衰退，所以他们为了今天而活着，努力消费，不愿意储蓄，大肆挥霍信用卡，试图在高风险投机中迅速致富，而不是通过更可靠的投资慢慢致富，这在心理学上来说是有一定的解释一句的。心理学家莱西说：“很多人都害怕变老，这有助于解释，为什么年轻人经常从事冒险行为，而不是为了将来去保养自己和储蓄财产。”

可惜，年轻人对于衰老的直觉是明显错误的， 在心理学实验中有结论表明：不仅30岁的人觉得自己到70岁时会更不快乐，年龄较大的那种人也认为如果自己变回30岁会更快乐。让人更吃惊的是: 当要求给自己的幸福打分时,70岁左右的人比30岁左右的人打的分数高出10%以上。令人惊讶的事实是：随着年龄的增长，人们会变得更加快乐，只是他们事先没有预料到，甚至可能没有意识到这种情况正在发生。

随着时间的流逝，年龄的增长，我们会不断的从积累的经历中学会忘记那些曾经让我们心烦意乱的事情，转而关注那些最有可能能够给我们带来快乐的事情。 随着时间的推移，我们的大脑会成为一个更好的情绪管理者，你的好心情会持续更久，你会更快的从坏情绪中恢复过来，你会更善于忘记过去的失望。（以前不知道在哪里看到过一篇文章，说40岁之前是没有价投的，结合这个观点理解起来，想要做价投，就要管理好自己的情绪，随着我们年龄的增加，见识和阅历的增多，我们对于管理自己情绪的能力更强，很自然的，做夹头就更简单了）斯坦福

大学心理学家劳拉表示。随着年龄的增长你会变得更倾向于放下那些可有可无的关系，这样你就可以花更多的时间去陪伴你最喜欢的人，也会放下那些一时的兴趣投入更多的精力去从事你最喜欢的活动，随着余生渐短，你的幸福感不再单纯源自对快乐的追逐，而是源自于而是源自于那些能够给生命带来意义和成就感的经历。

神经学家认为：老年人能够自动用前额皮质的反思能力来抵消杏仁核的反射反应，随着年龄增长，大脑的分析能力会更强，更有助于抑制年轻时产生的负面情绪，这就使你更容易看到事物积极的一面，把注意力集中在你想做的事情上。变老不仅仅使我们有一种去想象美好事物的冲动还会让我们遗忘消极的事情，衰老的大脑似乎强调积极的一面，并且消除消极的一面，所以，与我们年轻想象的不一样的是，未来老年的我们比过去年轻的我们对生活更加满意。

03 生意

今天看了一个小贴子，原贴内容摘录如下

”我想退出股市，大家来帮帮忙，支持我吗？

我是07年一万块钱开始炒股，到今年共13年也算是老韭菜了。一入股市成魔，工资和其它资金都是分分钟转入股市，白天趁上班不忙找时间看盘，晚上关注美股，期间总共投入资金250w，市值最低的时候亏损50w，市值最高的是今年七月份，靠满仓券商盈利140w，七月到现在又回撤盈利90w，上周空仓了，炒股13年投入250w共盈利50w，期间无数个日日夜夜一言难尽个中辛苦自己才知道，50w的收益远不如长期银行存款高，如果不是今年大牛市估计现在还大亏中。

个人风格喜欢追涨杀跌，短线操作很频繁，13年了想改也改不了，看我下面的趋势（这是现在的账户，之前账户亏了40w），除了今年盈利脉冲大部分时间都是亏损状态。我担心继续下去我的盈利再次变为亏损，我打算结束这种日子，我退出股市，对吗？"

我的思考如下：

1. 我是09年入市的，到今年11年了，也算是一个老韭菜，但似乎我没有成魔，尤其是最近这些年，我一个星期都不一定有时间看看盘软件，最多就是上班的时候，看看QQ面板上的股价变化
2. 我没有关注每股，我这丫的，连天朝的股市都没有搞明白，每股就更难搞明白了，虽然我也想去买伯克希尔的股票，但是一个我没钱，再一个，我看着那一堆英文的报表，我特么的就觉得心里瘆得慌，当然，对于只看线条炒股的人来说，不管是A股，港股，美股哪怕是天堂的股票都能玩。
3. 一个账户长期亏损，还能持续的平凡交易，说明整个人也是有一定的韧性的，能够成功转型的话，未来说不定会有大的收益，毕竟，坚持短线交易10几年也是最大的坚持，如果把这个坚持把某个优秀公司的股票能拿上13年，一定会非常牛逼。
4. 追涨杀跌，短线平凡交易，最终是赚不了钱的，你是券商的客户，游艇也在券商那里，不在你这里，总的来说，盈利50W也是一件好事儿，至少没有白忙活。
5. 如果一个人真的想要改变，是不应该把是否需要改变的想法交给别人做决定，你的改变是你自己的课题，别人的建议或者评论是别人的课题，如果别人说你应该退出，你就退出，如果别人说你应该留在股市里， 你就留在股市里，你自己内心真正的想法是什么呢 ？
6. 这个作者比我幸运，能把工资，奖金都分分钟投入股市，我的工资用来生活，我的奖金都上交“国库了”，我这丫的竟然启动资金只有6W块，而且是分年度投入的，最开始进入股市的那一年，只有2W快，投资10年来，我确实赚了一点钱，远比这个哥们要多的多，不是我厉害，只是我运气比较好吧，时刻都要敬畏这个市场。

日记余生，和未来的自己对话。

Longtermist

20201220